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Dieta dukan

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Una receta de PP de crucero, la puedes hacer en ataque siempre que no lleve tolerados.

Como te quedes en comer solo pechuga, ternera y pescado te vas a cansar enseguida...intenta innovar!


esq ataque como no hay tolerados como innovar?

veo recetas riquisimas, sobre todo dulces.... pero quesito light, maicena......

y hasta crucero pues tendre q aguantar, ya que veo poca variedad de comidas....

gracias
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antes de que ZITA saque el garrote YA ME FRAGELO YOOOOOOOOOOOO :bate::bate::bate:Estoy haciendo mi segundo pan de hoy:cry::cry: me quede sin pan ayer y me levanto hoy a las 7 de la mañana para hacerlo y
poder tenerlo para desayunar y SE ME OLVIDA PONER LEVADURAAAAAAAA:evil:Yo que tengo mucha FE me dije "pues alomejor se puede comer igual :nodigona::nodigona:
y NO ..........me salio una pelota como para jugar al futbol
asi que ala ha hacer otro y hoy desayuno yogur :(:(


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Buenos días a tod@s!!!!!!!!!

Seguimos igual con el peque con fiebre, me recomendaron por aquí bañarlo, MUCHAS GRACIAS, ya lo hice y realmente le bajó aunque no mucho tiempo, ahh y gracias por la receta del pastel de carne!!!! mmmmmmmmmm

Tengo otra pregunta para expertos.

Resulta que sábado y domingo hicimos PV, el sábado nos tocaba y el domingo como fuimos a comer a casa de mis padres, pues eso, que PP es más difícil.

Bien, la cosa es que ayer hicimos PP y la pregunta es, hoy hacemos PV o volvemos ha hacer PP y así igualamos los días?, aix es que me explico fatal, realmente mañana nos tocaría PV y hoy PP si hiciesemos 1PP/1PV pero como hicimos dos días seguidos ahora no se que hacer.

Muchas gracias!!!!!!!!!!!!!


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Decididaaadelgazar

Buenas!!!!!!, pasaba por aqui y me he decidido a visitaros, hace un monton que no entro a charlar con vosotras, como veis sigo ahi poquito a poquito pero sin desistir, he empezado a leeros por las ultimas paginas y veo que estais haciendo un pan que al parecer es estupendo, el problema es que hablais de levadura de panadero, podriais decirme donde la conseguis, el resto de los ingredientes los tengo. Un saludo y un beso muy fuerte a todas y mucho ánimo.


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ZITA FELICIDADESSSSSSSSSSSSSSS :plas::plas: muy buenas noticias las de tu analítica :plas::plas::beso:
SUP ENHORABUENAAAAAAAAAA :plas::plas: lo has conseguido nos vemos en conso :up::guapa:
PECOSA ENHORABUENAAAAAAAAAAAAA:plas::plas: que ya te falta poco para conso :up::beso:

BIENVENIDAS a las nuevas
:fiesta:

FELIZ MARTES PARA TOD@S
:up::beso:


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Buenas!!!!!!' date=' pasaba por aqui y me he decidido a visitaros, hace un monton que no entro a charlar con vosotras, como veis sigo ahi poquito a poquito pero sin desistir, he empezado a leeros por las ultimas paginas y veo que estais haciendo un pan que al parecer es estupendo, el problema es que hablais de levadura de panadero, podriais decirme donde la conseguis, el resto de los ingredientes los tengo. Un saludo y un beso muy fuerte a todas y mucho ánimo.[/quote']

la consigues en cualquier supermercado, al lado de la clasica de royal, viene tambien en sobres y especifica LEVADURA DE PANADERIA

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Buenas!!!!!!' date=' pasaba por aqui y me he decidido a visitaros, hace un monton que no entro a charlar con vosotras, como veis sigo ahi poquito a poquito pero sin desistir, he empezado a leeros por las ultimas paginas y veo que estais haciendo un pan que al parecer es estupendo, el problema es que hablais de levadura de panadero, podriais decirme donde la conseguis, el resto de los ingredientes los tengo. Un saludo y un beso muy fuerte a todas y mucho ánimo.[/quote']
la levadura de panadero la puedes comprar en cualquier supermercado, como eroski, carrefour, mercadona, incluso hay tiendas de barrio que también la venden, pero si no la encuentras la levadura fresca también te vale :up:Levadura_en_polvo_panader%C3%ADa.JPG

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Buenos días a tod@s!!!!!!!!!

Seguimos igual con el peque con fiebre, me recomendaron por aquí bañarlo, MUCHAS GRACIAS, ya lo hice y realmente le bajó aunque no mucho tiempo, ahh y gracias por la receta del pastel de carne!!!! mmmmmmmmmm

Tengo otra pregunta para expertos.

Resulta que sábado y domingo hicimos PV, el sábado nos tocaba y el domingo como fuimos a comer a casa de mis padres, pues eso, que PP es más difícil.

Bien, la cosa es que ayer hicimos PP y la pregunta es, hoy hacemos PV o volvemos ha hacer PP y así igualamos los días?, aix es que me explico fatal, realmente mañana nos tocaría PV y hoy PP si hiciesemos 1PP/1PV pero como hicimos dos días seguidos ahora no se que hacer.

Muchas gracias!!!!!!!!!!!!!


yo haría hoy PP para igualar y después sigues con 1 y 1 pero eso es solo lo que yo haría :duda:
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Buenas!!!!!!' date=' pasaba por aqui y me he decidido a visitaros, hace un monton que no entro a charlar con vosotras, como veis sigo ahi poquito a poquito pero sin desistir, he empezado a leeros por las ultimas paginas y veo que estais haciendo un pan que al parecer es estupendo, el problema es que hablais de levadura de panadero, podriais decirme donde la conseguis, el resto de los ingredientes los tengo. Un saludo y un beso muy fuerte a todas y mucho ánimo.[/quote']

En casi cualquier super, levadura de panadero maicena o la fresca en cubos de 25 en mercadona en los refrigerados

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antes de que ZITA saque el garrote YA ME FRAGELO YOOOOOOOOOOOO :bate::bate::bate:.... SE ME OLVIDA PONER LEVADURAAAAAAAA:evil:


Pero cómo quieres que te flagele por algo así, mujer!!! Lo que te ha pasado es una pu**** como una casa! Si quieres, :cry: contigo!!:D Me llega a pasar a mí y me tiro por el balcón!!:grin:



Resulta que sábado y domingo hicimos PV, el sábado nos tocaba y el domingo como fuimos a comer a casa de mis padres, pues eso, que PP es más difícil.

Bien, la cosa es que ayer hicimos PP y la pregunta es, hoy hacemos PV o volvemos ha hacer PP y así igualamos los días?, aix es que me explico fatal, realmente mañana nos tocaría PV y hoy PP si hiciesemos 1PP/1PV pero como hicimos dos días seguidos ahora no se que hacer.

Muchas gracias!!!!!!!!!!!!!

Como dice july está bien, hacer 2 días de PP para igualar. Pero no es tan importante como si el finde hubiérais hecho PP, entonces que sí o sí tendríais que hacer 2 días P para compensar.



Buenas!!!!!!' date=' pasaba por aqui y me he decidido a visitaros, hace un monton que no entro a charlar con vosotras, como veis sigo ahi poquito a poquito pero sin desistir, he empezado a leeros por las ultimas paginas y veo que estais haciendo un pan que al parecer es estupendo, el problema es que hablais de levadura de panadero, podriais decirme donde la conseguis, el resto de los ingredientes los tengo. Un saludo y un beso muy fuerte a todas y mucho ánimo.[/quote']
Ya te han contestado pero te diré que la levadura de panadero en polvo no la he visto en los mercadona cercanos a mi casa (la normal, química, sí). La fresca de panaderoí, en paquetes de 2 cuadraditos de 25g, está en los frigos. La levadura de panadero en polvo sí que la sueles encontrar en muchos supermercados.



ZITA FELICIDADESSSSSSSSSSSSSSS :plas::plas: muy buenas noticias las de tu analítica :plas::plas::beso:


Lo que más ilusión me hace es el colesterol, que ha bajado a pesar de la somanta de huevos que tomo por semana (véis cómo los huevos no suben el colesterol???!!!) y el ácido úrico, que ha bajado a pesar de la barbaridad de proteínas que me meto en el cuerpo (para eso bebo como una cosaca abstemia!!!:dientes:)

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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