Dieta dukan

[Mosina 0]

Yo no suelo tomar nunca bacon pero si coges un jamón serrano del malillo y lo pasas por la plancha' date=' está rico. Creo que venden aroma de bacon pero, francamente...[/quote']

el aroma de bacon no me interesa jeje, pero lo del jamón fijo que está rico, incluso con unos segundos de micro puede valer. Gracias!

[violeta2011 0]

buenos dias

Txikitina, yo tb estoy un poco desmoralizada por que de los 3 kilillos que habia bajado, ahora vuelvo a pesar 1 kilo mas... despues de 6 dias de ataque y 2 semanas de crucero. Pero bueno, no quiero tirar la toalla todavía, lo seguiré intentado

El otro día os plantee un par de dudas, qeu no se si leísteis o si es que nadie sabe, asique las vuelvo a plantear de nuevo, para ver si alguna de las expertas me puede ayudar.
Me autocito:
"Tengo un par de dudas que quizá podais resolver , lo he buscado por el foro pero no he conseguido dar con ello :
- Los aderezos estos de bolsa tipo "Pollo al ajo y limon" de Hacendado, "pescado a la marinera" etc... para cocinar en el horno dentro de la bolsa ¿estan permitidos? Ayer hice el pollo al limon este, y solo eche el polvo delsobre y un poquito de agua, sin aceite ni nada, pero me surgio la duda.

- La mayonesa con aceite acalorico: hay que ehcar mucho aceite para que ligue? Lo digo pq como tiene efecto laxante, no quiero tener consecuencias no deseadas jeje. Antes de mi embarazo lo tome durante mucho tiempo ya que me lo indicó la endocrina , y si me pasaba, pues iba un poco "suelta" :coqueta:"

Entiendo que con el follon de nuevos que entran a saco y cosas por el estilo, esteis un poco a la defensiva, asi que si veis que me he propasado en algo, o creeis que algo debería cambiar, no dudeis en decirmelo, ya que me extraña que no haya recibido ninguna respuesta a ninguno de los mensajes publicados

Gracias de cualquier modo por adelantado!

Supongo que te habrán contestado ya a tus dos dudas, pero por si acaso, te contesto yo también. No te preocupes nunca por preguntar tus dudas... si ves que nadie contesta puede ser porque se ha pasado entre tantísimos mensajes... pero tú vuelves a preguntar, y seguro que alguien lo ve y contesta lo antes posible.

Verás, los aderezos de las bolsas preparadas suelen llevar ingredientes "no aptos" para nuestra dieta... así que yo lo que hago es usar las bolsas de asar del mercadona que no llevan nada y le añado yo las especias, queda de lujo!!!! Las bolsas están al lado del papel de aluminio y no son caras.

Del aceite acalórico no te puedo decir con conocimiento de causa porque nunca lo he probado, pero sí que es verdad que otras compis de dieta como Mencarm o Summer suelen comentar sus efectos "campingaz" jejeje... besitos!

[Carmela2 2]

Chicas:

gracias a todas...me da la sensacion de que teneis toda la razon del mundo.

ME VOY A CONSO, ja, ja, ja.

Es que por un lado considero importante hacer todas las fases de la dieta para realmente mantenerte en ese peso de por vida.
Por otro lado...¿me merece la pena arriesgarme y comenzar otra dieta que no vaya bien con lo hasta ahora conseguido y comenzar a engordar, total por dos kilos?.

No.........me voy a conso. Voy a dejar pasar esta semana y el Lunes, esté como esté...PA CONSO.

[marisa_gf 0]

Chicas hoy he visto un jamón de Trévelez en el Mercadona que parece apto totalmente, tiene 31 g de proteína, 0 g de hidrato de carbono y solo 8.7 gr de grasa. ¿Qué os parece?

[Xelene 0]

Gracias por el enlace Zita, era uno de los que había visto en la página. Iba a pedir dos, pero si se toma una al día, con 240 tengo para 8 meses, así que pediré solo un bote. Ya voy a pedir otras cosas así que el envío me sale gratis igual.

Marisa, quitalé todo lo blanco al jamón y así la grasa es aun menor, pero yo si tomo jamón serrano, en mi casa siempre hay un jamón y en este caso de Trevelez. que está buenísimo.

Carmela yo también espero llegar algún dia a conso, verás como sigues bajando algo estando allí. Enhorabuena por esos kilazos perdidos.

[suvimiam 0]

hola a todos, yo empece el 31 de agosto con 90.100 kg y estamos 22 de septiembre y solo he perdido 4 kg, yo creo que es por no vever bastante agua, pero yo sigo haber que pasa, decirme algo si saben gracias.
:sad:

[zita 0]

marisa, adelante con ese jamón (como siempre, quitándole lo blanco)

suvimiam, como no nos expliques más no podemos opinar... 4kg en menos de 1 mes está bien, todavía no ha acabado el mes conque no podemos hacer conjeturas. Además, es peligroso que no bebas... te arriesgas a que hígado y riñones sufran y acabes formándo cálculos en el riñón y, horror, sufrir un cólico si se obstruye el conducto. Hay que beber mucho para eliminar todos los desechos que produce el metabolismo de las proteínas, NO ES OPCIONAL. Ánimo!

[marisa_gf 0]

Gracias, chicas. Os digo la verdad, llevo quitándole al jamón lo blanco toda la vida... (las grasas nunca me han gustado, y mi hija pequeña es igual... ve una mínima mota de grasa y la quita) Y mi marido comiéndoselo y echándome la bulla cuando lo ve en la papelera... JAJAJAJA

[gema22 0]

Buenos dias chicas, hoy me he caido de la cama jejeje, pero esque si no no me da tiempo a pesarme, celebrarlo con mi marido, publicarlo en el blog y en el foro tranquilamente, vestirme, quitar los platillos de anoche, desayunar e irme TRANKILAMENTE, y todo esto dejandome la ropa por medio y la cama sin hacer claro!!!!!
Bueno hoy me he pesado y tachan!! -2 kg en la primera semana de crucero, en total ya llevo 6 kilos perdidos y mi marido -2.2 kg en la primera semana crucero y en total 4.7 kg perdidos.
Estamos muy contentos, tambien esque bajamos rapido porque nos sobra mucho, y bueno todo bien, eso si, una ruina, me paso el dia comprando, porque siempre se me acaba algo, pero bueno no me quejo si me hace efecto la dieta y gracias a dios ahora me la puedo permitir porque trabajamos los dos , unos meses atras no me la hubiera podido permitir ni de coña, pero bueno, ahora estoy contenta.

[Katss 0]

Buenos días!!!

Entro rapidito a desearos un feliz viernes a todas, mucho ánimo para las estancadas y muchísimas felicidades a las que bajáis

Yo sigo resfriada, pero se me va a tener que olvidar, porque este fin de semana tengo un millón de cosas para hacer, y además, a mi hijo le prometimos que mañana iríamos a Terra Mitica, así que lo mejor será llenar el bolso de pañuelos y disfrutar con el enano. Bueno, me piro al cole y a currar!!!