Jump to content

Dieta dukan

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Txikitina es verdad lo que dices, por eso tomo la píldora por la mañana y la avena por la noche. Y sí que la hemos liado con las colas y la píldora y etc. JAJA.:lol:
Gema a mí tampoco me gustan los días tan cortos, :(sobre todo porque estoy hasta las 7 con las niñas en sus actividades y cuando llego a casa es de noche y no encuentro aparcamiento y me pongo de los nervios. :mad:
El invierno es taaaaaaaan largo que deprime, y lo peor cuando se lleva lloviendo una semana tras otra ahí es el remate del tomate.:(
Y malas noticias los cabr.... de Mercadona han decidido retirar el salvado de avena, me lo dijo una que trabaja allí cuando hoy fui a preguntarle porque el viernes no había y hoy tampoco, y en lugar del salvado han puesto copos de avena (como antes del verano) , y me dijo "por un tiempo la han retirado":bate: ME C. en los c..... de Mercadona....... tuve que pagar 3.65 € por medio kg. de avena en el herbolario. Así que si en vuestros Mercadona todavía hay avena haced acopio de ella... y preguntad, no vaya a ser que la que me lo dijo haya entendido mal o se haya equivocado...


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 21,4k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • zita

    3383

  • julycar

    673

  • roski

    580

  • txikitina73

    508

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


MARISA¡¡¡¡que yo pensaba que tu no te cabreabasssss, yo ire al mercad. y pondre una queja y tod@s las dukanianas¡¡¡ tienen que hacer lo mismo ,ya vereis como la vuelven a las estanterias pero quejandonos en el foro no arreglamos nada,,,,, ya quiero ver a las dukangiles de españa poniendo reclamaciones .


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Saspit, haber si mejoras. y tienes suerte en tu busqueda

Conso, en los post it hay uno que se llama Pautas dieta Bella Blanca y otro de Recetas. hechale un vistazo, yo entre a buscar de nuevo las chicas de hace años y encontre dukan y me quede aki. pero luego me paso a BB.

Txikitina ¿ y se comen colas de los congelaos ? con la dieta ¡¡¡ ehhh ¡¡¡
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Pase hoy lunes esta esto chuchurrio ¿ que pasaaaa donde estais ? ¿ Glamuor ya no entras ni a saludar ? ya como 'las delgadas' ni un saludo .Y las nuevas ya se habeis rendios ,¡¡¡ vale ¡¡¡.
Tixki nosotras cuando nos vayamos a conso haremos igual ¡¡ abandonamos al personal :duda::burla: ya no se que hacer para animar a las compis.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Ay Conso yo me cabreo y mucho :frito:.... y me estoy haciendo experta en poner reclamaciones a fuerza de tener que enfrentarme a incompetentes en todos lados....
Y aunque esté delgada sigo entrando en el foro y me gusta compartir con vosotras el día a día.
Txikitina está interesante lo de Bella Blanca, lo estuve leyendo esta tarde, me parece muy equilibrada y saludable.

ME ACABAN DE LLAMAR DE MERCADONA NO OS LO PERDÁIS.... le acabo de mandar una reclamación por lo del salvado de avena, y me llamaron por teléfono, ha sido casi inmediato LO FLIPOOOOOOOOOOO, me han explicado muy amablemente que no lo han retirado sino que tienen problemas de distribución, que el almacén que les sirve el salvado de avena no les está entregando la mercancía y que por eso no lo entregan en las tiendas, pero que sigue estando activo en su base de datos, y que no saben cuándo lo van a volver a poner a la venta, pero que les siga llamando por teléfono a preguntar.... AL MENOS HAN CONTESTADO....


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Pues ahora una reclamacion a la tonta que no te informo bien y en consecuencias sufriste una alteracion emocional que te pudo llevar al hospital con subida de tension y gran malestar general .
Asi le sacamos a mercad. un paston jajajaja ¡¡¡ yo soy experta en reclamaciones.¡¡¡¡ ¿partimos a media ? que la idea es mia,,,,


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas paso para saludar decir que me faltan 3 kilos para estar en mi peso que tengo poco tiempo libre ... os leo siempre ...pero no puedo contestar ... casi nunca porque tengo a los jefes cerca.... :sad: me acuerdo mucho de vosotras .... 8)

Bienvenidas a las nuevas
:beso:

Felicicdades a todas las que habeis perdido peso
:beso:

que paseis un feliz dia de todos los santos y por taos bien ...que sus vigiloooooooooooo
:lol: :guapa:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...