Dieta dukan

[Carmenmar 0]

¡Felicidades Truskina!

[Carmenmar 0]

Actiu, nos hemos cruzado por el camino, felicidades a ti también por la bajada

[peq 0]

felicidades Truskina:plas:

[actiu 13]

ah, y olvidaba la pizza, tambien tiene que estar muy rica! gracias chicas por las recetas:beso:

[Daluve 0]

Felicidades a las que han perdido !!! Yo hoy he hecho una tarta de queso, y me ha salido....bueníiiiisisisisima, con un toque de aroma de galleta , para que luego digan que no se pueden comer cosas ricas estando a dieta jeje! La verdad es que ésta dieta es fácil de llevar, porque hambre no se pasa, bueno, se pasa "hambre" de cosas prohibidas jeje, pero eso pasa siempre...Aunque una vez lleguemos a Conso, será muchísimo más fácil de llevar, que ganitas!!

[kikyo 0]

hola hace tiempo que no ponia nada es que he estado de bajon pero si os he estado siguiendo enorabuena a todas sois unas campeonas , yo me pese y al dia de hoy no he perdido nada voy kilo arriba kilo abajo pero seguire con la dieta:D que algo hara

[avefrancesa 0]

Hola a tod@s
Quiero que sepais que os sigo leyendo todos los dias. Que como siempre felicito a l@s que estais bajando y animo muchisimo a seguir a las que estais estancadit@s.
Yo sigo por aqui en las Francias, me estoy manteniendo en el peso "que no es poco" estoy entre los 69,5 kg y los 70 kg con eso me doy por contenta de momento.

De verdad que os animo a seguir. Tengo una amiga aqui que hace 3 anos perdio 22 kg y a dia de hoy no ha cogido nada. sigue con su fase de estabilizacion de por vida y tan feliz.

Muchos besitos a tod@s

[kikyo 0]

gracias avefrancesa por los animos yo ayer pesaba 69,800 y hoy 69,300 aver si no los vuelvo a cojer pasatelo bien

[avefrancesa 0]

Kikyo felicidades
Veras como para el verano estamos divinas de la muerte.
Los ultimos kilos son los peores, sobre todo porque ya te ves bien y no haces las cosas tan estrictas como antes. La gente que te rodea te insita mas. Yo estuve aqui, en Francia, en el mes de septiembre y todos "repetaban" mi regimen, en el sentido de que cuando me invitaban tenia mi coca cola 0, hacian comidas de proteinas... cosas asi. Ahora, como dicen que no he perdido peso que me he fundido, pues ala... viva la virgen... una copita de champan no nos la vas a despreciar, un poquito de queso frances que te gusta mucho, etc, etc, etc... Y yo que soy muy educada y que me cuesta mucho decir que no je je. Lo que si intento respetar es el dia de PP y los descuidos los dejo para el dia de PV.
Lo dicho, un besote.

[kikyo 0]

gracias avefrancesa creo que las dos somos muyyyyyyyyyyyy educadas y no podemos despreciar esas cosas:fiesta:ya en serio yo es que estoy con la menopausia y llevo ya tres meses que nada y eso tambien influye algo pero como dices para el verano divinas de la muerte:beso: