Dieta dukan

[txikitina73 0]

ZITA... lo estaba pensando no creas... pero 4 horas de SALVAMEEEE... es para que te tengan que reanimar despues...:lol:
STIGMATA...pecaste hija... reza lo que sepas y como castigo anda media hora a paso ligero...

[pilicp 0]

Un exito rotundo las natillas en mi casa, mi marido pidio repetir y todo, las he repartido en unos cacharritos que tenía de naturness de mi peque y me ha dado para 8 que pienso ir repartiendo con cuidadito.

[d_esencia 0]

Aunque estoy con la roja...me he pesado..no tengo dia fijo de pesarme y últimamente voy poco a poco...Pero bueno..menos da una piedra.

He vuelto a bajar 600 gr. en 9 dias...

Llevo un total de 12'200..y me quedan sólo 4...

Deberia acabar el 22 de éste mes..y no llegaré pero bueno...no me importa ...llegar voy a llegar sino ahora ..en Septiembre..

Eso tu con ritmo pero sin pausa, enhorabuena.

Ave María Purísima... Empiezo con mi confesión... He pecado!! La culpa fué de la báscula!!
Hace un par de días, cuando moví la regleta... Pues al día siguiente me pesé de nuevo, y pesaba 2 kilos más!! Había ido de vientre, había meado como una burra... Primero pensé que fué por la pizza de dukangirl de la noche anterior... luego que fué por pesarme a horas diferentes... Así que me pesé 7 veces a lo largo del día!! Y llegó la tarde... y en la nevera había una tabletita de chocolate negro con almendras tan rica!! Me zampé media!! Y de las grandes!!! Y con la culpa no cené!! (O sería por el empacho de chocolate?? )
Me volví a pesar al día siguiente y volví a mis 93,600 de dos días antes... Así que otra vez a seguir con mi ataque... Mañana se me acaba por fin!! Pero claro, no he bajado más...

Bueno, ahora tocan los :frito: y también los :bate::bate:

Ahora que rezo? 3 Ave María? 4 Padre Nuestros?...

Ale nena reza y confiesate no pasa na jejejeje, y sigue pa lante.

Un exito rotundo las natillas en mi casa' date=' mi marido pidio repetir y todo, las he repartido en unos cacharritos que tenía de naturness de mi peque y me ha dado para 8 que pienso ir repartiendo con cuidadito.[/quote']

Jo pues las preparare , tengo q probar q yo soi mu chocolatera, bueno supongo q el de pedro mayo ese o como se llame tambien vale, no?


Bueno y como no aguantaba mas me he pesado con visita y todo y me marca 97,7, lo q signifia jejejeje guaaay, bueno nose si es poko o no pero estoi contenta a ver cuando haga la semana.

[d_esencia 0]

AHHHH se me olvidaba comentaros q voi a probar a hacer la recetas de los masmalou o como se escriba jejejejeje, ya os contare.

[lolate 0]

Buenas chic@s... caray si escribis.Bueno primero bienvenidas las nuevas cuantas mas seamos mas apoyos tenemos en esta batalla.Enhorabuena a las que habeis bajado todos esos kilos que fenomenas:plas:,que los kilos se dicen pronto pero el esfuerzo no se puede describir,y los que nunca han hecho dieta no saben de que va esto.Bueno me he reido con la del chocolatito un monton .Stigmata yo tambien soy pecadora y amante del chocolate ,te recomiendo las natillas de katts son de chocolate y la verdad es que el mono de chocolate te lo quitan y de paso parece que al hacer los postres no estemos a dieta,que engañar a la cabeza hace mucho.Bueno a tod@s:beso:

[sssilviaaa 0]

zita, perdona que te moleste tanto... estoy tomando un quema grasas que lleva policonato de cromo (que has dicho que interviene con la niacina y que era malo no? me puedes explicar un poco mas? es malo en la perdida de peso o es malo para la salud? es que no me ha quedado claro... igual deberia de dejar de tomarlo? es que puede ser que desde que lo tomo bajo menos peso, pero se me hace raro, no?

gracias guapa!!!

[zita 0]

sssilviaa, pero para qué tomas eso???? si no comemos grasas!! y las pocas que comemos, del pescado, por ejemplo, NOS HACEN FALTA!!! Deja ya de tomar eso. En cuanto a ese tipo de cromo, supongo que te refieres al picolinato de cromo, es mejor no tomarlo. Hay estudios que parecen indicar que puede influir en la ganancia de peso, al contrario del polinicotinato de cromo, y posible toxicidad a nivel genético (pero esto último en experimentos con óvulos animales y a altas dosis!), además de interferencias a nivel de neutransmisores. De todas formas, el polinicotinato (y el dinicotinato) es más efectivo a la hora de controlar las famosas "ansias", además de ser mejor absorbido (mayor biodisponibilidad)

[sssilviaaa 0]

gracias! lo tomo, se supone, que para quemar mas grasas al hacer deporte, se supone que lleva l-carnitina tambien y varias cosas, pero lo dejare, si...

[elenna85 0]

Chicas, una preguntita, vosotras para el pan de July, qué utilizáis? Semillas de sésamo tostadas o crudas? Que me toca comprar ahora, y recuerdo que cuando compré la vez anterior me quedé con la duda, y al final, como lo iba a meter al horno, lo cogí sin tostar, pero parece que no da mucho sabor...
Si las pongo tostadas se quemarán y amargarán?

[d_esencia 0]

buenos dias chicas elenna85 yo la ultima vez las compre crudas pero realmente nose cual es mejor, oye ya q estamos con el tema pan, q tal te queda , ya me contaras.

Haber chicas queria comentaros una cosa, ayer mi marido me vino con las pastillas alli esas, todabia no las he empezado a tomar, pero q opinais las conoceis??.
Desde q empece la dieta y veia el anuncio el me decia porque no pruebas, y mira me las compro.