Dieta dukan

[lauravi 0]

Actualemnte toy sana, no tengo nada malo en las piernas, pero en cuanto a estetica las odio.... me pongo un pantalon ajustado y parezco un chorizo os lo juro... no se diferencia el muslo de la pantorrilla, es todo uno.... la parte de arriba de mi cuerpo y los pies son de una persona y las piernas de otra con la que no tiene nada que ver.
En el futuro se me plantea el problema de las piernas, respecto al momento en que quede embarazada.... tiendo a acumular de todo en las piernas y con el embarazo tendre que llevar un control porque se que me pondre como un buey y si ahora tengo asi las piernas en ese momento me convertire en un elefante y no quiero que a partir desarrolle problemas graves circulatorios, trombos,etc....
pos eso digo que actualmente mi cuestion es estetica pero a la larga se convertira en problema de salud.
luego como decia ya no esque sean gordas, esque son feas!!!! tengo tal acumulacion de grasa, li quidos y dios sabe que mas que tengo celulitis y bultos... nunca en mi vida ni a mi abuela le e visto las pantorrillas asi, con ese aspecto... y me joroba muchisimo

[nuria-raul 0]

Actualemnte toy sana, no tengo nada malo en las piernas, pero en cuanto a estetica las odio.... me pongo un pantalon ajustado y parezco un chorizo os lo juro... no se diferencia el muslo de la pantorrilla, es todo uno.... la parte de arriba de mi cuerpo y los pies son de una persona y las piernas de otra con la que no tiene nada que ver.
En el futuro se me plantea el problema de las piernas, respecto al momento en que quede embarazada.... tiendo a acumular de todo en las piernas y con el embarazo tendre que llevar un control porque se que me pondre como un buey y si ahora tengo asi las piernas en ese momento me convertire en un elefante y no quiero que a partir desarrolle problemas graves circulatorios, trombos,etc....
pos eso digo que actualmente mi cuestion es estetica pero a la larga se convertira en problema de salud.
luego como decia ya no esque sean gordas, esque son feas!!!! tengo tal acumulacion de grasa, li quidos y dios sabe que mas que tengo celulitis y bultos... nunca en mi vida ni a mi abuela le e visto las pantorrillas asi, con ese aspecto... y me joroba muchisimo

bueno mujer.... al final la decision es solo tuya.... con respecto a lo que te pasara en el futuro, nadie lo sabe, y lo de los embarazos es totalmente imprevisible.

Yo tengo cuarenta años. Intento adelgazar desde que tenia catorce.... y cuando veo las fotos de cuando tenia 25-30.... me pregunto ¿porque queria adelgazar?, estaba estupenda.

El tiempo siempre te da una perspectiva diferente y las prioridades con respecto al fisico cambian. En mi caso tambien tengo que asumir partes de mi cuerpo.....La ley de la gravedad y casi tres años de lactancia me estan dejando como una pasa.... jajajajaja.

Un beso.

[sandrafdcg 19]

buenos días chicas,
respecto al rebote, no queria decir que no existiera claro que pasa pero estoy de acuerdo con glauka, me referia a que si haces la dieta bien no tiene rebote pero para eso hay que hacer las 4 fases (que es facil decirlo pero ... es para toda la vida... eh? .. va a ser complicado pero yo lo quiero intentar.

nuria respecto a Atkins yo la hice, si que se pierde y al principio yo andaba loca de contenta, el carro lleno de chorizos etc... pero es mucho merjor. acabas con asco de tanta grasa y para las personas que tienen colesterol es malo.

garre, que bien que tu hija se apunte. así da más animos, es normal no bajar despues de una gran bajada aunque de pronto se baja otro escalon.. enhorabuena

glauka enhorabuena por ese1.4 kg, que pasada...

laura, bienvenida chica. en el libro hay una relacion de dias pp y pv para temas de celulitis. (si no recuerdo mal son 5 dias comiendo sano y dos pp) pero no recuerdo. yo ten entiendo perfectamente, tienes que tener presente que si decides operarte debes mantener una dieta constante en el tiempo y un posterior mantenimiento porque si despues vuelves a comer con normalidad.. volvera la celulitis ... yo entiendo lo que te comenta Nuria pero también creo que si realmente te afecta (como creo que lo hace) pues chica... a por todas, creo que serias mas feliz . Aunque como te comentan la estetica no es todo, no a todo el mundo le afecta igual .
es una intervencion sencilla no? que seria, ¿liposupcion? animos niña, ya nos cuentas.

yo estoy en 63.2 esta semana 0.7 kg... poco comparado con otras semanas.... pero contenta

[lauravi 0]

Gracias por vuestros comentario y animo, de verdad.
Entiendo lo que me decis, y ademas lo de las operaciones no le gusta a nadie.. tb cada cuerpo es un mundo y no se tienen siempre los resultados que se esperan.
me informado sobre la lipo que es mas cara, mas compleja con peores efectos secundarios pero mas efectiva y la lipo laser. es mas barata, se duermen tan solo la zona a tratar, no hay apenas dolor despues de la operacion pero e visto fotos del antes y despues y tampoco se aprecia gran cambio... bueno de mmento seguire con la dieta que ya e perdido 3kg desde el lunes pasado y haber que pasa.
ya os ire contando

[GARRE2 0]

mi hija no ha podido esperar al sábado y se pesó ayer y está loca de contenta pues desde el sábado pasado ha perdido 3 kg:plas:

[nuria-raul 0]

mi hija no ha podido esperar al sábado y se pesó ayer y está loca de contenta pues desde el sábado pasado ha perdido 3 kg:plas:

Me alegro muchisimo por esa perdida..... pronto todas en minivikinis.

Tengo una duda. ¿Habeis tomado caldo preparado de Hacendado?. ¿Es apto para esta dieta?. Es que, aunque sea verano..... un caldito me hace mucho bien.

[maaria 0]

El caldo preparado de mercadona antes estaba buenísimo yo lo tomaba muchas noches pero ahora solo sabe a polvos, yo no puedo con el.

[maaria 0]

Lauravi al médico que te ha dicho que con 27 años no tienes otra opción que operarte le deberían quitar el título. Las cremas no hacen gran cosa pero hacer deporte sí, además al adelgazar se va perdiendo músculo también y lo interesante es bajar el porcentaje graso sólo. Cuando estés en tu peso lo que tienes que hacer es subir el porcentaje magro sin variar el peso, eso se consigue con mucha disciplina en la alimentación y una buena tabla de ejercicios y verás como te cambian las piernas.

[nuria-raul 0]

Bueno.... chicas.... hoy termino la fase de ataque y mas o menos se han cumplido mis espectativas..... casi dos kilos y medio. Ahora empiezo una nueva etapa, y como ya conozco la dieta, se que será mas dura y larga que la anterior.....Creo que empezaré la dieta por PP.

De momento he notado poco en la ropa.... quizas un poquito mas ancha.... pero con estos calores, me siento inchadíiiiiiiiisima.

Ya os ire contando y confesando mis debilidades.

[GARRE2 0]

hola a todas, hoy es mi día de peso y he perdido 1,8 kg, fantástico, ya van 13,2 kg en dos meses. Estoy supercontenta.

Mi niña ha acabado la fase de ataque y ha perdido 3,2 kg y está contentísima porque se le nota bastante.