Dieta dukan

[violeta2011 0]

Hoy ya he podido comer ensaladitaaaaaaaaaaaaa!!! (aunque he echado mucho de menos mi chorrico de aceite de oliva virgen extra... hecho con aceitunas propias... ains!). He comido dos lonchas "tipo vuelta y vuelta" pero las compré ayer en charcutería de Carrefour, elegí una pechuga de pavo (no recuerdo la marca) que era sin sal 0%, y baja en grasa... le pedí a la charcutera que me lo cortara gruesito y al vacío... y como soy un desastre, ya lo he tenido que asar hoy pq me había olvidado de sacar algo del congelador... que comida tengo pa parar un tren, pero congelada, qué cabeza tengoooo!!!

¿lo habéis hecho vosotras, lo del embutido al corte, pedirlo más grueso y hacerlo a la plancha? Desde luego, estaba bueno no, riquísimo!

[luna08 0]

Esa marca creo que es el pavo del pozo que es el que compro yo cuando voy

[angeleta 0]

Hola,

Vengo del médico de pedir los analisis, le he dicho que era por la dieta y extrañamente me ha dicho que la gente está exagerando mucho con la dieta, que hay que hacerla como todas con cabeza.

Le he comentado lo que me indicó zita, y me ha dicho que me los hacia completos. Me ha dado el papel y me ha tachado un montón de cosas, pero no entiendo na!. Como lo tengo yo, os pongo la lista y si me falta algo importante, si alguien me lo puede decir, le pongo la marca jejeje

Hematología (homograma, vsg, tiempo de protombina, ttpa)
Hormonas : TSH
Bioquímica: glucosa basal, urea, creatinina, ácido úrico, sodio, potasio, cloro, calcio, fosforo, magnesio, hierro, transferrina+ist, ferritina, b12, acido fólico, colesterol total, hdl y ldl, triglicéridos, proteinas totales, proteinograma, pcr, bilirrubina total y directa, got/ast, gpt/alt, GGt, fosfatasa alcalina

Si alguien me puede ayudar se lo agradecería mucho

[xixonesa 0]

¿Os habeis fijado que he bajado 2 k.? Va a hacer un mes que estoy con ella, y la verdad que estoy contenta porque como bastante (y los fines de semsns siempre me salto algo)y ya sólo me quedan 5 kilitos de naaaa.......

[makesta1 0]

es aceite de parafina ordesa para ensaladas ..... el otro que venden no



no le he puesto temperatura así que la puedes hacer tal cual , luego al horno a 175º unos 45 minutos dependerá del horno

Para cuántos días sale, July?

[makesta1 0]

Me refería a la tartita de queso tan rica que has puesto arriba....que no he citado bien...

[julycar 4]

Para cuántos días sale' date=' July?[/quote']

pues sale para cuatro dias lleva 2 tolerados ....

[elenna85 0]

Hoy he hecho el pan de July y la verdad es que está bueno, me acaba de salvar los desayunos, que no sabía qué comer!

[moniqueen 0]

Pues yo mañana quiero hacer también el pan de julycar..... pero me faltan bastantes ingredientes, así que tendré que buscarlos porque ya tengo ganas de comer algo de pan.... se echa de menos.

[Xelene 0]

El pan de Jult es una pasada, yo he probado varias recetas pero este es el mejor para mi gusto. Lo único que yo lo tomo para unos 10 días, y el resto del salvado ya me lo reparto para otras cosas Como el bizcocho de avellana que puso antes que ya lo he probado y está muy rico.
Yo esta semana no he bajado nada, pero no me preocupa porque como lo estoy haciendo bien, ya bajaré la que viene, de momento estoy contenta porque hambre no paso ni en PP ni en PV, y como rico, rico. La ventaja es tener pescado muy bueno por aquí y que me encanta. Ya os contaré que tal sigue la cosa, a veces no puedo contestar aunque os lea porque voy a trocitos y cuando voy a responder ya está pasado el tema, jejejejeje, tengo que entrar más a menudo, si me dejan.... ains... pena de días que solo duran 24 horas y a mi me llegan tan justitos...