Dieta dukan

[teresiya 0]

Acabo de hacer la tarta de calabaza, marisa. Mañana x la mañana dare buena cuenta, q es mi dia pv! Pero tiene una pintorra y huele de buen... Ahora mismo esta en el frigo, como dices en la receta. Se come fria o la saco un poco antes xa q este del tiempo?

[marisa_gf 0]

FELIZ CUMPLEAÑOS JULYCAR!!!
QUE TE LO PASES MUY BIEN.... MUCHOS BESOS
:beso::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta:

[CONSO9 0]

Tere pasamela y yo te dire cuando se come jijiji.
¿en que foro podemos chatear?Marisa estoy mas perdia :D

[CONSO9 0]

Por poco nos volvemos a cruzar .A provecho.
Feliz cumple Juli ,que seas muy feliz

[zita 0]

julyyyyyyyyyyyyy, que te voy persiguiendo por todas partes pero no te encuentroooooooooo!! FELICIDADES, MACIZORRAAAAAAAAAAA!!:beso::beso::beso::beso:

[teresiya 0]

Muchas felicidades julycar!!

Conso, te mando un trocico cuando quieras, pero ya te contare mañana como esta jeje

[marisa_gf 0]

Conso en el otro hay chat pero cuando entro nunca hay nadie....:cry:

[julycar 4]

Muchisimas gracias chicas por acordaros de mi ........... sois las mejores :guapa:

os invito a un y un trocito de tarta




Zita mi niña que no entrado en todo el finde a internet que he estado muy liada con comidas familiares y compromiso y gracias por perseguirme ...me hace ilu y todo :lol::lol:

[TOIANA 0]

Hola, soy nueva aqui y me gustaria saber si teneis en el foro la dieta Dukan para que pueda hacerla por mi cuenta, sin tener que pagar, que no da la crisis para mas gastos

Perdonar si ya la teneis puesta pero es que hay demasiadas paginas y he leido varias pero no la encuentro . Tambien me gustaria saber que pasa si te la saltas, porque he entrado en el enlace ese que pone Rut donde te calculan gratis lo que vas a perder y me dice que hasta el 2 de febrero no llegare a mi peso justo pero la navidad esta por medio y seguro que me la tendre que saltar...
Por favor, aconsejarme las expertas y si merece la pena, yo no quiero estar toda la vida a dieta ni siquiera de mantenimiento, quiero perder lo que me sobra pero alguna vez volver a comer con normalidad ¿eso es posible con la dukan?
Muchas gracias, a ver si con vuestra ayuda puedo perder un par de tallas que me sobran

[teresiya 0]

Buenos días chicas!!!

Hoy es el día en que me peso oficialmente, así que ahí va mi reporte, HE PERDIDO 1,400 kg ESTA SEMANA!! Yo pensaba que iba a ser menos, porque como el sábado tuve la comida esa en la que me obligaron a pecar... pero he hecho a rajatabla el resto y elíptica todos los días, que ya voy por 35 minutos!!

Vosotras como vais? seguro que perfecto!!

Toiana, bienvenida. Yo aún soy novata en el tema, así que lo único que te puedo decir es que te leas el libro de pé a pá, porque se resolverán las dudas, y aquí en el foro te podemos orientar un poco, sobre todo las que llevan más tiempo. El tema de Navidad, nos preocupa a todas, pero bueno... ya se verá cuando llegue.

Un beso para todas y feliz lunes!!