Dieta dukan

[ainazaeli 0]

ÁNIMO chicas que sois las mejores!!!!!!!!!

Las más simpaticas
Las más agradebles
Lás más perseverates
yyyyyyyy
Las más cuerpazos!!!!!!!

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

[zita 0]

roski, si tu médico es de los que les gusta estar al día y está abierto al uso de la medicina alternativa, claro que sí. Lo suyo es que te diga si pudiera interferir con alguna medicación que estés tomando. La doctora de cabecera no sabía que existiera el TRAUMEEL, por ejemplo, que le dije a mi madre que se tomara para los dolores de la rodilla, y la mujer investigó y le ha gustado.campanet, qué ilusión saber de ti... y más que vas a volver a pasarte a menudo!!! (joé, los de las islas del norte... la fama de mal comer se la ganan a pulso, por lo que veo...)

[luna_mj8 4]

el traumeel es muy bueno yo también lo conozco..

Tengo en casa comprimidos..y no sé si me queda en pomada o gel..

para quién no lo conozca..al fin y al cabo aqui hablamos siempre de todo...

http://www.traumeel.com/Traumeel_com_Drug_Formulations_Spanish.homotox?ActiveID=10001714

[May-caballa 0]

8)Hola chicas, mucho tiempo sin pasarme por aqui, es que el ordenador me ha dado problemas
la verdad es que estoy muy animada, voy muy bien, desde que empecé la dieta el
1 de junio hasta el 10 de julio que me pesé por ultima vez, he perdido 4 kilitos justos.
A ver si podeis resolverme una duda:nodigona:, este finde he estado en mercadona y he comprado unas salchichas, creo que se pueden comer en la dieta, vienen en un paquete de cuatro salchichas muy gordas, pone que son de pavo y pollo sin feculas.
Alguien las conoce?
serian aptas o tolerado? tambien compre gelatinas de sabores sin azucar, misma pregunta....
Besazoooooossss!!!!!! para todas

:beso::beso::beso::beso:

[zita 0]

8)Hola chicas, mucho tiempo sin pasarme por aqui, es que el ordenador me ha dado problemas
la verdad es que estoy muy animada, voy muy bien, desde que empecé la dieta el
1 de junio hasta el 10 de julio que me pesé por ultima vez, he perdido 4 kilitos justos.
A ver si podeis resolverme una duda:nodigona:, este finde he estado en mercadona y he comprado unas salchichas, creo que se pueden comer en la dieta, vienen en un paquete de cuatro salchichas muy gordas, pone que son de pavo y pollo sin feculas.
Alguien las conoce?
serian aptas o tolerado? tambien compre gelatinas de sabores sin azucar, misma pregunta....
Besazoooooossss!!!!!! para todas

:beso::beso::beso::beso:

No puedes ponernos la composición que venía en la etiqueta de las salchichas? Está bien que no lleven fécula pero... le han añadido grasa (vamos, cuánta MG tiene?) y resto de azúcares? En cuanto a las gelatinas , si son sin azúcar supongo que son las REINA. Puedes tomarlas, no hacen ni bien ni mal. Y buena bajada, FELICIDADES!!! :plas::plas:

[ainazaeli 0]

No puedes ponernos la composición que venía en la etiqueta de las salchichas? Está bien que no lleven fécula pero... le han añadido grasa (vamos' date=' cuánta MG tiene?) y resto de azúcares? En cuanto a las gelatinas , si son sin azúcar supongo que son las REINA. Puedes tomarlas, no hacen ni bien ni mal. Y buena bajada, FELICIDADES!!! :plas::plas:

Zita sobre esas salchichas ya pregunté yo son estas mira:

chicas,he estado recogiendo y colocandome la nevera para separar mis cosas de las prohibidas y he visto que tengo un paquete de salchichas de pavo y pollo del mercadona y leyendo los ingredientes y no sé si se puede comer en dukan. Os pongo los ingredientes y me decís vale?

Ingredientes: carnes de pavo y pollo (78%), sal, dextrosa, estabilizadores (E-451, E-452), antioxidantes (E-315,E-331), gelificantes ( E-407,E-466),especias (contiene apio), antiaglomerante (E-551),aroma de humo (contiene huevo) y potenciador del sabor (E-621).

Información Nutricional por 100g.

Valor energético: 165,6 kcal.
Proteínas: 13,9g
Hidratos de carbono: 0,5g
Grasas: 12g

Ahora copiando veo un alto contenido en grasa,pero las expertas sois vosotras.

son de frankfurt de las que son grandes.

[Towandah 0]

Hola guapas, al fin un poquito de tranquilidad. Ahora estoy en Irlanda, y lo llevo la mar de bien, pensaba que lo llevaria peor. Despues de tanto tiempo fatal al fin he llegado a un estado dukaniano de normalidad!!!!! y la b'ascula esta la mar de bien conmigo. Lo peor es que aqui ni por asomo encuentras el salvado. Pero!!!! tranquilas que ya me vine yo con mis 4 cajas de salvado de avena y mis dos de trigo!!!!!!!!!!!! jajajajajajajajja Lo que es imposible de encontrar es un yogurt 0%, lo m'aximo que he encontrado es un linessa (si, aqui tambien hay lidl) de 1'5% y para hacerme las tostadas voy tirando. Otra cosa es la leche, porque tampoco queda muy claro si es desnatada o semi...nada, qeu aqui estoy, por tierras irlandesas portandome lo mejor que se, evidentemente si salimos toda la familia a cenar me porto lo mejor que puedo, pero milagros tampoco se pueden hcer...aqui lo que es dieta poooooca....y tambien entendereis que me apetezcaprobar cosas nuevas. POr ahora en casa (hemos hecho intercambio de casa) me dedico al pollo al horno con verduras y a las hamburguesas caseras...mi hijo me dice...mamaaaaaa otra vez pollo al hornooooooo!!!!!!!!!!!!!! Mi maridin y yo tenemos mono de pescado, a ver si hoy encontramos algo, aunque sea salmon y lo hago al horno con unas espinacas.... La verdasd es que es dificil cocinar!!!! La semana pasada a mi marido le dio por hacer caldo!!!! Pollo y verduras y a la olla!!!!!!!! con el frio que hac'ia nos supo a gloria bendita (pollo en otra de sus variantes) aunque para encontrar una sopa decente nos vimos..uffff Otra cosa que tampoco encontramos es arroz, todo es de este prefabricado tipo brillante....puagggggg
Bueno chicas, ya os he puesto un poquito al dia.
En mi contra deciros...que...jajajaja a los 4 dias de estar aqui yo me veia muuuucho mas delgada...estaba feliz hasta que anteayer encontre una bascula en un armario....justo despues de desayunar...y alla que voy yo!!! me quito la ropa, me quedo en pelota picada y me lanzo encima de la susodicha...yyyy aaaaagggg un quilo mas que en casa!!!!!!! tranquila chata, pienso yo para mis adentros, esto es que no funciona!!!!! Llega mi marido y le digo, ala, a la bascula!!!!!! y feliz!!!!!!!!! peso medio quilo menos que en casa!!!!!!!!!! Ahi Dukan se me aparecio con un coro de angeles, nada chicas, que esta manyana (glups no tengo enye) pesaba 2'5 kilos menos!!!!!!!! en 48 horas, digo yo que estaria hichada o algo porque no es normal, y anda que no he comido!!!!!!!!!!!!!!!! debio ser una mezcla de todo, un poquito de greasilla, un poquito de desayuno.....un poquito de no portarme bien.... nada, que ahora a seguir en el redil.
Por las manyanas mi marido y mi hijo van a clases de ingles y no vuelven hasta las 3 y pico, asi que tendre tiempito para ir conectandome y ponerme al dia, YO!!!!!!!! que era el alma del foro!!!!!!!!!!
PAQUILOVA tengo en mente lo de los tomates, tranquila!!!!!!!!!!!!!
Bueno, voy a leeros un ratillo y os cuento mas cositas.

Jajajajajaja...... Podías escribir un diario tipo "Aventuras y desventuras Dukan en Irlanda" ...... Ya se te echaba de menos, maja!! :lol::lol: Me alegro de que aún con tantos elementos en contra hayas perdido peso, es estupendo!!

el traumeel es muy bueno yo también lo conozco..

Tengo en casa comprimidos..y no sé si me queda en pomada o gel..

para quién no lo conozca..al fin y al cabo aqui hablamos siempre de todo...

http://www.traumeel.com/Traumeel_com_Drug_Formulations_Spanish.homotox?ActiveID=10001714

El traumeel lo llevo en la bosita de la peque desde que comenzó a andar.... y aún sigue con nosotros, para cualquier "desaguisao".

8)Hola chicas, mucho tiempo sin pasarme por aqui, es que el ordenador me ha dado problemas
la verdad es que estoy muy animada, voy muy bien, desde que empecé la dieta el
1 de junio hasta el 10 de julio que me pesé por ultima vez, he perdido 4 kilitos justos. FELICIDADES!!
A ver si podeis resolverme una duda:nodigona:, este finde he estado en mercadona y he comprado unas salchichas, creo que se pueden comer en la dieta, vienen en un paquete de cuatro salchichas muy gordas, pone que son de pavo y pollo sin feculas.
Alguien las conoce?
serian aptas o tolerado? tambien compre gelatinas de sabores sin azucar, misma pregunta....
Besazoooooossss!!!!!! para todas

:beso::beso::beso::beso:

Zita sobre esas salchichas ya pregunté yo son estas mira:

Como mencionas, ainazaeli, el contenido en grasa se pasa un poco ¿no?

[zita 0]

Pues sí, se pasa un pelín de grasa, pero no demasiado. Se pueden tomar ocasionalmente, no todos los días.

[sssilviaaa 0]

chicas, me acaban de llegar estas vitaminas http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Women-s-Energy-Multivitamin-Multimineral-50-Tablets/24293?at=0 creo que las recomendasteis por aqui. Estoy encantada, la composicion no puede ser mas completa y salen baratiiiiisimas!!!

[zita 0]

sssilviaaa, yo recomendé la web pero no esas vitaminas en concreto...Pero están bastante bien. Ya contarás qué tal te sientan! Si es tu primera compra deberías habérmelo dicho, que te hubiera pasado un cupón descuento que me dieron en mi primera compra, mujer!