Dieta dukan

[braska 0]

Wapetonas!!!!

Que yo sigo y sigo leyendo y nunca m da tiempo a contestar. Mi marido dice q estoy dukanizada pq siempre tngo la misma pág. abierta en el movil. Je,je!!!
Mi segundo pan un éxito, subió mas q el primero y me ha dado para una rebanada mas por día. Ya no puedo vivir sin ese superdesayuno!!!
Mañana me toca báscula. Ya os cuento.
Ah! Una cosa mas. La regla se m adelantó 4 días (no m había pasado en la vida pq lo mío es de puntualidad británica, ni en la cuarentena, q a los 28dias tnia ahí a la jodia)
Mañana os cuento resultados!!

A mi tb se me ha adelantado 4 días este mes...

[safri 0]

safri, el queso batido 0% o el queso quark 0% lo puedes encontrar en carrefour, lidl, alcampo... espero que alguno de estos sí que tengas cerca!!

pues va ser que no..... solo hya EROSKI, DIA y NETTO.... los q me comentas los tengo a 50 km..... e ir solo a por eso como q no sale rentable jeje

[wusu 0]

¿entonces hay oferta de salvado de avena en Carreforu? mañana voy volando jeje. Por cierto vuelvo a preguntar, hay un post de recopilación de las recetas? o las poneis en el de menus? Gracias

[zita 0]

wusu, aquí están todos los enlaces que nos hacen falta por ahora... En concreto, el de recopilaciones es éste.

Pues qué mala suerte, safri... A ver si se coscan y empiezan a venderlo también, porque es una delicia y encima es ideal para sacarte de mil apuros en la dieta...

[irisverde23 0]

Hola chicas!!
Os voy a hacer una preguntilla... Cuáles son los aromas que más utilizais? Tanto en postres como en comidas saladas?
Es que voy a hacer mi pedido de salvado de avena y ya que los gastos de envío no son gratis pues quería pedir también aromas y para mi sorpresa hay unos 300!!
yo los compraría todos o casi todos jejeje pero como eso no es factible económicamente, podríais ayudarme?
Gracias de nuevo, y ya mismo la empiezo!! estoy ansiosa!

[braska 0]

Hola;

En el carrefur el tofu que venden qué es uno que va en caja de cartón que está en lo de dietética o hay tb refrigerado????

La verdad es que me estaís dando ganas de comprar aromas y todo eso... hasta cuando está la oferta de los portes???
GRacias

[safri 0]

Yo el cacao Pedro Mayo es el que utilizo y lo compro en Erosqui

La verdad es que' date=' que yo sepa, sólo se vende en Eroski[/quote']

y como es?

0% grasa y sin azucar?

esq estuve ayer y solo vi 0% grasa pero 14 de azucar

gracias

[Cisne_Negro 0]

sol, antes de que se me pase, ese cacao no vale. Los únicos que valen son, en orden de preferencia: PEDRO MAYO y VALOR SIN AZÚCARES (caja metálica)


luna, sí, tendrías que dividirla para o 2 días o 2 personas. La podrias hacer en día PP si sólo le pones proteínas y lácteos, claro.

roski, claro que se va notando la bajada de volumen "por los laos". Lo dicho, esas cartucheras que se pierdan y no vuelvan!!cisne_negro, qué suerte que hayas encontrado 2 tipos de salvado de avena. Si encuentro de un tipo, me doy con un canto en los dientes (es que la moda Dukan ha hecho que se agote por todas partes). Si leíste el libro, sabrás que recomendaba una textura específica pero como nunca he podido escoger, no me he fijado. Debería tener un índice global M2bis-B6C pero yo compro el que encuentro...

Pues ayer cuando fui a un centro de dietetica que también venden cosas de herboristeria, vi que tenian salvado de avena y había de dos clases, no sabia cual era el apto, así que decidí coger uno para probar y cuando lo gaste, cogeré otro. El paquete me costó 1,94€ y es de 400gr

He visto que también tomais salvado de trigo. También hay que tomarlo? Es que aún no me he terminado el libro entero y no se si esto también entra. Por cierto, donde esta la receta del famoso pan?

[Maycat 0]

toc, toc, se puede?? llevo 400 páginas del foro y esto no se acaba nunca, jejeje. Os cuento un poquito, comence con la diete el 8 de mayo y he perdido poco más de 5 kilos, me estoy acojonando un poquito. Hice 4 días de ataque. Me aceptais en la dukin-pandi?? Un saludo, voy a seguir leyendo desde la página 401 que me quedan un montón para ponerme al día.

[MamiAlex 0]

Maycat pues vas gnial!!! Ya verás q agustito estás aquí! Hay chicas q controlan muchísimo del tema y nos ayudan cn tooooodo. Yo hasta cocino!!