Dieta dukan

[nuria-raul 0]

felicidades a todas las perdedoras..... (que raro suena esto....). Yo tambien estoy un poco perdida, pero es que poco tengo que contar, aunque estoy por aqui y os leo. Vuelvo a estar estancada, pero no puerdo la esperanza. Alguna sabeis si se puede tomar el queso de untar light de marca hacendado.

[laminera 0]

Hola chicas, ya no puedo esperar más. Pensaba empezar de nuevo en Septiembre pero este verano me he pasado tanto que no puedo esperar ni una semana más. Asi que el lunes empiezo ataque. Ya iréis teniendo noticias mías. Bss.

[88tere88 0]

Holaaa soy nueva. Empezé la dieta el día 5 pesando 68,300(mi objetivo 58 ó 59 ó ),estuve 3 días en ataque y bajé 1,300:plas:,pero luego llegó el finde y tenia unas salidas programadas y ...2,200 que pillé ufff:cry:,pues nada a lo hecho pecho jejej q se le va hacer. Ayer pesaba 65,700,pero hoy me he pesado y 67,200 ,casi me da un soponcio ,porque me esta costando horrores bajar del 66,se que es por mi semana de regla y aparte llevo tres días sin visitar al señor roca así que espero que la semana que viene la bascula baje porque sino.....bueno espero seguir pro aquí e ir contado como lo llevo. Hoy un poco depre:( pero bueno....

[88tere88 0]

Holaaa soy nueva. Empezé la dieta el día 5 pesando 68,300(mi objetivo 58 ó 59 ó ),estuve 3 días en ataque y bajé 1,300:plas:,pero luego llegó el finde y tenia unas salidas programadas y ...2,200 que pillé ufff:cry:,pues nada a lo hecho pecho jejej q se le va hacer. Ayer pesaba 65,700,pero hoy me he pesado y 67,200 ,casi me da un soponcio ,porque me esta costando horrores bajar del 66,se que es por mi semana de regla y aparte llevo tres días sin visitar al señor roca así que espero que la semana que viene la bascula baje porque sino.....bueno espero seguir pro aquí e ir contado como lo llevo. Hoy un poco depre:( pero bueno....

[88tere88 0]

Hola Laminera, pues muchos ánimos y por aquí andaré yo también aver si consigo bajar el peso, aunque mañana tengo "vermuzito" con los amigos q ya han vuelto de las vacaciones

[88tere88 0]

NOOOOOO perdón:porfavor: he puesto que peso 67,200 se me ha ido la pinza , el peso esta mañana era de 66,400 uffff nosé que estaría pensando jajajaja:lol:
Soy de las que se pesan cada día para saber que es lo q me va mal o me estanca. pero creo que voy a empezar a pesarme una vez a la semana mejor,

[GARRE2 0]

Ante todo, bienvenidas a Laminera y 88tere88, ánimo qu si se puede llegar.
NURIA-AZUL, si estás estancada puedes hacer unos días de ataque y verás como sales del bache, !ánimo¡


Yo estoy super contenta, ACABO DE LOGRAR MI PRIMER OBJETIVO: PESO 99,4kG, :fiesta:8)
HE PERDIDO YA LAS TRES CIFRAS,
estoy como loca, hace 4 meses lo creía un imposible, pero ahora estoy convencida que las uvas me las como con 80kg, peso que ya ni me acuerdo cuando lo pesé.

ÁNIMO, que si el 1 de mayo yo pesaba 120kg y ahora 99,4kg, ES QUE SE PUDE...

[sara1510 0]

Enhorabuena garre2!!

Tengo que contaros un secretillo que me está matando! Y esque tras casi nueve kilos perdidos en un mes y medio... anoche me salté la dieta.. me comi un kebab enorme con sus correspondientes patatas y salsas
Me supo a gloria y hasta se me calleron las lagrimas en el primer bocado pero claro.. hoy me siento fatal y he decidido no pesarme para no deprimirme mas aun y hacer 3 dias de ataque. ¿os ha pasado alguna vez? ¿notasteis mucho cambio en la báscula?

Prometo no volver a pecar hasta que pierda lo seis kilos que me faltan. Mucho ánimo a todas en especial a esas chicas que van a empezar (creo que es lo mas dificil perp una vez lo hagais os ireis motivando y viendo estupendas)

[88tere88 0]

Holaa flores!!!gracias a garre2 y y sara1510 y felicidades por esos kilos perdidos ehhh?? Q ya son muchos garre2.sara te cuento ayer os dije que pesaba los 66,400 bueno aunque dije q no iba a pesarme cada dia lo he hecho esta mañana y ahora q hace poco q he llegado(del vermout ffff )esta mañana 66,300 y ahora 59,900 no entiendo nada pero vaya alegron me he metido jijiji sobre la comida me he portado muy bien pero tensgo que deciros que la cerveza me puede uffff ,si estoy en casa puedo contralarme pero como salga....tengo suerte que a mi el chocale y el dulce no me van,asi q lo paso bien pero mis cervecitas uffff reconozco que me cuesta mucho jjeej ainssss

[88tere88 0]

Madre mía estoy como una cabra ayer puse 59,900 nooo era 65,900(OJALÁ)vaya tela el lio que tengo yo con los números. Por cierto buenos días a todo@s,que tal ha ido el fin de semana??. Hoy no me he pesado he decidido que mi día de pesar serán los martes. (por favor alguien puede decirme como escribir en la línea de abajo, para hacer puntos y apartes??? porque la tecla intro no me hace caso¿?¿? y como puedo poner lo de la regleta gracias))