Dieta dukan

[elenna85 0]

Alguien me puede poner un link a las famosas natillas de kats?? Que llevo varios días buscando y no hay manera! Se esconden!! Voy a echar otro vistazo a ver si por fin las encuentro!

[Hafslo 0]

Alguien me puede poner un link a las famosas natillas de kats?? Que llevo varios días buscando y no hay manera! Se esconden!! Voy a echar otro vistazo a ver si por fin las encuentro!

Te pongo lo que me copiaron a mí:
mis natillas de chocolate son de lo más simple. En la thermomix pongo 1 litro de leche, 2 cucharadas de maizena, 2 cucharadas de cacao desgrasado VALOR, 3 cucharadas de sacarina líquida y 4 claras de huevo. Lo pongo 7 minutos, 90º, velocidad 4. Se vierte en boles, se cubre con film pegadito a la crema para que no haga costra y se dejan enfriar. Una vez frías, las metes a la nevera, y bien fresquitas tienes unas natillas de chocolate riquísimas.

[lolate 0]

Summer espero que la operacion salga estupendamente y vaya todo bien y que te hayan dejado guapisima muchos .Si no he dado la bienvenida a las nuevas bienvenida y que bajeis muchos kilos.Sobre las natillas como llevan leche hay que incluirlo en los 250ml. diarios que tocan?En cuanto al peso esta semana me doy vacaciones que no he llevado la dieta demasiado bien:coqueta:Katts tu si que vas bien y txiquitina seguro que tambien has bajado si la falda te queda suelta.Bueno muchos:beso:

[elenna85 0]

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[Carmela2 2]

Hola chicas:

He estado de vacas pero ya estoy de vuelta.

No he pecado mucho, pero algun heladillo y alguna clarita si que me he tomado la verdad.

Un dia si que tuve un autentico ataque de ansiedad y me comi todo lo que encontré, ja, ja, ja...kikos, chocolate, patatas fritas...........de to. Pero al dia siguiente, fiel a mi dietilla.

Me toca pesarme el Jueves, no creo que haya perdido, pero tampoco creo haber cogido, o al menos eso espero....ya os cuento el Jueves.

Bienvenida a las nuevas.
Felicidades a las que bajais.
Animos a las que estais un poco estancadillas.

Muchos mas animos a Summer.

Super felicidades a Zita, que ya has visto un 8...que bueno.

Besotes para todas.

[Carmela2 2]

Una pregunta sobre las natillas de katts...¿las cucharadas son soperas o de cafe?

Bss.

[glamour41 0]

hola chicas, ya estamos de vuelta, lo primero, que llevo toda la mañana leyendoos y no doy a basto, espero que la operacion de summer haya salido genial,bueno en vacaciones me he pasado, cuando me fui estaba estancada, peeeero, despues de haberme pasado lo que me ha dado la gana y mas, he perdido otro kilo, no lo entiendo , he comido de todo,y aun asi he perdido peso,pero he vuelto con ganas de seguir con dukan, un beso a todas chicas que os heechado de menos

[Katss 0]

Una pregunta sobre las natillas de katts...¿las cucharadas son soperas o de cafe?

Bss.

Soperas no muy colmadas.

[yuneta 0]

Gracias chicas por responder a mi duda.

Las natillas deben de estar de muerte a ver si esta semana tengo un ratito y las pruebo, gracias de nuevo.

[zita 0]

elenna, qué habrás puesto que te has arrepentido luego, pillina?

los vitalínea chocolate... mejor que no... en todo caso, 1, como 1 tolerado de vez en cuando (mejor no abusar)



El cromo lo tienen que tener en farmacia y sino que se informen ellos, leñe, que es su trabajo!!! Eso sí, recalca que no quieres PICOLINATO (dinicotinato o polinicotinato de cromo sí)


katss, tú vas a toda leche y como mucho, no bajas pero por ejemplo yo voy despacito y esta semana la báscula me dijo que había subido... yo creo que lo que pasa es que la "pesada" de la semana pasada fue más bien uns ida de olla de la susodicha!