Dieta dukan

[Maryprisas 0]

Holaaa chicas, me presento en el foro porque de verdad de verdad que esta vez Si que hago la dieta. Os llevo leyendo mucho tiempo y me teneis convencida y sorprendida de ver todo el peso que estais perdiendo y la imaginación que le echais a las recetas, porque hay algunas que no parecen de dieta¡¡¡
El lunes empeñamos mi costillo y yo a ver que tal se nos da. Un besazo a todas y mucho ánimo para conseguir el objetivo...

[Biel 0]

Ostras Biel para no gustarte los postres, madre mía!!!!

A mi lo único que como, alguna que otra galleta. Porque la nata me da un asco tremendo, igual que las mousses, la mantequilla, los helados. La textura de cremoso que tienen no me gusta nada. Y el gusto de la nata no lo soporto!!!

Así que cuando viene mi cumpleaños mi marido y mi madre se vuelven locos, ya que no saben que comprar. Solución: mi madre hace un bizcochito sin frutos secos (que les tengo alergia) y todo solucionado!!!

Soy muy complicada!!! Pero en el fondo me quieren................. (o eso creo!!!)


Besos!!!!

Hombre, comparada contigo veo que me encantan los dulces. Yo quería decir que sobretodo no me gustan los pasteles...

Holaaa chicas, me presento en el foro porque de verdad de verdad que esta vez Si que hago la dieta. Os llevo leyendo mucho tiempo y me teneis convencida y sorprendida de ver todo el peso que estais perdiendo y la imaginación que le echais a las recetas, porque hay algunas que no parecen de dieta¡¡¡
El lunes empeñamos mi costillo y yo a ver que tal se nos da. Un besazo a todas y mucho ánimo para conseguir el objetivo...

Pues bienvenida!!!! Es básico conocer bien las pautas y echarle imaginación en la cocina. La gente que se cansa normalmente no pasa del pollo a la plancha
Verás que bien os irá

[txikitina73 0]

hola a todas.
perdonarme que no os lea hoy. me han sacado una muela y tengo la cara todavia dormida, y estoy sin comer, no habia forma de meterme nada en la boca.
ahora empieza a despertarse y mejor que no lo haga, porque ya noto dolor...

felicidades a las que habeis bajado mucho y a las que estais pensando en empezar, ANIMAOS que de verdad se pierde peso.

y sed buenas el finde... todo lo que se pueda...

[julycar 4]

Chicas no me da tiempo a leeros y contestar a todas pero sigo con la dieta y me va de maravilla

Glamour espero te recuperes pronto y cuando estes mejor vuelves a empezar
Txikitina tomate caldidotos y tomate algo para el dolor, espero que mañanas estes mejorcita

Bienvenida a las nuevas

Felicidades a todas las que estais perdiendo peso

y a las que no os portais bien que luego decimos que no perdemos ó que nos estancamos yo soy de las que se porta bien y veo los resultados esta semana 900gr menosssssssssssss

Bueno sed buenas y feliz finde a todas

[suvimiam 0]

bajando

Hola chicas, pues despues de tener la roja la bascula sigue bajando, esto es alucinante, ya llevo 5.200kg. estoy super contenta, yo tambien quiero comprarme ropa, pero voy a esperar a perder 5 mas. haber si me pongo un poco guapa, un saludo a todas.

[gema22 0]

chicas, hoy me tocaba peso y tachan!! he bajado 1.7 kg lo que es todo un logro, ya que el martes fui de cumple y merende a lo grande, 2 trozos de tarta, varias tostadas con nocilla, con pate etc, galletitas, zumo, asi que no me puedo kejar en absoluto aun asi he bajado 1.7 kg, mi marido el pobre sin cumpleaños de por medio ni nada ha bajado 1.4.
En total mis piernas tienen ke aguantar 7.7 kg menos y las de mi marido 6.1 kg menos, y todo esto en 19 dias!!!
Esta tarde voy a ir a comprarme las rebook easy tone, en realidad tengo unos tenis para andar, pero bueno kiero estas ya que todo el mundo habla muy bien de ellas, a mi marido tambien le voy a comprar unas rebook nuevas que tienen la suela muy rara que son para correr.
Y bueno comunicaros que esta semana va a ser mi ultima semana de crucero pues me voy a pasar a conso, donde bajare mas lento, pero bueno mi medico me ha comentado que si estoy buscando un embarazo no es aconsejable eliminar la fruta, bueno ni los hidratos con moderacion, y como no se sabe cuando me voy a kedar embarazada pues me ha aconsejado eso. Y tambien me hago analitica la semana ke viene a ver ke tal ando.

[marisa_gf 0]

Txikitina que mejores.... Gema espero que pronto nos des la buena noticia!!! Yo tengo las Shape-ups y estoy muy contenta con ellas. Las compré en Sarenza.es por 57 €. Las reebok están más carillas, creo pero si te gustan, pues a por ellas.
Y a todas las demás muy buen finde, seamos buenas todas (que yo también tengo que serlo) y muchos besos....

[CONSO9 0]

chiquillaaaa no digas esas cosas¡¡¡ que me animas a pecar

[gema22 0]

jejejej, no es eso mujer, lo normal seria ke hubiese engordado, lo que pasa esque como me sobra tanto peso pues sera ke me ha hecho mas efecto la dieta ke de lo ke me salte

[julycar 4]

chicas, hoy me tocaba peso y tachan!! he bajado 1.7 kg lo que es todo un logro, ya que el martes fui de cumple y merende a lo grande, 2 trozos de tarta, varias tostadas con nocilla, con pate etc, galletitas, zumo, asi que no me puedo kejar en absoluto aun asi he bajado 1.7 kg, mi marido el pobre sin cumpleaños de por medio ni nada ha bajado 1.4.
En total mis piernas tienen ke aguantar 7.7 kg menos y las de mi marido 6.1 kg menos, y todo esto en 19 dias!!!
Esta tarde voy a ir a comprarme las rebook easy tone, en realidad tengo unos tenis para andar, pero bueno kiero estas ya que todo el mundo habla muy bien de ellas, a mi marido tambien le voy a comprar unas rebook nuevas que tienen la suela muy rara que son para correr.
Y bueno comunicaros que esta semana va a ser mi ultima semana de crucero pues me voy a pasar a conso, donde bajare mas lento, pero bueno mi medico me ha comentado que si estoy buscando un embarazo no es aconsejable eliminar la fruta, bueno ni los hidratos con moderacion, y como no se sabe cuando me voy a kedar embarazada pues me ha aconsejado eso. Y tambien me hago analitica la semana ke viene a ver ke tal ando.

Felicidades espero consigas pronto hacernos tias virtuales

yo ayer me compre estas las skecher es de las mejorcitas del mercado, las vi en el corte ingles y me costaban 115€ y aquí http://www.sarenza.es/shape-ups-shape-ups-optimize-s776429-p0000019848 me han salido por 63,96€ porque me han regalado un descuento del 20% y son las mismas del corte ingles las recibo la semana que viene ya os contare que tal con ellas

Txikitina que mejores.... Gema espero que pronto nos des la buena noticia!!! Yo tengo las Shape-ups y estoy muy contenta con ellas. Las compré en Sarenza.es por 57 €. Las reebok están más carillas, creo pero si te gustan, pues a por ellas.
Y a todas las demás muy buen finde, seamos buenas todas (que yo también tengo que serlo) y muchos besos....

notas el efecto de las zapatillas?????????