Dieta dukan

[zita 0]

sara, tu madre ha bajado eso porque debía tener mucho líquido retenido. En cuanto al quark, es como el queso batido conque adelante!!

[sara70 0]

Gracias Zita, ya os cuento que tal me ha quedado.

Eso le he dicho yo a mi madre... que realmente está genial para la edad que tiene.. pero en eso yo soy como ella... siempre queremos mantenernos en el peso en el que nos encontramos a gusto.

Ambas estamos expectantes con mi hermana.. que es la que tiene que bajar un poco más... yo calculo que unos 6 o 7 kilos... que no es que sean muchos... pero es que es casi el doble que nosotras... y eso seguro que debe costar más... veremos a ver lo que baja en estos días.. Mi hermana suele tener mucha retención de líquidos.. porque bebe agua y practicamente no hace pis... así que quizas necesitará alguna ayuda... iremos valorándolo.. y ya os consultaré.

Voy a por mi tarta... que hoy tenemos merienda en casa de un amiguito de mi hijo el pequeño y he hecho un postre de piña exquisito... y no se como haré para no probarlo... porque está ... uhmmm... y que conste que apenas probé la puntita de un cuchillo.. pero que rico... que rico estaba.... y que faltita tengo de algo con azúcar.... a ver si con la tarta de julycar compenso un poco esa ansiedad.

El resto de la dieta genial... sobre todo anoche que comí como una reina... que riquísima que estaba la tortilla... capaz que esta noche me hago una sólo para mi... con menos yemas por el tema del colesterol... pero seguro que estará igual de rica.:)

[mencarm 0]

jelousssssssssssssssss mis darlinessssssssssssssssssss, ya casi viernes, oeeeeeeeeeeeeeeeeeeoeoeoeoooeooeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeooooeooeoee, ais que voy a hacerme la comida y a la siesta luego os cotilleo,que os quieroooooooooooooooooooooooooooooooo, por cierto esta semana no me pese, estaba con la roja y me veia mas tripa que un rano hinchado, jaajajajaj asi que para no mosquearme me pesare mañana, oeeeeeeeeeeeeeee

[MARIGUAY 0]

hola, esoty en la fase de ataque y me gustaria saber donde esta colgada la recopilacion de Rut, porque no la encuentro.
Gracias

[zita 0]

sara, para la retención de líquidos va muy bien la cola de caballo (se puede tomar en infusión y/o en cápsulas de herbolario... además ayuda bastante al riñón)


MARIGUAY, rut quitó el resumen que puso por conflictos con otros foros/blogs. Si quieres otro resumen, puedes intentar usar el primer enlace que hay en mi firma. Ánimo!

mencarm, dichosos los ojos!!:-D

[cargomez 0]

Aunque participo poco,siempre os leo,quería compartir con vosotras que llevo desde el 26 de Abril con la dieta Dukan, he perdido 10 kilazos, a parte de lo monissssima que me siento y el subidón que me dá ponerme un pantalón de la 40, antes 44 o una blusa de la 44 ante 48-50 (soy pechugona) y que todo el que me ve me dice lo delgadisima que estoy..........es que hoy me hice analíticas y por primera vez en años ,tengo el colestrol dentro de los parámetros de normalidad, así como el LDL , HDL y trigliceridos,lo demás siempre lo tuve bien y siguen bien,incluyendo el estudio de hierro.Bueno sólo era eso nada más y nada menos, aún me faltan 5 kilillos para estar en mi peso según Dukan (65 .500) , estoy pensando pasarme a conso y retomar despúés de vacaciones que son en Septiembre y en Octubre retomo,aunque me va ha dar rabia luego no haber seguido peeeeeeeeeeero sinceramente estoy un poco cansada de no comer fruta y se me hacen ya penosos los dias pp,asi que me paso dos meses en conso, me quito la ansiedad por lo que me apetece , sin pasarme y un dia a la semana pp no supone nada,luego de nuevo crucero y para navidades estoy estupendissssima, qué os parece?.Deciros que sois para mi la base de esta dieta tanto de información como de apoyo total y absoluto,gracias a todas especialmente a Zita por su dedicación y orientación a Julycar por su recetas y las demás por el buen humor y ánimos que dais a diario,un beso a todas.

[zita 0]

cargomez, ya decía yo que hacía montonazo de tiempo que no sabía nada de ti! Me alegro un montón de que te haya ido tan bien y me parece estupendo que quieras consolidar tu peso este verano para seguir luego con lo que te queda, que es poquito. A pasarlo bien con la fruta, comidas de gala y demás: FELICIDADES!!! :plas::plas:

[MARIGUAY 0]

graciaaaaas

[Campanet 0]

Hola guapetonas, estoy un poco alicaida, lo hago todo superbien..hasta las 7/8 de la tarde, en ese momento me pongo el mundo por montera y ataco el pan el queso y lo que haga falta, me da muuuucha rabia porque durante el resto del dia lo hago todo la mar de bien....uffff que rabia me doy ami misma!!!!!! no se si encerrarme en la habitacion a las 7 como si fuera la mujer loba o algo similar, y mira que lo llevo genial toooodo el dia, que rabia.
Palos por favor??????algun truquito???????

[zita 0]

campanet, si ya conoces cuál es tu hora "bruja", ten preparadas cosas que te gusten y sean aptas para atacarlas entonces.