Dieta dukan

[zita 0]

pecosa, la verdad es que a lo de los 3 días no le hago ni caso... yo lo uso mucho después de pasados los 3 días (claro, siempre huelo y pruebo antes de usarlo...) Es buena idea congelarlo en porciones más asequibles, la verdad, y no le pasará nada.

luna (la que tenía la entrevista de trabajo hoy....) Espero que haya hecho efecto la energía positiva que te hemos estado enviando toda la mañana. A ver cuándo puedes volver a contarnos cómo fue!!

[AnaPoo 0]

Buenos dias a todas, no me da tiempo a leer todos los mensajes, porque no me puedo conectar muy a menudo, pero veo que todas seguis progresando en la dieta y lo llevais muy bien, yo me fijo en Zita que ha cogido la cabeza de carrera y lleva detrás todo el pelotón, siempre me he fijado en ella porque ibamos casi a la par, y digo casi porque me saca ya una buena ventaja, no consigo alcanzar los dos números, pero no me dasanimo, porque se me notan los resultados.
Bueno chicas desearos a todas lo mejor, y todos los problemas se vayan solucionando.
Un beso muy grande para todas y no desfallezcais.

[luna08 0]

Muchas gracias chicas!! Zita si que recibo todo ahora espero que haga efecto, me han llamado que mejor quedamos a la 1 y menos mal porque ya andaba piyada Jeje

Maria espero que se mejore prontito por tu salud y la de el claro!

Roski la receta la puso Zita en un enlace un poco mas atrás, de todas formas a ver si luego cuando venga os la escribo aquí directamente y no se me olvida!

Bueno ahora si que si me voy a vestir y me voy muchas gracias y ya os contare cuando vuelva!
Estoy de los nervios y eso que no es una entrevista en si, sino una reunión con un "amigo" que viene a ofrecerme algo...

[txikitina73 0]

HOLA A TODAS
queria unirme a vosotras en la dieta Dukan. me he registrado en su pagina y el resultado es

3 dias fase ataque
104 dias fase crucero
148 dias fase consolidacion

[ainazaeli 0]

ZITAAA!!! no me hagas estooo que estoy en el curro con la lagrimilla colgando!!! jajajajaja que spoy muy sensiblona :beso::beso::beso:

[pac_1974 0]

Pac prueba las semillas de lino que vienen bien para el estreñimiento.

Muchas gracias por contestarme. ¿Crees que tendrá el mismo efecto si añado una cucharada al pan Dukan?

[ainazaeli 0]

HOLA A TODAS
queria unirme a vosotras en la dieta Dukan. me he registrado en su pagina y el resultado es

3 dias fase ataque
104 dias fase crucero
148 dias fase consolidacion

PASA guapa BIENVENIDA

[txikitina73 0]

me uno a la lucha

se me fue el mensaje anterior.

como veis he bajado ya con otra dieta 8 kilos, desde el 15 de enero. pero estoy atascada desde hace como 3 semanas y ya me he cansado la verdad.

por eso quiero algo completamente distinto a lo que he hecho hasta ahora, veremos a ver como reacciona mi cuerpo.

la verdad es que no tengo prisa por adelgazar, vamos que Roma no se hizo en un dia, pero bueno... cuanto antes mejor.

os pedire ayuda, tengo muchisimas dudas todavia

P.D. empezare el domingo o el lunes, haber si preparo todo para entonces

[zita 0]

Buenos dias a todas, no me da tiempo a leer todos los mensajes, porque no me puedo conectar muy a menudo, pero veo que todas seguis progresando en la dieta y lo llevais muy bien, yo me fijo en Zita que ha cogido la cabeza de carrera y lleva detrás todo el pelotón, siempre me he fijado en ella porque ibamos casi a la par, y digo casi porque me saca ya una buena ventaja, no consigo alcanzar los dos números, pero no me dasanimo, porque se me notan los resultados.
Bueno chicas desearos a todas lo mejor, y todos los problemas se vayan solucionando.
Un beso muy grande para todas y no desfallezcais.

No soy ni de coña la que lleva la delantera... aunque sí la que empezó con más kg de perder. Creo que es Paloma la que está en la cabecera del pelotón en estos momentos, pero por ahora tiene otras cosas en las que pensar. Está genial que lo lleves así de bien: si lo notas en volumen, ése es otro de los resultados a buscar, no hay que empecinarse en que todo lo lea la báscula. La ropa también nos habla!!

Muchas gracias chicas!! Zita si que recibo todo ahora espero que haga efecto, me han llamado que mejor quedamos a la 1 y menos mal porque ya andaba piyada Jeje

Bueno ahora si que si me voy a vestir y me voy muchas gracias y ya os contare cuando vuelva!
Estoy de los nervios y eso que no es una entrevista en si, sino una reunión con un "amigo" que viene a ofrecerme algo...

Una tilita para esos nervios!!

HOLA A TODAS
queria unirme a vosotras en la dieta Dukan. me he registrado en su pagina y el resultado es

3 dias fase ataque
104 dias fase crucero
148 dias fase consolidacion

txikitina, BIENVENIDA!!! Se te va a pasar en un pispas, seguro! No sé si has leído lo que he recomendado a l@s nuev@s estos días (sí, soy la que no paraba de autocitarme, parezco una diva:nodigona:) Si no es así, dímelo y me vuelvo a autocitar. Animo!!

Muchas gracias por contestarme. ¿Crees que tendrá el mismo efecto si añado una cucharada al pan Dukan?

Hace efecto pero no el mismo ya que en el pan está más repartido. Yo tomo la CS de semillas en ayunas por la mañana y otra por la noche, antes de dormir. Y no he tenido problemas desde entonces.

[txikitina73 0]

Gracias por la bienvenida
La verdad es que estoy super-perdida, no se si teneis en algun sitio las pautas a seguir al menos durante la fase de ataque, si teneis algun doc word...
os lo agradeceria mucho