Dieta dukan

[zita 0]

Ahora sí que me cuadran las cuentas!!! Entonces es exactamente lo que hago yo... ya empezaba a pensar que mi pseudo-alzheimer iba a más!!

[luna_mj8 4]

Ahora sí que me cuadran las cuentas!!! Entonces es exactamente lo que hago yo... ya empezaba a pensar que mi pseudo-alzheimer iba a más!!

A mi me salen 9 tarritos de yogur de cristal...Sólo le pongo una cucharada sopera de cacao..y las 2 de maicena..y 2 de edulcorante..las 4 claras..y el litro de desnatada con eso ya me gustan!!Bueno meeeee encantaaaaaaaaaannn!Me acabo de comer la última.

[gemma16 0]

hola a todas.
Os he leido un poco y veo que vuestras basculas se estan portando de maravilla...........eso me alegra y para que os alegreis vosotras por mí. os dire que sigo en mi barco velero muy tranquila con la mar en calma, y feliz con mis !!!!!!9 KILOS MENOS ¡¡¡¡¡ en menos de 2 meses
No me puedo meter mucho en el ordenador, pero os diré que me estais ayudando mucho.
Estoy super motivada.
Besitosssss para todas

[sssilviaaa 0]

nenas, la maizena de las natillas no se puede sustituir por algo? gluten o agar agar?

[Katss 0]

Ahora sí que me cuadran las cuentas!!! Entonces es exactamente lo que hago yo... ya empezaba a pensar que mi pseudo-alzheimer iba a más!!

Si yo te contara mis despistes...

[Katss 0]

nenas' date=' la maizena de las natillas no se puede sustituir por algo? gluten o agar agar?[/quote']

Ni idea, no he probado, aunque digo yo que con el agar-agar no tienen que quedar mal.

[Katss 0]

Buenos días!!!

Acabo de mandar a mi marido a comprar bolsas de esas enormes de comunidad para empaquetar toda la ropa de invierno que ya no nos sirve Nos hemos ido probando cosas y muy, muy poquito es lo que vamos a poder utilizar. Ayer mi cuñado se llevó cosas de su hermano (algunas incluso sin estrenar) y el resto y todo lo mío hoy lo empaquetaré y lo llevaré a una residencia que regentan unas monjitas que tienen acogidos a ancianos y enfermos sin recursos, y entre nuestras cosas hay abrigos y ropa buena que a ellos les harán su papel y a nosotros lo único que nos hace en los armarios es ocupar sitio, porque con todo el peso que hemos bajado no nos valen ni los abrigos.

Acabo de caer que justo dentro de una semana me toca volver a currar, y aparte de que no me apetece naaaaaaaaaaaaaaaaaaaada creo que después de todo agosto de vacaciones y con chanclas se me ha olvidado hasta como se anda con tacones

[lolate 0]

Buenos dias chicas...Hada yo tambien vote a tu niño,si que tiene carita de sorpresa si.Bienvenidas todas las nuevas que son muchas.Enhorabuena por esas superbajadas:plas:.Vais todas viento en popa con vuestro crucero.Yo estoy esperando a la de rojo y el cuerpo no suelta ni un gramito todo para el:sad:.Pero bueno ya caeran algun dia espero.Que suerte katts renovar todo el vestuario yo lo unico que noto es que no me aprieta la ropa pero me queda igual de mal,porque la barriga no se va ni a bombas:pelea:.Bueno summer y hafslo espero que os mejoreis y os recupereis rapido :beso:para tod@s

[kiara123 0]

Buenos dias !! que alegria poder hacer eso no katts?? es la mejor parte de la dieta ver que todo te queda grande... i asi tambien ayudas a gente que lo necesita... me alegro !
yo hoy esperaba haber bajado mas pero bueno algo es algo... 400g... el primer dia normalmente se pierde mucho no? aunque bueno mientras perdiera 400 casi todos los dias me conformaba..jejeje

que tengais un buen dia !!

[saspit 0]

Hola a todas...
Os cuento mi primer dia de Crucero:
Resulta que subido 200 gramillos, pero tambien llevo un par de dias sin ir al baño, asi que supongo que compensara.jejeje
Os cuento mi semana y me decis que hago, porque estoy hecha un lio..
El sabado tengo una despedida de soltera, y aunque no voy a beber, hay cena. Menu que no conozco, claro. Ayer despues de iniciar mi crucero con proetina+verdura, hice la cuenta y el sabado es solo proteina, por lo que me planteo hacer los 5 dias proteina+verdura, y luego solo proteina...
Podria cambiar despues a 1+1??? o me va a tocar seleccionar la cena y picotear entre la verdura???

Que mala soy pa estas cosas..jeje