Dieta dukan

[Katss 0]

Estoy en 77,5, y con mi estructura me veo la mar de bien, todo depende de cual sea tu constitución, digo yo.

[Dunne 0]

Muchas gracias guapa,ya se irá viendo según se vaya bajando entonces

[terema 0]

Hola a todas
Gracias Katss y Dunne por los consejos de momento hoy me he pesado y he bajado 1 kg mas,por fin veo aparecer el 6 tanto tiempo viendo el 7,a ver mi pensamiento es que hasta final de mes estare en crucero aunque me ponga que el sabado tendria ya que empezar conso,si pudiera bajar otro kilo mas mejor.
Pero en septiembre empiezo las vacaciones aunque vaya a casa,no tendria ningun problema ya que puedo hacer la dieta perfectamente pero pillo las fiestas y la cosa cambiara un poco,que si la familia etcc...asi que depende del peso empezaria conso,bueno ya no os doy mas la paliza,os ire contando.
Besos

[Dunne 0]

Terema felicidades por ese kilazo!ves??si lo que pasa es que los jodios te habían cogido cariño y no se querían ir,pero ya empiezan acojonarse:plas:,ahora sólo 4 kilitos,tomes la opción que tomes estará bien,recuerda que en conso seguiras bajando,así que ya nos contaras

[Dunne 0]

Chicas,tengo que escribirlo porque si no rebiento! vereís,cuando empecé la dieta sabía que lo que más me iba a costar iba a ser mi bombón mañanero (por si acaso,ya que sé que en algunas comunidades no es conocido,el bombón es el café con leche condensada) y la coca-cola,bueno gracias a la coca light ese antojo lo tengo cubierto,pero justo hoy he descubierto como hacer la leche condensada dukanizada:babas: y de verdad que ahora mismo,después de haberla probado he de decir que casi,casi parece la auténtica!por si acaso hay alguien que no sepa como se hace y que le pasara lo mismo que a mí,os dejo el enlace,es sencillito,sencillito y calma el ansia golosa una barbaridad!http://midiariodukan.blogspot.com.es/2010/11/recetas-leche-condensada-dukan.html

[terema 0]

Hola a todas
Gracias Dunne por los animos,estoy contenta por ese Kilazo!!!!! segur que me han cogido cariño como has dicho despues de tantos años,en fin........
:DPor el bombon ya lo probare a ver que tal,gracias por compartir esos caprichos,jeje.
Besos:beso:

[Dunne 0]

Jooo,que paradito que está esto - - - Updated - - -

Hola a todas
Gracias Dunne por los animos,estoy contenta por ese Kilazo!!!!! segur que me han cogido cariño como has dicho despues de tantos años,en fin........
:DPor el bombon ya lo probare a ver que tal,gracias por compartir esos caprichos,jeje.
Besos:beso:

De nada guapísima:beso:

[terema 0]

Hola a todas
Si que esta muy parado esto,estais ya de vacaciones aun?????
Seguro,a mi me falta una semanita para empezarlas,y se me esta haciendo eterno,pero que le vamos ha hacer,jejeje ,espero que estos dias pasen rapidisimos lo siento para las que teneis que volver a empezar ,pero creo que es mejor retomar la rutina!!!!!!!
Continuo con el kilo que perdi,mañana me toca otra vez peso "oficial" a ver que me cuenta la chivata...
ya os contare.
Besos

[Dunne 0]

Hola chicas!a las que esteís de vacas,pasarlo genial,pero sin saltarnos la dieta eh!!?,y sobre todo,volver a pasaros por aquí cuando regreseís que esto está parado,parado:beso:

Terema guapa,¿cómo se ha portado la bascula hoy?una semanita para pillar las vacas,ya no te queda naaaaa!

[terema 0]

Hola a todas
Dunne hoy la bascula se ha portado genial para mi gusto 1kg menos,se ve que como ya no les tengo ningun "cariño"a mis kg de mas se ve que ya se han dado por aludidos,jejeje.
Con lo que me costo el mes pasado de ir bajando y ahora en poco tiempo 2 menos ,estoy que no me lo creo,ya me quedan solo 3 para mi peso Dukan.
Las que estais de vacaciones continuad pasandolo bien y a las que ya ha vuelto,espero que os hayan ido genial.
Besos:beso: