Dieta dukan

[noa197 0]

jooo que depresion me cojo cuando os lego que bajais tantoooo! que me alegro eh? no penseis que no me alegro! :plas:pa' vosotras por guapas!
Pero es que yo voy taaaaan lento. Y soy como la cancion "un pasito pa'lante María, un pasito pa'tras"

Pero bueno, poco a poco... me tendré que conformar con lo que hay , ¿verdad?

[gema22 0]

chicas, ya quisiera yo haceros tias virtuales, pero ya llevamos un tiempo y nada ke no damos en la diana, a ver para cuando!!! ke ya empieza a hacer un poco frustrante

[saspit 0]

chicas' date=' ya quisiera yo haceros tias virtuales, pero ya llevamos un tiempo y nada ke no damos en la diana, a ver para cuando!!! ke ya empieza a hacer un poco frustrante[/quote']

Te comprendo....Yo tambien empece con la busqueda y captura de un baby, pero decidi que necesitaba perder los kilos que seguro cogeria, asi que estamos esn stand-by....No queria que el ginecologo me dijera nada del peso ni me pusiera a plan durante el embarazo...Aunque nunca se sabe..

Mucha suerte y que tengais pronto buenas noticias

[marisa_gf 0]

Hola de nuevo. July no se que decirte de las zapatillas. Al principio me dolían mucho las piernas sobre todo los gemelos y gluteos pero ya me acostumbre a ellas. Son muy cómodas. Y mi espalda parece que va mas recta cuando las llevo puestas. Pero mi pompis es taaaan chato que si se me pusiera redondo serian las zapas del milagro...Un besoooo

[gema22 0]

chicas ya tengo mis easytone, son negras y fuxia, justo como las keria, me encantan!! eso si, no veas como se pasan eh, 120euros, menos mal ke me las dejaron a 90, y a mi marido le he comprado las rebook zignano, creo ke se llamaban asi, unas ke tienen la suela como una montaña rusa jeje no se si la habreis visto alguna vez, y mas de lo mismo de 110 ke costaban me han salido a 85.
Asi ke por esos precios ya pueden hacer efecto ehhhh, bueno mañana las estreno y os contare

[julycar 4]

Una receta muy rica la puso en su dia Paquillova

Patatillas de tofu.


Tofu duro
1/2 cucharadita de cfe de sal
1/2 cucharadita de cafe de pimienta
1 cucharadita de cafe de pimentón dulce ó picante a gusto de cada uno
1 cucharadita de cafe ajo en polvo
1 cucharadita de cafe de cebolla en polvo

Cortar en trocitos el tofu (dar la forma que mas os guste), mezclar todas las especias bien, y espolvorear el tofu, cortar un trozo de papel de horno (yo lo humedezco y le doy forma de la cubeta) y colocar encima el tofu espolvoreado con las especias, meterlo en la cubeta de la Cocimix DelUXE Y poner la tapa doradora, programar menú horno la olla, y la tapa a 250º, 10 minutos, cuando termine la tapa, apagar la olla y sacar las patatillas

en el horno ya precalentado a 180º arriba y abajo (tostar sobre papel vegetal) 15 minutos
Se pueden girar los trocitos y quedan más crujientes.




Y esta madin Julycar
Pate de jamones




Ingredientes:

90gr de jamon de pavo
50gr de jamon a tacso serrano (quitar la grasa)
110gr de queso batido 0%
3 quesitos light (yo sante 3%)
1 tarrina pequeña de queso fresco tipo burgos desnatado
sal, pimienta, pimentón dulce, ajo en polvo, cebolla en polvo y albahaca (al gusto de cada uno)

Preparación:

Poner todos los ingredientes en la batidora y triturar bien a maxima potencia, poner en tarros y listo para consumir

[glamour41 0]

ZITAAA, SUMMERRRR¿ donde estais corazones, que se os echa de menos? ¿estais bien, como vais con dukan? por favor pasaros por aqui aunque solo sea para dar noticias

[Mosina 0]

Las que habéis conseguido dejar de fumar de un día para otro que envidia!!! yo estoy mentalizada, pero necesito más tiempo. Hace años lo dejé pero a los tres meses volví. Así que me dije la próxima vez que lo deje tendrá que ser para siempre, y me lo he tomado con calma, con mucha calma. Pero ya está decidido, el mismo día que me pase a conso dejo de fumar. Antes fumaba casi paquete diario, ahora he reducido a 8 cigarros y algunos días lo he conseguido a 5, a partir de enero me gustaría que fueran solo tres.

Esta noche tengo la gala del festival de cine, he estado mirando con que vestido de los que tengo negros se nota más que he bajado peso, ya tengo casi el conjunto elegido. Pero desde que me he despertado le he estado dando vueltas a como me voy a arreglar para ser buena y no pecar en el cocktail, que con el tropiezo del otro día de la empanada ya no puedo permitirme ser mala de nuevo. Ya me veo el domingo sudando la camiseta todo el día!

Esta mañana que tengo tiempo me voy a dar una caminata de las largas largas con el perro.

[Katss 0]

chicas' date=' ya quisiera yo haceros tias virtuales, pero ya llevamos un tiempo y nada ke no damos en la diana, a ver para cuando!!! ke ya empieza a hacer un poco frustrante[/quote']

No te preocupes, cada cuerpo es distinto y puedes tardar más o menos en quedarte. Cuando yo empecé a buscar embarazo, tardé bastantes meses en quedarme (pero lo conseguí y tuve el niño más guapo, listo y bueno del mundo) , y a mi alrededor, mis amigas se quedaban embarazadas nada más que el marido las mirara de lejos

[susana1974 0]

Buenos días a todas!!!

Sólo como anécdota, explicaros que a mi hermana le extirparon hace 7 años de la matriz un tumor de 2 quilos y le dijeron que seguramente no podría ser madre nunca. Pues deciros que tiene un niño de 4 años guapísimo y en 4 semanas voy a ser tía de nuevo de otro niño. Así que si un caso que los médicos veían imposible lo ha conseguido, vosotras también podreis. Vamos, digo yo!!!!

Otra cosa!! Madre con la dieta!!! Me he pesado esta mañana y ya voy por 2.400 quilos desde el lunes. Estoy alucinando!!! Ayer fuimos a cenar finalmente a un restaurante y me comporté muy bien. De primero vieiras a la plancha y de segundo lubina a la plancha. Me tomé dos coca colas light con cafeina y a las 4 de la mañana aun estaba dando tumbos por el piso sin poder dormir, que horror de noche!!!

Hoy tengo restaurante a la noche y mañana al mediodía (vaya fin de semana de celebraciones.........). Pero si pasé la prueba ayer (todos los amigos tomando gin tonic y yo con mi botellita de agua...........), hoy con PV estará chupaooooo!!!

Venga ánimos y saludos!!!!