Dieta dukan

[nagarate 0]

Zitaz estoy intentando en el face comentar sobre la tableta de chocolate valor que has puesto la foto y no me sale el comentario es que soy torpe muy torpe.
Bueno la cuestión es que quiro saber si el chocolate es apto para crucero o solo para conso y cuánto se puede comer al día. Es que me priva el chocolate ¡¡¡lo adodro¡¡¡¡ y como estoy a punto de pasar a conso ya qyue ya he llegado a mi perso, pues eso....... quería saberrrrrrrrr.

[zita 0]

Tampoco podías leer lo que había puesto de que NO, NO SE PUEDE COMER CHOCOLATE EN CRUCERO!!! :bate:Por lo menos en España no conozco ningún chocolate apto... Pero dudo que seas más chocolatera que yo (yo podría vivir a base de chocolate...) conque... ajo y agua!! De conso no tengo ni idea en cuanto al tema chocolate, la verdad... el día de gala seguro que lo podrías comer en comida o cena, pero el resto de días...

[nagarate 0]

Oye y por curiosidad ehhhh porqué lo enseñabas en el face? Y no me peques más que lloro jooooo (Esque no tengo emoticones je je)


Vale vale el chocolate ni olerlo. Valeeeeeeeeeeeeeeee

Mañana te leo que me voy a la cama que estoy muy cansada.

Aprovecho para despedirme de todas.

Por cierto no sé como cambiar la regleta )qué raro), pero ya estoy en 56 k. y a punto de pasar a conso. Jodeerrr qué yuyu

[zita 0]

nagarate, era porque roski preguntaba por un chocolate del mercadona y alguien habló sobre el Valor y yo recordé que ese chocolate lo recomendaba una nutricionista como parte de una dieta de 1800kcal (1onza diaria, no más, claro)

[77-6 0]

Roski esos huevos son aptos para dukan?? mmmm jejejje.Bueno chicas yo termino mañana ataque y tengo unas ganas de pillar algo dulce que me están volviendo loca. Llevo muy mal lo de comerme el salvado, porque no puedo con las tortas, es superior a mis fuerzas y si la echo al yogur me toca tirarlo por la mitad, así que no se como acabará esta relación entre el salvado y yo. También os voy a confesar que no me gustan ni la carne, ni el pescado, ni los huevos de otra forma que no sean fritos, así que hambre no paso pero argg que ganas de pillar un arroz o un plato de pasta, se me va a hacer eterno, pero bueno ahora con las verduritas va a mejorar bastante la cosa y estoy muy concienciada, tengo que adelgazar del una vez por todas.A ver si mañana me paso a dejaros el peso despues el ataque.Saludos.

[gemma16 0]

Chicas estoy viendo recetas y tengo una duda....más.
que cantidad de maicena se puede tomar al dia?. basitossss

[Katss 0]

Chicas estoy viendo recetas y tengo una duda....más.
que cantidad de maicena se puede tomar al dia?. basitossss

Una cucharadita al día. :wink:

[Maycat 0]

Chicas, hoy me tocaba subirme a la báscula y no he bajado nada, jajajajaja, me parto!! Me parece hasta normal, la semana pasada baje 1,400 gramos. Que voy a buen ritmo!! a la semana que viene mas. Por cierto, llevo tres dias tomando Viscoteina y tosiendo como un perro, que me he resfriado en verano. No se si esto tendra algo que ver, pero me da igual. Estoy malita y me tengo que cuidar.
Que tengais buen sabado, un beso a todas.

[Katss 0]

Buenos días y feliz finde!!!!

Como todos los sábados toca limpieza y hoy, además, tengo que ir a mercadona a cargar, porque el jueves por la tarde, que era cuando iba a ir, me fui a la mercería a comprar lana para hacerle unas rebequitas a mi hijo y a mi sobrina y me vine a casa a empezar :nodigona:y ayer viernes por la tarde me largué a casa de mis cuñados a darles los vestiditos (a mi cuñada aún no se le debe haber cerrado la boca, y encima, como la chica es tan agradecida, da gusto regalarle cosas) y cuando vino mi marido de trabajar, me llamó y le dije que estaba en casa de su hermano, así que se vino y estuvimos allí hasta que mi hijo se caía de sueño (se me quedó sopa en el coche, y eso que son 5 minutos), así que en cuanto termine el post me visto y me voy a comprar, y a la vuelta intentar convertir mi casa en un sitio limpio y ordenado. A ver si tengo suerte y en mi mercadona ya hay salvado de avena, si no, a la vuelta, paso por el herbolario.

Como toda maruja que se precie, en vez de ir en coche, me voy a ir andandito con mi carrito de la compra (carrito megafashion color lila, eso sí) así hago mi paseo diario.

Y una cosita más que me ha sorprendido muy, muy, muy gratamente: otras veces que había adelgazado, pues lo típico, reducía estómago, barriga y pecho (culo no tengo, como ninguna mujer de mi familia) pero esta semana ya me he dado cuenta de que se me han afinado las piernas, los tobillos, los brazos y las muñecas, además, la alianza me baila un montón en el dedo a pesar del calor que hace, tanto que para no perderla llevo en el mismo dedo mi anillo de compromiso, que hace mil años que no me lo podía meter porque no me venía. Así que estoy más contenta....

[txikitina73 0]

wenos dias guapas

SUMMER que bien que has aparecido, estabamos preocupadas! pobre tu abuelita, la mia fue asi como te han dicho, pero eso no deja de dolerte...

Katts tienes razon yo me noto las piernas mucho mas firmes (y eso que son mi punto debil... osea que tengo mas cartucheras que Jhon Wayne) pero estoy contentisima

lo de subir en la misma semana es normal, a mi me pasa los lunes, aunque el finde no haya hecho excesos.... cambio horarios.... visitas al baño a veces pocas... beber menos agua.... en fin que pueden ser mil cosas...

ayer me pese... si ya lo se... 2 veces en la misma semana.... perooooo tachan!!!!! he quitado el 8!!!!!

SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII GRACIAS DUKAN!!!!!!!!!! y GRACIAS A VOSOTRAS!!!!!!!!!!!!!! por aguantar todas mis dudas!!!!

otra cosa, en cuanto al pan.... utilice levadura de panadero de vahine... y le puse 2 sobres..... es la cantidad correcta??? o tendria que ponerle mas????