Dieta dukan

[Katss 0]

Buenos días!!!

Hoy es prontísimo, pero me he desvelado, y como no voy a tener tiempo hoy (pasamos el día fuera) y mi marido ya me ha explicado lo que había hecho con los puertos usb del ordenador, ya he podido cargar la foto del vestido. El tirantito fino que veis a la izquierda solamente es una cintita que le he cosido para poder colgarlo, no se ve (como los comprados). Este vestido equivaldrá a una talla 46 pequeña (contando que hace 2 meses y medio necesitaba una 52, estoy que me salgo ) el objetivo final es una talla 42 (soy alta, ya lo sabéis) y queda justo por encima de la rodilla.

[Katss 0]

Yo también como tolerados. Mis natillas de chocolate dukanianas y el lomito embuchado con el pan julycar y rodajas de tomate me alegran la vida.

Es verdad que estoy bajando a muy buen ritmo, pero es que si no le diera caprichitos al cuerpo (SIEMPRE tolerados) me moría de asco, os lo aseguro. Llevo tan bien la dieta porque como cosas ricas, es que si no, se haría pesadísimo.

[Argante 0]

Buenos dias chicas!

Bueno, hoy empiezo crucero PP con 4,4 kilos menos. ¡Mi reino por una ensalada o unos pimentos! jejejejejejeje Mañana ya hago el PV, creo que haré 1PP/1PV, creo que es menos monótono, ¿qué alternancia seguis vosotras?

Un beso a todas y feliz sábado.

[zita 0]

Argante, se empieza crucero con PV (porque sino es como alargar el ataque un día más)!! De todas formas, buena bajada: FELICIDADES!! :plas::plas:


Katss, pero cómo quieres que apreciemos el vestido en todo su esplendor sin estar tú dentro? De verdad, admiro un montón a manitas como tú: Antonella, dieta de 900kcal... vale, bajarás, pero luego volverás a subir con alguno extra. Ese tipo de dietas son un castigo horrible para el cuerpo y luego se venga del ayuno que le has hecho sufrir. Suerte!

[sol80 0]

katss el vestido parece muy bonito, pero como dice Zita si no estas tu dentro no se aprecia bien.
bueno pues yo hoy no me pesé, no por nada, es que cuando me di cuenta ya estaba desayunando y estoy casi diciendole adios a la roja.
un besito para todas y que tengais buen finde

[cytripa 0]

Buenos días a todas!!!!

Katts, el vestido muy bonito, pero seguro que contigo puesto es espectacular!!!
Benga, animate y dejate ver!!!! (Por lo menos en FB).

Yo anoche estuve de cena con unos amigos, y comi muy bien, un pedazo de solomillo que quita el sentido.
Pero hoy estoy enfadada conmigo mismo. Me acostaria a la 1-2 y me he levantado a las 7 a hacer pis, y ya no me he podido dormir. Jope, para un dia que puedo!!!! Si es que lo peor es enfadarse con uno mismo, porque no me puedo gritar!!!!!

Bueno, que solo me queda una semanita para coger las vacas, pensare en eso.

Que paseis un felz sabado!

[lauma 249]

Buenos dias!! aunque soy nueva escribiendo os llevo leyendo toda la semana.
Empece el lunes con la dieta (me sobran 4kg) y estuve 2 dias con PP, me pesé y:
900gr menos, super contenta
Al dia siguiente 100gr mas
El viernes 200gr menos, total hasta aqui 1kgr menos, bien!!
Pero.....hoy me he pesado y horror! 500gr mas.
La verdad es que me he quedado chafada, ya se que decis que depende si estamos con la regla etc... el problema es que tengo puesto un DIU especial que hace que no me venga (auqnue los sintomas, mas o menos los tengo) no estoy con la menopausia, tan solo que no sangro ( lo siento si es desagradable, pero es para que lo entendais) esto implica que no estoy segura si estoy pasando por esa etapa.
La conclusion a 6 dias con esta dieta, es que no he pasado nada de hambre, es mas me esta ayudando a comer mejor, antes tan solo comia un plato al medio dia y luego toda la tarde picando y solo cenaba fruta (2 kiwis).
Pienso seguir al menos un tiempo mas, porque ya os digo que me esta gustando la forma de comer y ademas en los dias de PV me permito algun capricho permitido.
La verdad es que como mas que antes, pero he tenido que recurrir a infusiones laxantes porque no hay manera.
Creeis que es normal y que debo seguir un tiempo mas? a lo mejor al comer mas que antes por eso no adelgazo, no sé.
Gracias y me gusta leeros para darme animos

[zita 0]

cytripa, eso que te ha pasado hoy me lleva pasando desde hace ya unos días: me despierto a las 5-6 y luego ya no hay quien me duerma...lauma, BIENVENIDA y FELICIDADES! :plas::plas:Te sobra tan poquito que, si has leído el/los libro/s de Dukan o escuchado alguna de sus entrevistas, sabrás que esta dieta no es la más adecuada para tu caso. De todas formas, cuando sobra tan poco, la pérdida es muy lenta, con altibajos, y, sobretodo, está contraindicado pesarte todos los días porque no sirve de nada (aunque en el libro diga lo contrario, por cierto). Durante la semana se sube, se baja, o ni se sube ni se baja, porque el cuerpo va funcionando a diferente ritmo según lo que se coma, las hormonas, la retención, la digestión, el metabolismo en general. Si quieres seguir sin angustias, mi consejo es que te peses una vez a la semana. Lee muy atentamente el resumen que encuentras pinchando el primer enlace de mi firma y tranquila (por lo menos no pasas hambre, a que no?)

[Myreia 0]

Hola bellas!!!me he pesado esta mañana y 900 gramos menos...pero bueno,hoy como libre y no me pienso privar mucho,asi que haber la semana que viene como esta la cosa,pero nada,que me quedan 3-4 kilos por perder y en este mes de agosto me los quito seguro...iré de vacaciones a la casa que tienen mis padres en torredembarra y tienen piscina,pienso estar nadando casi todo el dia jeje también tengo una bici allí y me iré por las tardes a pasear un rato...asi que este mes are mas ejercicio que en todo el año jajaja.
Ahora me estoy arreglando un poquito,que tengo que estar mona 
Un besazo a todas y pasad muy buen finde 

[ALMA__ 0]

Hola chicas, acabo de descubrir vuestro foro y me interesa mucho.
He sido mamá hace año y medio y después de dar a luz me quedé fenomenal, pero dando el pecho y después con la ansiedad de incorporación al trabajo, niño, casa..etc y sola porque no tengo a mi familia cerca y la de mi marido también vive lejos y más problemillas añadidos.....me veo con 100 kg o 102 no lo sé... ya no me peso.

Una compañera de trabajo me habló de ésta dieta y la está haciendo, pero la verdad es que no veo que esté bajando mucho ni rápido como dicen que se pierde con ésta dieta, casi no se le nota nada y lleva casi dos meses haciéndola. Quería comenzar con la dieta en Agosto pero no sé que hacer, si hacer ésta dieta o la de la naturista que está en la Farmacia 2 días a la semana.

He dejado éste foro en mis favoritos porque quiero leeros más detenidamente y ahora mi enano me reclama.... que lindo que es el muy gamberrete.

Me gustaría si alguien puede que me informe un poco de como es la dieta, de cuanto en un mes por ejemplo, porque a mi me sobran más de 20 kg

Muchas gracias a todas....

Besitos.