Dieta dukan

[CONSO9 0]

Tere relajate ,tomatelo con mas calma no es un concurso de telecinco lo único que vas a conseguir es ansiedad
te lo digo por experiencia.
Marisa la novia de un primo se las ha puesto por 4000euros y dice que es oferta yo digo como carrefour jiji.
Si quieres le pregunto por la clinica ¡¡ igual es la trastienda de una peluqueria barata ¡¡¡¡

[CONSO9 0]

El mouse de fresa ha salido de lujo,la primera vez que me gusta un dulce dukan.Se lo han comido sin esperarme para merendar -

[marisa_gf 0]

Conso me alegro que te guste, está muy rica, averigua lo de la clínica aunque hay que sospechar de lo barato....

Aquí tienes otras recetas, una la copié de Saspit

Longanizas en salsa (idea de Saspit)
*Ingredientes:

- 6 Longanizas de pavo y pollo del Mercadona
-1 cebolla.
-1 Bote de champiñones enteros.
-1 Vaso de leche.
- Sal, pimienta y nuez moscada.
-Una gota de aceite.

**Preparación:

En una sarten antiadherente, poner las gotas de aceite y sellar las longanizas. Retirarlas.
En esa misma sartén, poner la cebolla bien picada y empezar a pochar. Le añadimos sal para facilitar y unas gotas de agua para que no se queme..Una vez blandita, ponemos tambien los champi para que cojan todo el gustito de la cebolla.
Volvemos a colocar las longanizas, regamos con la leche y ponemos también la pimienta y la nuez moscada.

Tener en ebullición unos 15-20 minutos tapadas. Quedan muy ricas.




Tarta de calabaza

Ingredientes


500 gramos de calabaza, una vez limpia.
100 gramos de queso batido 0%. (yo usé yogur natural edulcorado)
1 cucharada sopera colmada de leches desnatada en polvo (unos 15 gramos).
1 cucharada sopera de edulcorante líquido .( Yo eché 2 y como el yogur era edulcorado me salió muy dulce)
1 huevo.
1 clara.
150 ml de leche desnatada.
3 cucharadas soperas colmadas de maizena.
3 gotas de aroma de limón.
1 rama de canela.
1 cucharada de café de levadura química.
Sal.


Preparación


Ponemos a hervir la calabaza troceada, con sal y la rama de canela.(yo eché un poco de jengibre también)

Mientras tanto batimos el resto de los ingredientes, salvo la levadura.
Cuando la calabaza esté blanda, la escurrimos en un colador y la aplastamos un poco con una cuchara o tenedor para que quede el menor líquido posible.
La rama de canela la apartamos.
Unimos al resto de los ingredientes y batimos todo.
Añadimos la levadura a la mezcla. Ponemos el resultado en un molde de silicona y al horno precalentado 180º unos
35 minutos.
Una vez lista hay que dejarla enfriar, metedla en el frigo hasta que esté bien fría, si no la textura de la tarta variará.



Fuente:http://midiariodukan.blogspot.com/2011/04/concurso-tarta-de-calabaza-by-luis.html

[CONSO9 0]

¿En serio quieres saber la direccion de la clinica?????
las recetas tienen buena pinta gracias.
Mas dejao muerta,pero yo llamo a mi primo,no trago a la novia ,no es buena pa mi primo.

[saspit 0]

Marisa, muy buena opcion cambiar la pechuga por las salchichas, que siempre a la plancha cansa!!!!

Y ya recuerdo donde la vi, la hizo Sergio Fernandez en el programa Cocinamos Contigo de Canal Cocina, que por cierto me encanta!!

Os dejo el enlace, para que veais la original!!!
http://www.canalcocina.es/receta/pechuga-de-pavo-en-salsa-con-guarnicion-de-verduras-baby

[Mosina 0]

Conso no me riñas que si estaba "desaparecida" es porque ya comencé el turno de 9 días seguidos en el curro y me quedo sin tiempo. Hoy madrugué más para poder hacer todo lo que tengo que hacer y además ir hasta el pueblo para poder votar, ahora me pondré a hacer la comida rápido.

Me pesé a primera hora, un kilo menos!, aunque estoy convencida que esta semana he bajado algo más porque me lo noto, aún no había ido al baño ni nada. Ya estoy en la mitad del camino!

[marisa_gf 0]

Conso es por curiosidad si no tengo para operarme los ojos....que es lo más importante , menos para las lolas, por ahora compro los push up que es más barato y sin peligros jeje. Saspit, quedan muy ricas las longanizas con la salsita, me tomé la mitad anoche y la otra mitad hoy.
Esta tarde con la lluvia me puse a hacer recetillas, preparé los donuts de maicena de July(los hice con la harina PAN) y el pán de maíz tipo bimbo pero en forma de panecillos, como metí todo junto en la bandeja del horno, pues se me quedaron aplastados y de forma cuadrada, pero buenísimos para los bocadillos de noche... o para hamburguesas de pavo y pollo con quesito fundido y lechuga y tomate....
Mosina me alegro que bajaras un kilo enhorabuena. Ya queda menos.

Besos chicas, que este finde me estoy portando muy bien. (por la cuenta que me trae)

[CONSO9 0]

No te riño guapa,felicidades por el peso perdido yo tambien a pesar de tan mala semana he perdio 600g,mañana Conso se va a conso hoy me tomo el dia un poco libre jiji (como hay que votar ) ya se come fuera ,,,etc,,, ya sabeis.
A la que le de tiempo que haga el mouse de fresa ¡¡¡ huuummm ¡¡ rico, rico.

[CONSO9 0]

Marisa nos hemos cruzado ¡¡ que coraje ¡¡ nos podiamos haber visto jaja ya se que no te operas las lolas hay que estar loca.
pon las fotos de las recetas porfa.Gracias :guapa:no es justo que la segurida social no pasen las operaciones de ojos.Cabroncetes¡¡¡¡¡¡
todos los recortes pá nosotros.besos.

[marisa_gf 0]

Conso a ver si chateamos un día en el otro foro, y veras que bien te va en conso....luego subo fotos