Dieta dukan

[Myreia 0]

Ahora me entero de donde esta la lista de recopilaciones,aleluyaaaaaaa!!!!y yo buscando en el post de recetas dukan,y claro hay unas 100 páginas jaja.gracias otra vez zita!

[Myreia 0]

Myreia yo tampoco llego a los 800 de lácteo....pero estoy demasiado viciada..jo..compré 3 el jueves más otro que habia en la nevera..y me queda uno!!Por cierto éste es del Lidl..a mi me gusta más el de Mercadona..pero si voy antes al lidl..me traigo alguno..por si en éste no hay..

Yo es que para comer yogures o algo,prefiero el queso batido.entre la cucharada de el pan dukan y un poco que me tomo en el desayuno,otro poco después de comer y otro poco después de cenar,casi me zampo una tarrina.
Por el momento tengo suerte de todas las veces que el ido al mercadona habían muchos,toco madera
Ufff que rico madre!jeje.

[Myreia 0]

Sumeeeeeeeeeeerrrrrrr qué razón tenías! El quark de Aldi es buenísimoooooooooo. Igualito igualito que el petitsuisse, espesote, com menos cantidad te llenas, y un placer comerlo. Lo único que tiene 0,3% de grasas, que digo yo que no es tanto... en cambio tiene más proteinas:12,2 en 100 grs, y de hidratos 3,9. Os lo aconsejo, mira que nos lo ha repetido Summer. Tan espesito, para hacer la tarta de queso tiene que ser la bomba
Hoy hace una semana que empecé, he perdido 2,400. Nalli, 4 kilazos! cuéntanos qué has hecho, niña

Si es que aunque no lo parezca,aveces nuestra summer tiene razón jajajajaja
Tengo que probar esa delicia,pero espero que no me guste mucho mucho porque me será muy difícil conseguirlo.

[mencarm 0]

wenos diassssssssssssssssssss, oeoeoeoeoeoeoeeo ya tenemos "facefu" jjjj yo soy la de la foto d ela coliflor, jajajaja, luego os leo que voy acomer, ñammmmm

[angeleta 0]

pues ya somos 2....yo voy a tarrina por día' date='y ya me estoy empezando a rayar.pero no paso los 800 g al día...pero es que esta taaaaaaan bueno...que ruina jaja.mañana tengo que ir a por unos cuantos.menos mal que lo tengo cerca que si no....[/quote']

Vale ya somos 3
me tomo un yogur en el trabajo y el queso por la noche con un montonazo de canela, normalmente media tarrina, últimamente hasta más, porque es lo único dulce que tengo para comer apto, porque soy un zote para cocinar, intenté hacer los merengues y al final parecían buñuelos de viento! mi madre aún así le está agradecida al sr. Dukan porque ahora entro en la cocina a algo más que coger agua

[sol80 0]

hola chicas, solo paso a saludar, porque me tengo que poner al dia, llevo sin entrar desde el viernes y tengo mas de 50 pag. para leer y ponerme al dia, es que le dais a la tecla que da gusto.
asi que:
felicidades a las que perdeis peso y
bienvenidas a las nuevas

[roski 9]

Hola chicas.....ya veo que bien va yendo el grupo en Facebook..........
Cobos que alegría leerte...........seguro que empezamos juntas de nuevo en Conso.......
Luego os saludo y si puedo os pongo mi menú....................me encanto...................
A todas un bico:beso:........................................

[luna_mj8 4]

:bate:No vale..

Las que entrais en face..mojaros y enseñar la jeta...dejaros de avatares...que mola mucho saber quién hay detrás de las letras!

[HARIDIAN76 0]

eso eso a dar la carita rajadas

[Hafslo 0]

Hola:
El finde que viene voy a empezar con la dieta y estoy leyendo y leyendo y ya estoy loca perdida. Tengo una duda, no sé si ponerla aquí o en un tema aparte, me decís. Es sobre edulcorantes: He comprado, y no sé si he hecho bien o no Sukrin. Pone que la composición es Erythritol.Pone cero calorias, 100%natural, indice glucécimo bajo pero ahora estoy leyendo que pone total carbohidratos 100 grs. ¿Vale o no vale? es que está casi todo en otro idioma y es un jaleo.
Gracias