Dieta dukan

[luna08 0]

Anele yo las verduras que no pone que estén prohibidas sobreentiendo que si que se pueden...

Zita gracias por la receta!!

Puesto que no he cenado, que esta el nene acostado ya y que estoy sola y me acostare muy tarde, voy a hacerla!!! Pero el sésamo no se lo pongo que no tengo!
Os voy contando que tal porque la de tofu el medio me sabia a cartón mojado, había pensado hacer el pseudo pan de gluten que hay en recopilaciones como base.. Pero voy a probar esta!

Mañana haré la dunkancilla con el aroma de avellana a ver que tal queda, ya os contare!!

[luna08 0]

Carmela la harina de soja yo solo la he encontrado en santiveri en el hervolario

[anele2011 0]

ya es tarde asi que BUENAS NOCHES a tod@s...... mañana mas

[zita 0]

Yo tengo que pasarme por el chino a comprar más tofu y espero encontrar ahí la harina de soja con poca grasa (si tiene 7% no la cogeré...) Por cierto, a alguien le ha llegado ya el pedido de la tienda dukan? es muy pronto aún, verdad? Me estoy arrepintiendo de no haber pedido más sabores, pero la economía no da más de sí...

[carmela3 0]

Carmela la harina de soja yo solo la he encontrado en santiveri en el hervolario

Gracias guapa...estoy deseando comerme una pizza, ja, ja, ja.

[mayla83 0]

holaaaaaaaa!!!!!
creiais que lo habia dejado!! que me habia perdido, pues noo pero he necesito ayer por la noche y hoy para leeros casi todooo ayy q ritmo llevais por aqui,
primero FELCIDADES A LAS BAJADAS? ANIMO LOS NUEV@S, y sobretodo leeros bien el libro y saber lo que se esta haciendo antes de empezar!!hoy tocaba pesada y .... 88.3 casi un kilito menos, llevando un total de 3.7 en dos semanas!!!! q contenta ahora kiero ver un 7!!!! :fiesta:

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]bueno ahora cuento un pokito muy finde, muyyyy bien, aunque admito que alguno q otra cosita peque pero en cantidades lo mas minimas posibles( no pudeeee aguantarmeee) pero eso si una panzada de andar(muchas horas) y de bici(2H) vamos q yo creo q lo queme todo, de todas maneras que hice un poco el tonto pq era casi imposible estar a pp en la calle todo el dia, pues nada ahora hago lunes y martes pp y mierc sigo pv y mi ritmo normal espero no estar haciendo una tonteria!! prometo portarme mejor apartir d ahora, dtodas maneras no tengo salidas programadas asi q no hay excusas q valgan!!!
aah y hoy tb me fui a caminar una horita a buen ritmo!!a veri si sigo asi!!!
ahora os digo a tod@s BONNE NUIT!!! hasta manyana!!

[zita 0]

Los pecados se perdonan si inmediatamente se queman conque don't worry, mayla! Beaux rêves!!

[luna08 0]

Chicaaas que diréis que me ha pasado?? He echo la pizza que me ha puesto Zita y le he añadido unas gotas de aroma de mantequilla, hago la masa, la meto al horno.. Le doy forma redonda planita.. Y se me ha quedado como un pan de pueblo!! De estos redondos!! Luego os pongo fotos..

He cortado la mitad porque la otra vez no me lo pude comer entero asique la otra mitad para mañana, he puesto encima tomate triturado, jamón de pavo, un poco de queso batido con aroma de roquefort y un tranchete cortado en tiras... La tengo en el horno, luego os pongo fotos
He probado el pan este que ha salido y sabe a pan de verdad!! Un poco soso pero sabe a pan pan!

He echo a la vez el pseudo pan que hay en recopilaciones por probar..
Es 100 gr gluten
50.gr salvado trigo
1 cubo levadura
150 ml agua
Un poco de sal
Y he puesto a mayores aroma de mantequilla y aroma de pan al horno y una clara de huevo

Lo tengo ahí a ver si sube.. En caso de que sea comestible cuanto se podrá comer al dia??

[mayla83 0]

Los pecados se perdonan si inmediatamente se queman conque don't worry' date=' [b']mayla! Beaux rêves!!

Merci bien Zita!!! tres gentille, q mensaje mas rarito m salio x dios kien me manda ponerle color ni nada!! pues si la verdad como se q estuve moviendome mucho, pero bueno si m senti culpable un pokito, lo primero q hice al llegar a cada fue pesarme heheeh pq llevaba lejos de mi bascula 3 diaaaaaas!!! hehehe pero al encontrar la bajada, pues ya me dije venga esta vez no ha sido catastrofico pero q no se repita!! LOL
bizousss

[mayla83 0]

Por cierto el tema del pan sigue siendo una imposible soy una negada, pero es q tampco he encontrado el gluten x ningun lado, asi q m pondre a buscarlo pq en la pagina dukan creo q no viene no? ni en el libro??
y lo de las galletas m esta ayudando por ahora, pq x ejemplo dos galletitas es perfecto para mi dosis d salvado sobretodo cuando no staba en casa!!