Dieta dukan

[GARRE2 0]

Estoy super convencida de que esta vez lo voy a conseguir porque cuando ves que de semana en semana vas perdiendo peso (voy a una media de 1 kg por semana) y que te sientes muy bien, eso te hace seguir con mucho ánimo. He superado una boda sin pecar y también la feria del pueblo, así que si supero esto seguro que lo consigo, seguro no... LO VOY A CONSEGUIR.

[nuria-raul 0]

Estoy super convencida de que esta vez lo voy a conseguir porque cuando ves que de semana en semana vas perdiendo peso (voy a una media de 1 kg por semana) y que te sientes muy bien' date=' eso te hace seguir con mucho ánimo. He superado una boda sin pecar y también la feria del pueblo, así que si supero esto seguro que lo consigo, seguro no... LO VOY A CONSEGUIR.[/quote']

Por supuesto que lo consigues..... lo importante es no perder la esperanza.

Hoy tambien es mi dia de peso y en total 500 gr menos. Ya he dicho que pierdo muy poco y muy despacio, pero me da igual.... siempre que sea perder, aunque tarde un poco mas, por lo menos voy.

Lo peor es que la semana proxima me marcho de vacaciones..... asi que intentare no pecar mucho....pero se que al final caigo. (bueno....tambien alguna alegria para el cuerpo....que la vida es muy corta).

Asi que muuuuucho animo a todas, que como dice Garre...."para las uvas estaremos como bombones".

[anitamh 15]

Hola chicas , buenos días, GARRE2 que bien que lleve ese ritmo de perdida, alabo tu fuerte voluntad y a las demas que sigan que verà como se llega a perder kilos, yo hasta ahora tengo una pérdida de 2.5 k desde el 2/9 y estoy bien, poco a poco iré perdiendo. Mi almuerzo PP pollo guisado ( cebolla pimiento tomates) mejillones y un yogur 0/0. De cena pescado a la plancha, yogur 0/0. Entre horas sí tengo hambre me tomo un yogur ó una cocacola Zero. Bueno niñas hasta luego!!!!

[GARRE2 0]

Estoy muy contenta, ayer fui a comprar unos pantalones nuevos, últimamente (antes de empezar la dieta) usaba la talla 56, aunque ya me quedaba un poco apretada, pero los pantalones de ayer (después de 4 meses de dieta) ¡¡¡tatachán!!! eran de la talla 50, lo dicho que me estoy poniendo monísima :dientes:

[anitamh 15]

que bieeeeeen, como para no estar contenta!!!!!.Vamos!!!, que ya mismo me dejas atrás, esta mañana me pesé, 94,7 k. a ver si para diciembre llego a 80. Bueno me voy de paseo con mi madre, hasta mañana.

[Glauka 0]

Hola chicas!
Ya estoy en el 66! Es 66,8 pero no me lo puedo ni creer. Me quedan 1,8kg y en cuanto los pierda... Fideuá al canto en mi primera comida de gala!
Se puede, se puede! Y además sin pasar hambre ni mono de dulces, que antes de ayer me hice unos bomboncitos...

http://lasrecetasdexoniaparadukan.blogspot.com.es/2010/12/bombones-dukan.html

[GARRE2 0]

se me hace la boca agua.....:babas:con esos bombones...

ánimo que ya estás

[88tere88 0]

Holaaaa buenos días!!!
Ya veo que os está funcionando muy bien y que vais bajando peso que bien me alegro mucho chicas.
Yo también voy bajando estoy en 64,400grs pero ya he visto el 63,00grs:D
Hoy toca PV judías verdes y pollo plancha más yogur,y a la noche no sé aún pero pescaito seguro.
Animos a todas y a seguir así en navidades estupendas todas

[88tere88 0]

perdón el 63,900 grs quería decir

[GARRE2 0]

esta semana solo he perdido 600gr, pero sigo bajando ya estoy en 97,2