Dieta dukan

[summer* 0]

pues a mi no me importa un rabano eso de ponerme bikini, que suerte teneis pasar de todo, esto de tener complejos es una caca, me amargo la existencia yo sola!!!!

mencarm un paletorro de la obra un dia se nos presento con el coche lleno de planticas, total que me dio una y se me hizo gigaaaante y empezo a echar cogollos y no se por que mis amigos empezaron a venir a casa mas que de costrumbre porque tenian maria gratissssssssss!!!!!!!! menos mal que la pobre planta se murio, estaba harta de ella, se me hizo una especie de arbusto que me ocupaba un balcon (en el otro piso tenia 2 balconess no muy grandes). Lo de las bragas con tirantes para la playita deberias patentarlo, fijo que te roban la idea los diseñadores estos raros jajajjaja!!!!

ayslin lo he repetido mil veces, pero el pastel fresco de july es a base de geltina, agua, yogurt 0% y clara de huevo, no lleva ni salvados ni tolerados. Animate a probarlo, no te arrepentiras, y se hace en un plis plas!!

mire en el mercadona venden las gelatinas reina sin azucares, creo que ya lo sabes, esas guarras que ni son proteinas ni son na de na, pero a mi me gustan y ademas no tienen kcal, ea!! a mi las que mas me gustan son las verdes, ñaaammm!!!!! mi chico si le preparo algo diferente a lo mio siempre me dice: claro, tu comes eso y yo esto, no??? pues yo tambien kiero hacer la dunkan esa!!! y luego le va a diciendo a la gente que lo tengo a regimen dunkan y que no le hago ni paellas ni fideuás ni na de na, sera mamon

nenas deberia activarme un poco, desde que me he levantado solo he comido y me he duchado y os he leido, ufff estoy de un perro.... aarrrgggg!!!!!!!!

[Myreia 0]

Summer,si es comemos mejor nosotras que ellos jajajajaja.las del mercadona las compre,pero me he fijado que no tienen proteínas,pero si un poco de hc...por eso vi que recomendaban estas de yelli frut.
Uffff he intentado hacer las natillas de claras y madre mía,ha salido muy espumosa.ya veremos como se come eso...porque esta claro que no las voy a tirar.muy espesas no han salido,pero bueno,me las bebo jajajaja,que desaste soy.si este es un postre facilito no me quiero imaginar uno mas difícil como me quedaría

[luna_mj8 4]

Summer tu al menos te has duchado..pero yo que iba a ir a ver a mi tios..y me han llamado que vaya mejor por la tarde..Aún ando sin duchar...si me vieras...

Evocame anda...con una camisola rosa con la pantera rosa...y sin peinar..y aqui me las den toas...Ahora está mi niño en la ducha y la próxima yo..y a ponerme bien guapa que me voy a casa de mi madre..He hecho un brownie de chocolate para ellos..y pa'mi mi tarta de queso..

Ellos comeran huevos rellenos y canelones que los hace divinos mi madre..Y yo que rabia que hoy tengo PP asi que un huevo cocido...tristón..

Gambas rojas a la plancha y solomillo de ternera a la plancha..mi coca-cola light mi pan july ..y chutando!

[zita 0]

Alguien sabe si sirve este edulcorante?

http://panyvarios.blogspot.com/2009/04/sirope-de-agave-que-es-y-como.html

Llevo 4 dias a pp.

Missis, BIENVENIDA!! En cuanto al sirope de ágave, no está permitido hasta la última etapa, la estabilización, en la cual sería un buenísimo sustituto para el azúcar. Ánimo!

Summer' date=' gracias , estoy intentando encontrar un postre chulo, pero lo malo es que la mayoria de los que me atraen llevan salvado de avena o de trigo y hoy ya me comí la ración del dia.....al final terminaré con el queso batido 0% ya veras....[/quote']
Pos eso, haz lo que te ha dicho summer y prepara el pastel de gelatina a 3 capas de july!! También pueds hacerte el postre de queso batido con maizena de Dukangirl

Zita, si no me peso cada día... me peso varias veces al día!!!!
Pero prometo que ya se me irá pasando el vicio...

Pero POR QUÉEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE???? :cry:Ya sé qué regalo te gustaría... un cofre sado-maso!!!

Chicas una pregunta.

Mirando el post de las recetas Dukan de vez en cuando veo "me llevo esta receta a recopilaciones".

Estoy buscando el post de recopilaciones y no lo veo.

¿alguna podria ponerme el enlace?

Tengo casi todos los enlaces interesantes en el enlace que puse en mi firma, Claves Dukan... y ése es uno de ellos!!:smile:

Summer,si es comemos mejor nosotras que ellos jajajajaja.las del mercadona las compre,pero me he fijado que no tienen proteínas,pero si un poco de hc...por eso vi que recomendaban estas de yelli frut.
Uffff he intentado hacer las natillas de claras y madre mía,ha salido muy espumosa.ya veremos como se come eso...porque esta claro que no las voy a tirar.muy espesas no han salido,pero bueno,me las bebo jajajaja,que desaste soy.si este es un postre facilito no me quiero imaginar uno mas difícil como me quedaría

Salen espumosas por las claras. No te preocupes que están buenas. En cuanto a esas gelatinas... no sé, me suena que en Alcampo venden unas gelatinas de medio kilo light (piña, fresa y frutos del bosque) pero... LLEVAN ZUMO!!! No serán ésas?

[Missis 10.703]

Gracias Zita, normalmente tomo sacarina pero como lo tengo en mi despensa .
Otra cosa, como podria calcular el peso justo y esas cosas que pregunta.... sin inscribirme en su pagina.... es que bastante cosas tengo metidas en mi correo.?

[ayslin 0]

Summer, no encuentro el pastel fresco de Juli.....

[Myreia 0]

Zita,no las gelatinas que digo son de fresa y vienen 4...son sin azúcar,sin grasas...espera que pongo los ingredientes:
Pone agua,sumo de laranja 2%....mmmm esto suena un poco mal no?aromas,regulador de acidez ,acido cítrico,edulcorante....y y conservantes...
Valor energético,14 kal.
Proteínas 1,6
Hidratos de carbono 0,5
Grasas 0.
Pues al final las natillas las he metido en un tupper y al congelador con canela.es que me han salido muy espumosas,un poco liquida y con grumitos....no se,algo raro.espero que como helado este bueno....aunque he probado una cucharadita y tienen un sabor mmmmmmm.

[zita 0]

Missis, no te preocupes que no suelen enviar muchos mails, sólo de vez en cuando. Y te avisan cuando tienen alguna oferta especial en su tienda (lo que nos viene muy bien, como la última, en que tenían los gastos de envío a 1€) Es la única manera que conozco para obtener esos datos porque no sacan tu peso ideal basado sólo en tu altura sino en varios parámetros...

[zita 0]

Myreia... zumo de naranja? malo... aunque sea poquito...

[Myreia 0]

Bua,pues que royo...ya no las tomo mas.comprare entonces la de mercadona....