Dieta dukan

[Pecosa75 0]

Mmmmh' date=' por cierto, el postre de agar con leche ha sido todo un éxito: mi padre ha flipado (dice que es mejor que el arroz con leche!!!:anda-ya:Una que sabe!) Eso sí, lo prefiero en polvo conque a ver si lo pillo en hipercor en mi próxima visita (es que el arroz con leche que yo hago... no lo hago con arroz sino con harina de arroz, que me gusta más; paso de los cachitos/tropezones!)[/quote']

uyyyyyyy yo quiero probar esto sin falta con lo qu eme gusta el arroz con lecheeeeeeeee , o tengo el agar agar en polvo, cuanto tengo k echar?? explicamelo otra vez pls..

[zita 0]

mariloca, no creo que llegue a la cucharilla de aroma, la verdad. Lo que quería decir es que no voy echando gota a gota (ni creo que se pueda con ese envase, la verdad). Lo aprieto y sale un chorrillo y es lo que echo, a ojo, como todo lo que hago (por eso pongo tan pocas recetas, soy lo peor: me explico como un libro cerrado porque no calculo, lo echo todo a ojo )

Hablando de eso, roski y pecosa, antes expliqué cómo había hecho el Agar con leche pero no soy capaz de ser más específica, lo siento. Esto es lo que puse:

Hablando de verduras y fibra... Me he preparado un mejunje con el agar-agar inspirado por cobos (ya sabéis que el agar-agar tiene muuuuuuuuuuuuuuuuucha fibra y lo podemos usar como espesante, gelificante, etc: es la leche!!). Puse a calentar medio litro de leche y casi medio litro de agua con casi medio paquete del agar agar que venden en carrefour (lo venden en hilos que parecen plástico, conque los trituré lo que pude con la picadora pequeña que tengo en casa: quedan cachitos pequeñitos) y 2 CS de clara de huevo en polvo. Lo estuve revolviendo todo el rato y cuando empezó a hervir le eché un chorrito de agua de azahar y 2 chorritos de edulcorante. Seguí revolviendo unos minutos (ponen que 4) hasta que vi que espesaba y lo vertí en un bol grande. Le espolvoreé canela por encima, dejé que enfriara un poco y al frigo. Ya os contaré cómo sabe pero olía deliciosamente (claro). Lo bueno del agar es que se mantiene estable hasta los 40ºC mientras que la gelatina, al rato de sacarla del frigo se derrite... Por cierto, puse las claras para tener una fuente de proteínas extra en el postre ya que el agar es sobretodo carbohidratos (no asimilables, eso sí)

[mariloca 0]

mariloca, no creo que llegue a la cucharilla de aroma, la verdad. Lo que quería decir es que no voy echando gota a gota (ni creo que se pueda con ese envase, la verdad). Lo aprieto y sale un chorrillo y es lo que echo, a ojo, como todo lo que hago (por eso pongo tan pocas recetas, soy lo peor: me explico como un libro cerrado porque no calculo, lo echo todo a ojo )

Hablando de eso, roski y pecosa, antes expliqué cómo había hecho el Agar con leche pero no soy capaz de ser más específica, lo siento. Esto es lo que puse:

¿Que te explicas mal ? Que no, que explicastes muy bien como habías hecho el agar-agar. El agar-agar ¿Si se puede hervir? es que lo he usado 2 veces, y no sabia que se podía hervir. Seguro que lo haré de esta forma, que tiene muy buena pinta. El agar-agar que yo tengo son como bolitas, yo creía que todos eran igual.
Si es un chorrillo pequeño de aroma, y no llega a la cucharilla, entonces utilizas poca cantidad. Yo tambien echo muchas veces las cosas a ojo, con las prisas

[mariloca 0]

Buenas noches compañeros de crucero y ataque, que descanseis y le seais fieles a nuestro franchute:beso:

[zita 0]

Cris nos ha llamado la atención sobre este blog, en el que se habla de la dieta dukan con bastante fundamento pero también con algunas carencias y tergiversaciones (no malintencionadas, por supuesto). Recomiendo leerlo, con conocimiento de causa, claro está, y con criterio.

[zita 0]

mariloca,el paquete que yo compré en carrefour ponía las instrucciones detrás y recomendaba (para el uso que le iba a dar yo) hervirlo 4 minutos.

[zita 0]

Por cierto, si alguien necesita más información sobre seitán, tofu, soja texturizada y tempeh, que me mande su mail por privi.

[kiara123 0]

buenos dias !! jueves i 62.2 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! no me lo puedo creer... me he pesado varias veces pa ver si variaba !!!!! que paseis un buen dia i seais buenas en la dieta !

[anaspn 0]

hola... pues yo también me acabo de pesar.... aunque hasta el sábado (que es mi día de pesada) no será el peso oficial... estoy con la regla y por curiosidad me he pesado... 59.600... estoy supercontenta... a ver lo que dice mañana mi tía cuando me vea... la última vez fue el primer dia de dieta y me dice: "las que sois tripudas y culonas... como tu prima (su hija)" (queriendo decir que ya pudiera hacer lo que quisiera que no iba a perder)... JA!!! que me vea ahora... que llevo la mitad y me estoy quedando estupenda!!!!!

ains que tengo unos dolores de barriga que no me dejan dormir... así que voy a dar una vueltica por aquí...

[cuchi-cuchi 0]

Estás unos días sin entrar y se acumula el trabajo...pero ya estoy al día :-D FELICIDADES A LAS PERDEDORAS :plas::plas:Zita eres muy modesta MUCHAS... MUCHAS FELICIDADES. Mi Doctora que es muy maja, cuando me vio el otro día, me dijo ¿ como has adelgazado? ¿No estarás haciendo burradas? le explique lo que hacia y me mando analitica (sin decirle yo nada). Me habia hecho analisis hacia poco y cuando empece no se los pedi.

He venido al pueblo y todo el mundo me dice que estoy muy bien :smile: vamos que estoy contentisima.
Rosky me encantan los fotos de tu playa...tengo envidia sana :grin: muchas gracias por ponerlas.

:beso: