Dieta dukan

[Katss 0]

Txikitina yo creo que había probado ya TODAS las dietas. Últimamente no había hecho ninguna, pero mi récord de pérdida de peso estaba en 15 kg. en 4 meses con una hipocalórica que me mandó el endocrino, así que ahora, que en 6 meses he perdido 28, imagínate como flipo

Es que, realmente, es la PRIMERA VEZ EN MI VIDA que no estoy gorda, porque la última vez que pesé lo que peso ahora fue con 15 años (tengo 38) y fue tras matarme de hambre durante meses, así que ya imaginaréis lo contenta que estoy

[teresiya 0]

Buenos días chicas!!!

Katss, claro que imaginamos lo contenta que estas. Cuando una alcanza una meta, con más o menos sacrificio se siente muy bien y feliz!!

Carmela, si que tengo regleta, empecé con 82,200 y quiero llegar a 67-65. En las 2 primeras semanas, con 5 días de ataque, y el resto de crucero , que hago 1 día PV y otro PP, he perdido en total 3,600 kg, así que también estoy muy contenta. A ver como se da esta semana.

Me apunto la receta del pan sin salvados. Ayer hice el de julycar de avena en la panificadora DIOSSSSSS, QUE GUSTO ESTA MAÑANA, ESO ES PAN DE VERDAD!!! Me gasté casi 20 euros en el herbolario con todo lo que se le hecha pero tengo para muchos panes y MERECE LA PENA. Hasta he llamado a mi madre esta mañana mientras desayunaba pa decírselo!!

Un beso para todas

[txikitina73 0]

Txikitina yo creo que había probado ya TODAS las dietas. Últimamente no había hecho ninguna, pero mi récord de pérdida de peso estaba en 15 kg. en 4 meses con una hipocalórica que me mandó el endocrino, así que ahora, que en 6 meses he perdido 28, imagínate como flipo

Es que, realmente, es la PRIMERA VEZ EN MI VIDA que no estoy gorda, porque la última vez que pesé lo que peso ahora fue con 15 años (tengo 38) y fue tras matarme de hambre durante meses, así que ya imaginaréis lo contenta que estoy

tu como yo, toda la vida a dieta. cuando iba a hacer la 1ª comunion no cabia en ningun vestido y mi madre me llevo a la mejor dietista y ya con 8 años adelgace 9 kilos!!!. siempre he estado subiendo y bajando, la ultima vez antes de nacer mi hijo baje 12 kilos con la de BElla Blanca de este foro pero con el embarazo y despues que tuve una pequeña depresion nerviosa, cogi los 12 y alguno mas.

a mi me pasa una cosa curiosa. aunque peso 20 kilos menos me sigo viendo mal... no se porque... me gustaria tener mejor tipo pero es lo que hay y tendre el culo gordo mientras viva aunque pese otros 20 menos...

[txikitina73 0]

Teresiya es que una vez que pruebas el pan de July la dieta parece otra cosa... le has puesto dukancilla?

carmela, sigue asi, que da un subidon terrible cuando bajas tanto a que si?

[teresiya 0]

Txikitina, le he puesto lomo embuchado del mercadona, que no tiene ningún hidrato y grasa 5%, para un bocata a media mañana. Y en el desayuno con linessa y jamón de pavo... CASI LLORO DE LA EMOCIÓN

La dukancilla como la haces? Es que yo tengo una receta que no me gustó mucho...

[teresiya 0]

Y además me voy a hacer el de sin salvados para el resto del día, porque es cierto que con alguna comida, de las que el pescado o la carne tienen salsita, que apetece con un poquito de pan...

[CONSO9 0]

Hola Tere yo no uso dukancilla ,le pongo 2 cucharaditas de yogur vitalinea de chocolate y esta rico pero solo 2 ch.
Hoy esta esto ánimao como a mi me gusta Carmela yo tambien me apunto al pan ,pero cuando acabe el de Juli:guapa:
Txikitina hoy pp y mañana nos pesamos .Gemaaaa gracias por los menus.

[Mosina 0]

Visto lo visto, para Reyes me voy a pedir una panificadora! y así me hago el pan de July os veo a todas emocionadas con él!

Hace dos noches estuve fatal del estómago, me desperté a las 5 con un dolor agudo y tuve que ir corriendo al baño, aún así me seguía doliendo. Esta noche ya la he pasado muy bien. Supongo que la cena no me sentó bien, aunque por los dolores y el mal estar que tuve al día siguiente me recordaba a la vez que tuve cólicos de gases.

Afortunadamente ha sido cosa de pasarlo mal una noche y nada más.

Txikitina, si con 20 kilos de menos aún no te ves bien, tienes que hacer las "paces" contigo mismo y aprender a quererte mucho, porque estoy segura que estás fabulosa. Sobre lo que dices de tu culo gordo, seguro que es genial! mira, mi madre ha adelgazado un montón también y la pobre se ha quedado sin culo y es lo que más le fastidia, muchas mujeres nunca están contentas con lo que tienen, y no debería de ser así. Yo estoy contenga con mi culo gordo, porque es mío y siempre ha estado ahí! Con todo el peso que has perdido seguro que de salud estás mejor y es lo que tienes que agradecer.

[txikitina73 0]

Gracias chicas, me encanta contaros como me siento unos dias abajo y otros arriba.. soys mi psicologo particular... (conso, que te veo, nada de pasar la tarifa, etc...)

Tienes razon Mosina, mi problema es que no me quiero lo suficiente, casi nunca me veo guapa...
he estado mirando alguna foto de hace 2-3 años y creerme que tengo la mitad de caderas que antes... haber si pillo un ratito y os pongo algo.
Pero tu mami tendra mas pecho... vamos digo... mi cuñá que tambien esta como yo, hija ya no tiene culo, es un poco mas alta que yo, usamos la misma talla, ella tiene mas pecho y mas brazo.. pero el culo ya se le esfumo y da la sensacion de que esta mas delgada que yo y yo peso menos...
(bueno que todo me lo digo yo, que mi marido dice que estoy estupenda y mis tias que estoy divina)
seguro que mañana estare de subidon... bueno eso espero, cuando me pese...

[txikitina73 0]

chicas una pregunta que no es de dieta...
Alguna sois o conoceis bien Barcelona?