Dieta dukan

[zita 0]

Zita he recibido un e-mail de la tienda Dukan diciendo que ya salió el pedido...Te lo digo porque preguntabas si habiamos recibido..Aún no..

Cuando recibamos avisamos ok??

Sí, yo también lo he recibido, hacia las 7 y pico de la tarde. A ver si me pilla fuera de casa!!

[zita 0]

nagarate, que no te asuste conso que la gente, una vez se "acostumbra" al cambio, vuelve a perder peso!! Estarás en muy buena compañía!!

[smascarell 0]

Bueno chicas yo también me voy que mañana hay que madrugar. Buenas noches a tod@s que por lo que voy leyendo ya tenemos a un chico aquí también. YA ERA HORA que uno se animara, hay muchos chicos pero las que damos la cara somos las mujeres.

[consame 0]

Me acabo de comer una pizza de tofu que estaba buenisima. uff me ha salvado de caer en comerme una de verdad. uffff menos mal, por que esta a punto de bajarme la de rojo y en esa semana me dan ganas de comer guarrerias y grasas varias. Gracias por la receta July, aunque he modificado un poco la receta de la base: 140 grs de tofu, un huevo, oregano. tres cc de gluten y una cucharadita de levadura. La he rellenado con filetes de pavo picaditos mezclados con una cebolla picada y los quesitos machacados dentro de esta masa. Estaba muuuu buena. Gracias.

[B*_ 0]

Weno, después de solo un día perdida por ahí traigo un resumen/respuesta/bienvenida....

Primero las nuevas: BIENVENIDAS PAC 1974, CELIA REIXEL QUEQUI SUNDAYMORNING(Y ANIMO QUE CON COMPAÑÍA ES MÁS FÁCIL, Y PREGUNTA QUE AQUÍ TENEMOS UNAS EXPERTAS MU MAJAS, A LO MEJOR COMETÍAS ALGÚN ERROR... QUE ES FÁCIL).

Desde que entré yo ya somos unos cuantos novatos (que yo solo llevo 2 semanitas, esta sería la tercera)...

Y esas bajadas, que nos alimentan a las demás... MAKESTA, XELENE, PECOSA Y MAILA...

(Xelene, siento que tu peque siga malito... ).

Zita, enhorabuena por los análisis, y gracias por contarlo que tranquiliza, yo aun espero mi cita para los míos, es lo que tiene la seguridad social...

Y luna, ese pan de pueblo ya me lo he apuntado, y no solo pa la pizza, ese si que tiene buena pinta..

Sin desmerecer a July que desde que me he puesto a leer he visto al menos 3 ó 4 enlaces a su bizcoflán y varios nombramientos al famoso pan... Que yo creo que debería ofertar a Dukan (previo pago, que lo merece) para que incluya en su libro!!

[Sundaymorning 0]

Chicas una duda que tengo, no me gusta la coca cola aunque mas de una vez me ha sacado de apuros. Pero aqui en inglaterra venden muchas bebidas gaseosas de sabores son azucar pero dukan pone tanto hincapie en lO de una caloria por vaso... Piensan que es tan importante?? Como la seven up light o coca cola cherry, estas dos tienen unas 4 kcal por vaso.
Creen que no las deberia tomar?? Buenonde hecho no lo hago pero me ayudarian mucho sobretodo la coke cherry light que esta buenisima!! Gracias!! Ah y lo del psicologo lo he pensado muchas veces pero paso de que manden pastillas que es lo que hacen normalmente... Quiero pensar que soy fuerte y solucionar mi problema. Buenas noches!!

[consame 0]

Ya Zita, estamos eliminando grasas, pero es que a nadie he oido contar que las esté echando por el baño y me he mosqueado. je je
CREATININA 0.68 (0.4-1.2)
trigliceridos 58 (0-200)
El colesterol siempre lo tengo en valores parecidos y algo altos.
Bebo muchísima agua, además no me obligo a ello, me apetece.

Gracias por contestar y a smascarell también.

No sé qué hay que hacer para citar un mensaje anterior ¡¡sniff¡¡

La creatinina esta normal por lo que la función renal esta bien, la urea esta un poco alta pero puede ser por no beber bastante agua. Los valores delo demás están por encima de lo normal pero no son muy alarmantes, solo hay que vigilarlos espera a la analítica de dentro de 6 meses a ver que sale y que opina el medico. Lo de grasa en las heces obsérvalo varios días a ver si ocurre habitualmente y si es así consúltalo con el medico porque no me parece normal. No te preocupes demasiado, tan solo vigila esos valores anormales y consúltalo con el medico.

[Sundaymorning 0]

Y gracias por el apoyo!! Hay que pensar que podemos!! :wink:

[B*_ 0]

Sunday, hace poco lei que tenemos no entendemos que también es una enfermedad y como tal necesitamos tratarla, para un catarro nos tomamos mil potingues, para un dolor de cabeza nos tomamos una pastilla... Bien pues si necesitamos ir al psicólogo (solo los psiquiatras mandan medicación, los psicólogos no son médicos, aunque no se como irá en inglaterra) para tratar la angustia, los nervios, o lo que te provoque esos ataques lo malo sería no ir o no tomar la medicación que te haga falta...

No se, puede que me meta donde no me llaman, y que yo misma no siga mis consejos, pero ya que ha salido el tema y si tu también lo has pensado a lo mejor es hora de probar al menos

[angeleta 0]

la olla de san ignacio que dies es esa que venden ahora en el ahorramas?

Yo la tengo por una cartilla de El País. aquí que yo sepa no hay ahorra más... es muy parecida a la olla programable de GMD