Jump to content

Dieta dukan

Puntuar este tema:


Recommended Posts


hola panda de cotorras!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! he estado missing toda la semana' date=' pero es que tengo problemas con el ordenador.... a ver si me lo cambian porque va fatal. Veo que estamos a puntito de las 1000 páginas!!!!!!!!!!!!!!! Bueno, el resumen de mi semana es que he bajado........................ medio kilito, bueno.... es poco, pero no es moco de pavo, que en 3 semanas son 4 kilazos menos los que tengo!!!!!!!!!! una pregunta de la que ya tengo la respuesta................... ¿cabrito asado no se puede comer verdad?????????? me lo imaginaba.... pero por preguntar que no quede......[/quote']

Enhorabuena guapisisima vas genial

Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 21,4k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • zita

    3383

  • julycar

    673

  • roski

    580

  • txikitina73

    508

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


Buenos Días:smile:

sdi4wk.jpg
Feliz Viernes..............
Que tal como vais........................... aquí el tiempo muy bueno............................................................ me voy que tengo que ir al ayuntamiento y sacar a mi yus.........un bico:beso:
:beso::beso::beso::beso::beso::beso:....


Enlace al post
Compartir en otros sitios

pues yo intenté hacerlo ayer y se fue a la basura, no me subió y quedó muy raro.
haber si este finde lo intento otra vez


A mí con el primero me pasó igual, esta vez seguí el orden de los ingredientes y antes de ponerlo en el horno, lo tapé como me dijo zita con un trapo hasta que subió, me tardó unos 40min y luego al horno.
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Bueno' date=' el resumen de mi semana es que he bajado........................ medio kilito, bueno.... es poco, pero no es moco de pavo, que en 3 semanas son 4 kilazos menos los que tengo!!!!!!!!!! una pregunta de la que ya tengo la respuesta................... ¿cabrito asado no se puede comer verdad?????????? me lo imaginaba.... pero por preguntar que no quede......[/quote']
Antes de nada, FELICIDADES!!! :up::plas::plas::plas::plas: En cuanto al cabrito, yo creo que sí que lo puedes comer desde crucero (FUENTE) Intenta no comerte los trozos de grasa, si tiene, pero yo no tendría problema en comérmelo.




ya probé el pan de julycar! y riquíiiiiiiiisimo!!!

:up::up::up::up::up:
pues yo intenté hacerlo ayer y se fue a la basura, no me subió y quedó muy raro.
haber si este finde lo intento otra vez

Lo importante es amasarlo mucho, hasta que no se te pegue a los dedos (si hace falta echarle más gluten, se le echa). Luego lo dejas que suba bien tapadito y en ambiente templado. Suerte!:up:



Por cierto, la botella de savia de abedul pone que hay que tomar 50ml al día y lo equipara a 8CS... lo calculé hoy y 8CS son 100ml... Así se me acabaría la botella de medio litro en 5 días!! Hoy he tomado 4CS.:guapa:

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenos días chicas
Por fin viernes!!!!!!!!! Yo ayer me agencie con los 3 ultimos botes de queso batido en mercadona, si es que cuesta encontrarlo, antes de ayer no había!!!!!!!!!!!!!
Me he impreso la foto de la harina de soja iré esta tarde a la herboristeria haber si me la pueden conseguir.......


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...