Dieta dukan

[zita 0]

mencarm, como para no acordarse de summer!!!! Pero que conste que más gráfica respecto a las consecuencias no pudo ser, conque ya te lo podías esperar....:lol::lol: Bueno, serás una de las personas sensibles a ese tipo de aceite (yo, por si, ni me acerco... no tengo problemas con el Sr Roca y las semillas de lino me bastan y me sobran, gracias!:wink:)

violeta, FELICIDADES!!! :plas::plas: Y no te preocupes por las semillas de lino (si las usamos para el pan de july además de para "desatascar" nuestras "tuberías" chavetin, puedes hacer una salsita light con queso batido o yogur blanco (desnatados, claro) y mostaza gulden's (no tiene nada de azúcares pero tiene especias que le dan un sabor fantástico).

¡¡¡FELICES PEQUECUMPLES!!!

[zita 0]

Lila, el propio doctor no lo aconseja (viste su entrevista en Espejo Público (A3)? En todo caso, para perder poquito se aconseja hacer 2 días PP y el resto comer normal (sin excesos) o 2PP/5PL (siendo los días PP lunes y jueves)

[zita 0]

braska, lo que te decía es que cambiar a conso a lo mejor te serviría para "jumpstart" (no sé cómo se dice en español... cuando la batería se vacía y le tienes que enchufar los cables a otro coche encendido para ... eso). Bueno, para reactivar tu metabolismo. Es lo que le ha pasado a cobos, por ejemplo (todas las que han pasado a conso, hasta con estancamiento previo, siguen bajando de peso)

[Decididaaadelgazar 0]

Ya os puse la receta............... veréis como es el que hacéis todas.....................es el clásico de siempre.......................................un bico........

Roski donde has puesto la receta que no la encuentro y tiene una pinta estupenda.

[zita 0]

Roski donde has puesto la receta que no la encuentro y tiene una pinta estupenda.

En el hilo de recetas dukan

[anele2011 0]

hola chicas gracias a todas por vuestros animos, tengo una duda, ayer fue el cumpleaños de un primo y despues de meses mi cari y yo salimos de marcha, el cumpleños consistio en comida encargada a un buffet por lo que intente comer solo lo uqe me pertenecia (me tocaba pv) pero peque un poquito, me comi 2 croquetas de espinacas, dos mejillones rebozados (tigres) y un trozito pequeño de pizza de pimientos ademas de 4 cocacolas 0%.... estuvimos de 9 de la noche a 5 de la madrugadaasi que ya me entendereis.... la duda que tengo es que si hago hoy y mañana pp y luego sigo con la rutina de 1pv/1ppp... gracias por adelantado.

por cierto ayer me puse unos pitillos y me quedaban que ni pintados, teniais razon , yo no lo veo pero ayer me sentia super guapa y mi marido iba super orgulloso , asi que la salida fue genial......

[consame 0]

Zita gracias guapa sobre todo por lo de buena mama aunque hay veces que no me siento asi como hoy, porque tengo millones de cosas por hacer y algunas ineludibles y eso de tenerle en el parque y no poder jugar con el todo lo que me gustaría... Me da una pena que cada vez que me ve pasar corriendo de un lado a otro me llama y no le puedo hacer todo el caso que quiero...

En fin voy a hacer cenas y demás y luego seguiré porque me queda un huevo aun...al final como mi marido siempre curra cuando hay que hacer cosas me como todo yo sola!!

No te preocupes guapa que todas las que tenemos niños nos sentimos asi de vez en cuando. yo lo llamo complejo de mala madre trabajadora. es que algunas veces tenemos que ser superwoman y encima superman esta todo el dia trabajando.... ademas creo que tienes al niño muy chiquito, cuando crezca un poquito y se vaya al cuarto a jugar ya veras esto de otro color. Animo superwomannn

hola necesito ayuda, ¿alguien sabe sobre alguna salsa para aderezar una ensalda de lechuga o algo parecido?
GRacias,

yo le pongo siempre vinagre de modena que es lo que mas me gusta.



ZITA Gracias , ahora no encuentro el mensaje en que me respondistes, pero te he mandado un privi para que me pases lo del seitan, soja y demas. Gracias.

[panchitade 0]

hola chicas, :frito:estoy que echo humo, hoy me ha pesado y he puesto 2 kg, llevo toda la semana que hoy pierdo mañana pongo, y he sido buena, he hecho bien la dieta y no me he pasado en nada. He estado leyendo y se que muchas han pasado por una fase de estancamiento, pero de ahí a poner peso.... En fin, es verdad que estos dias he tomado una coca ligth y me hice una pizza dukan para cenar, no se si los tolerados tan seguidos puede ser. Bueno espero vuestra ayuda, me quedaban tres kilitos de nada, bueno ya me contais. aqui seguiré insistiendo...

[zita 0]

anele, si con salir de marcha quieres decir que estuviste bailando tooooooda la noche, sigue con tu dieta (si eso, para que te quedes más tranquila, hoy PP no tomes tolerados) y tan pancha (tampoco te pasaste tanto y luego lo quemaste seguro, seguro!)

[zita 0]

hola chicas' date=' :frito:estoy que echo humo, hoy me ha pesado y he puesto 2 kg, llevo toda la semana que hoy pierdo mañana pongo, y he sido buena, he hecho bien la dieta y no me he pasado en nada. He estado leyendo y se que muchas han pasado por una fase de estancamiento, pero de ahí a poner peso.... En fin, es verdad que estos dias he tomado una coca ligth y me hice una pizza dukan para cenar, no se si los tolerados tan seguidos puede ser. Bueno espero vuestra ayuda, me quedaban tres kilitos de nada, bueno ya me contais. aqui seguiré insistiendo...[/quote']
Lo de ganar peso pueden ser muchas cosas (por cierto, la coca light no es un tolerado...) Puede ser que estés reteniendo liquidos, que tengas un polizón, que estés a mitad o a finales de ciclo, que... tú me entiendes! Dices que lo has hecho bien, conque olvida la báscula y a ver qué te cuenta la semana que viene (mi consejo? mira a la báscula de reojo y grítale: MENTIROSA!!