Dieta dukan

[Katss 0]

hola!!

Me presento soy nueva, os llevo leyendo hace tiempo, y probando alguna de vuestras recetas, y siempre decia tengo que decicirme a hacer esta dieta, y ahora ya ha llegado el momento ayer nos dijo mi cuñada que se casa en septiembre, asi que tendre que ponerme las pilas,
Creeis que de aqui a sesptiembre se notara algo?
os ire preguntando las dudas tal y como me surgan porque veo que sois unas expertas

Bienvenida!!!

Te digo lo que ya te han dicho: el vestido, a última hora, porque de aquí a septiembre no es que se vaya a notar, es que en la boda van a flipar cuando te vean

[Katss 0]

Mamialex, en el libro lo que pone para cuidarse en el embarazo es comer PV todos los días, que la leche sea semi en lugar de desnatada, y 2 piezas de fruta diarias.

Enhorabuena!!!!!!!

[summer* 0]

july MIL GRACIAS, eres la hostia, en 2 segundos te sacas una receta de la manga, eres la maga july, pero aun menjor, porque en lugar de conejos sacas recetas riquiiiiiiiiiiisimas!!!!!! :lol::lol: pues eso habia pensado yo, de hacer tu pan dulce, y meterle cortezas de gluten machacadas (serian los llardons jajajaja), a ver si esta tarde me pongo, que hoy tengo que hacer gestiones, a ver si esta tarde puedo estar en casa pronto y me pongo manos a la obra!!!!!!! GRACIAS TE QUIERO JULY!!!!!!!!!!!!!!!!!

chiquis voy al baño a purificar mi aura jajajajajja a ver si tengo suerte y la dejo bien limpia para empezar bien el dia

luego os sigo leyendo con mi queso batido entre las manos

[ayslin 0]

Buenos dias a todas!!, segundo día sin pesarme y mira que es dificil que me va persiguiendo la bascula todo el rato. Me siento ligerísima no se si habré perdido o no pero la tripota que tenía todas las mañanas, como que se ha desinflado, hoy me toca pp echaré de menos mi gazpacho y mi pisto, pero lo bueno de 1+1 es que te ayuda y te consuela pensar, mañana....mañana me pongo como el kiko a gazpacho.
Bienvenidas a las nuevas!!!

[summer* 0]

mariloca en el corte hay una oferta del Roc, la 2ª unidad al 70% de descuento!!! Van en unas cajas de 2 unidades, en la parafarmacia. Yo me compré el otro dia un pack de vitesse en el corte tambien, que llevaba 2 potis por solo 12 eurines: el spray del marche invisible anticelulitico y un gel reductor para el abdomen.

chiquis me tengo que ir que he quedado y me espera una mañanita de ir pa'qui pa'lli con papeleos e historias, un beso a todas ta luegggggg!!!!!!!!!

[zita 0]

Muchísimas gracias a todas!!

Yo d momento estoy comiendo carne y pescado pero siempre lo acompaño con verduras, me da un poco d miedo la fruta x el dulce, y los feculentos pues estaré unas semanas tomando un plato a la semana y luego ya subiré a dos. Y los findes q voy a comer a casa d mis suegros o mis padres, pues lo q saquen, q ya no m hagan nada especial.

Y en cuanto tenga revisión con el medico le comento la situación.

Sabéis q pasa? En el fondo tngo miedo d volverlo a perder y tener q volver a pasar x lo mismo, volver a djarme, a engordar, el régimen. No se. Hasta q no pase el tmpo y vea q va todo bien... Chicas no se pq os cuento esto. Gracias a todas. De verdad.

PENSAMIENTOS POSITIVOS ANTE TODO!!! Y pase lo que pase, aquí estaremos dándote apoyo. Estudia bien cómo sería tu alimentación "estilo dukan para embarazadas" (lo que te ha dicho katss, de hacer todos los días PV con fruta y leche semi) y se lo cuentas a tu gine, a ver qué te dice. Tendrás que tomar suplementos especiales, claro está, pero lo que importa es la alimentación, si le parece correcta o no. Mucho ánimo y RELAX, guapa!:beso::beso:

Pues creo que si.te envíe una solicitud a ti' date='y me mandaste un mensaje poniendo que ya estaba dentro!!!!pero yo soy nula y no lo se ver.....[/quote']
Veo tu mensaje (y el mío) pero no te veo a ti en el grupo. Pide otra vez la admisión en el grupo, a ver si esta vez lo conseguimos...

hola!!

Me presento soy nueva, os llevo leyendo hace tiempo, y probando alguna de vuestras recetas, y siempre decia tengo que decicirme a hacer esta dieta, y ahora ya ha llegado el momento ayer nos dijo mi cuñada que se casa en septiembre, asi que tendre que ponerme las pilas,
Creeis que de aqui a sesptiembre se notara algo?
os ire preguntando las dudas tal y como me surgan porque veo que sois unas expertas

BIENVENIDA!!! Claro que se notará!! Hazle caso a las compañeras y deja la compra del vestido para última hora porque sino no te irá bien. Mucho ánimo!

chiquis voy al baño a purificar mi aura jajajajajja a ver si tengo suerte y la dejo bien limpia para empezar bien el dia

Con qué te la limpias? Con Xillit Bang?! :lol::lol:

[roski 9]

Buenos Días:smile:..

.. me voy con Yus al veterinario.:smile:.... Feliz Mates.....:smile:....un bico:beso::beso:

[glamour41 0]

chicas, en la fase crucero estoy haciendo un dia pp y otro pv, pero no consigo perder mucho¿esta bien asi?

[zita 0]

chicas' date=' en la fase crucero estoy haciendo un dia pp y otro pv, pero no consigo perder mucho¿esta bien asi?[/quote']
Y eso cuánto es?:duda:Ten en cuenta que los primeros días vas un poco más lento pero luego acabarás bajando, como mínimo, 4kg por mes (ése es mi ritmo... las hay más rápidas pero tampoco es que me mueva mucho, la verdad...)

[Boluda83 0]

Buenos dias!!!!!!!!!!!
ayer empezé mi segunda semana de crucero, en la 1ª he pérdido 900gr no es mucho pero ya me conformo!!!! :wink: El sabado fuí a probarme vestidos ya que el 23 de Julio tenemos una boda y hay q ir bien guapa. Pues chicas he bajado 1 tallaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!! Esto me anima más a seguir haciendo esta genial dieta.