Dieta dukan

[GARRE2 0]

Sandra, me alegro por esos 3,5 kg :plas:

No se tu, pero yo veo que estoy perdiendo más volumen que con otras dietas.

He hecho un pastel de surimi y atún para mañana que tiene que estar rico, solo por como huele...

[sandrafdcg 19]

que pinta mas rica, a mi este tipo de pastel me gusta mucho. este finde lo quiero hacer de salmon

yo he perdido muchisimo volumen, aunque llevo un par de días un poco hinchada, no se si serán gases
hoy me toca pp y la verdad no me importa mucho, no echo mucho en falta las verduras si las tengo bién sino no pasa nada:)

[Glauka 0]

Hola chicas!

Estoy súper contenta, me he metido en unos pantalones que hace dos meses no me subían de las rodillas!!! Me van ajustados pero me cierran y puedo respirar y sentarme con ellos sin ponerme violeta!!!

Ayer me tocaba PP y la verdad es que lo hice fatal. Tenía un montón de cosas que hacer, entre ellas ir a comprar al Mercadona y no pude resistirme a darme una vuelta por el centro comercial y comprarme un vestidito... Total que se me hicieron las cinco y media de la tarde sin comer! Había desayunado tarde, pero aún así me salté una comida, que es algo que no se tiene que hacer nunca... Y luego además para cenar con el salmón comí lechuga, cebolla... Así que menudo día PP!!! En fin... Igualmente hoy haré PV que es lo que me toca.

Garre2 qué buena pinta el pastel de surimi, qué marca compráis vosotras? Yo compro Krissia congelado que es el único que más o menos me convence de carbohidratos y grasas, aunque lo encuentro demasiado caro, pero he mirado Pescanova y todas las marcas blancas de los supers donde voy y nada... Carbohidratos y grasas muy altas.

Besos y ánimo a todas!!

[sandrafdcg 19]

yo tomo los pescanova y bajo bién, y te aseguro que como toneladas

[GARRE2 0]

El pastel de surimi estaba muy bueno, hasta mi niña que es un peñazo para comer se lo comió....
aunque no llevaba solo surimi, sino que le puse dos latas de atún al natural, una lata de ensalada de pimientos rojos con cebolla en su jugo y especias y lo adorné con huevos de codorniz cocidos y tomatitos cherry.

El surimi que uso para comer "a palo seco" es el Krissia que no está congelado, pero para hacer pasteles y ensaladas uso el congelado de pescanova.

También estoy muy contenta porque me he podido poner tres pantalones que me probé hace un mes y a duras penas me pasaban de la cadera y de cerrarlos ni hablamos, vamos que ni de coña , pero ahora no solo me entran sino que ya me quedan flojos


Os voy a poner fotito del flan de vainilla que hice anoche para comer hoy. De sabor muy bueno, pero me ha salido poco consistente y se me ha "despachurrao" un poco. La próxima vez que lo haga lo haré en el fuego en vez del microondas y le pondré más hojas de gelatina que solo le puse tres. Buenísimo de todas formas... no me lo comí entero porque era para dos días...

[sandrafdcg 19]

Tiene muy buena pinta:-)
Yo acabo de llegar de un cumple y sólo he tomado un te sin azúcar:-)
Quiero hacer tarta de queso.....
No se q me pasa termine hace una semana con la regla y otra vez estoy empezando ....con lo q retengo :'(

[Princesa_11 0]

Glauka, que bien vas hija, ni te preocupes por ese día que has cenado pv estás dentro de la dieta eso es lo importante. No te las has saltado eso es lo que cuenta.
Yo compro los de pescanova, por que se me hace una lata ir a varios supers. No son los más recomendables pero bueno, que tampoco lo noto.

Garre que pinta que tiene es pastel ..¡

Yo estoy en 54, lo que he subido de la boda que fue un kilo lo he bajado esta semana pero os diré que he picado, de aquí y de allí lo que no se deve, por que se ve que despues de probar lo bueno..no se puede dejar.
Hoy nos vamos la pandilla a comer al monte, así que hoy no ago dieta chicas ¡ como saldrá la cosa no sé.

Total chicas que sepais que se ha:evil: suspendido la operación bikiny ¡¡ que mierda de tiempo ¡¡¡ ayer he ido a la playa y estabamos vestidas en pleno junio. Matame camión ¡¡¡

[GARRE2 0]

bueno, ha caído otro medio kilo más, no es mucho pero sigo bajando. Revisaré lo que he comido la semana pasada para ver si he metido la pata en algo...

[sandrafdcg 19]

Que bien garre medio kilo menos ;
Princesa aquí ya hace bueno de playa disfruta la excursión

[lidia425 0]

Yo tengo una duda....¿se puede tomar sopa de entrante?