Dieta dukan

[Sup 0]

....eh!! yo también me alegro por el triunfo del barsa!!!:fiesta: faltaría más, no soy culé pero de qué voy a querer que ganen los ingleses ante un equipo español....más cuando en él juega supermesi, mi paisano...:plas:

[cytripa 0]

Muchas gracias Zita.
¿En el Eroski city tambien lo tienen? Porque no tengo otro Eroski cerca, e ir a por cacao exclusivamente me va a salir mas caro por la gasolina.

¿Y el salvado de avena que vende lo ha probado alguien? No se si cogerlo por curiosidad, para ver si es igual que el del Granero que compro yo.

[julycar 4]

por cierto, tenía que hacer sabado y domingo PV, pero al fastidiarlo el sabado, he decidido que esta semana iba a hacer todos los días pp menos el miercoles, es decir:
Sabado: panceta
Domingo PP
Lunes PP
Martes PP
Miercoles PV
Jueves PP
Viernes PP
Sabado y Domingo PV
¿os parece correcto?

Ni se te ocurra :bate: esta dieta no funciona así, te la has saltado ... pues nada borrón y cuenta nueva .... procura no volver a saltártela .... y sigue como hasta ahora ... con 2pp y 2pv ...... pero no por saltártela debes hacer tantos días de pp por lo que me he informado es preferible hacerla bien si queremos que a la larga funcione, pero si te saltas algún día ..pues nada a lo hecho pecho y al día siguiente continuas con la dieta tal cual te toca, sin tolerados y a rajatabla es solo un buen consejo mio .... como hacer puedes hacer lo que mas gustes ....

Bueno chicas...un poco tristona hoy, como cada Lunes me he pesado y solo 600 gramos menos en una semana.

Lo he hecho todo perfecto, he caminado una hora diaria, voy bien al baño, casi ni como tolerados (no me apetecen la verdad), controlo los lacteos.

Bueno, me imagino que son rachas y en el total casi llevo 4 kilos en tres semanas...es buena media ¿no?

Espero no me pase como a todos mis compis del curro....que segun ellos, se han estancado y no hay forma.

¿Algun consejillo?

:o te parece poco 600gr en una semana :o sin palabras

FELICIDADES A TODAS LAS QUE HAN PERDIDO PESO:beso:
BIENVENIDAS A LAS NUEVAS
ANIMO PARA TODAS que lo vais a conseguir
:fiesta:Zita FELICIDADESSSSSSSSSSS que a la chita callando vas bajando muy biennnnnnnnn :plas: eres todo un ejemplo a seguir :beso:

Feliz Semana para todas

[julycar 4]

Muchas gracias Zita.
¿En el Eroski city tambien lo tienen? Porque no tengo otro Eroski cerca, e ir a por cacao exclusivamente me va a salir mas caro por la gasolina.

¿Y el salvado de avena que vende lo ha probado alguien? No se si cogerlo por curiosidad, para ver si es igual que el del Granero que compro yo.

yo he comprado salvado de avena dukan y el de trigo, los aromas también...y todo bien ...el cacao tengo la marca Pedro Mayo así que el de dukan ni idea, pero caro si que es

[txikitina73 0]

roski' date= se ve que si queremos harina de soja desgrasada tendremos que comprarla online aquí...

Por cierto, además de 4 bolsas de 500g de salvado de avena, compré hoy en el hipercor el agar agar en polvo... QUÉ CAROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!! Un botecillo de 200g... 13.19€

uffffffff si es carillo si....
tendre que buscar haber si lo encuentro por aqui.... (me falta revisar el supercor que han abierto nuevo...)

[cytripa 0]

yo he comprado salvado de avena dukan y el de trigo' date=' los aromas también...y todo bien ...el cacao tengo la marca Pedro Mayo así que el de dukan ni idea, pero caro si que es [/quote']

¿Y es diferente la avena de dukan a la del herbolario normal?

[cytripa 0]

los fideos de soja no se puede verdad? Es q hoy m apetecen mogollón

[julycar 4]

¿Y es diferente la avena de dukan a la del herbolario normal?

no hay diferencia

los fideos de soja no se puede verdad? Es q hoy m apetecen mogollón

pues no

[Decididaaadelgazar 0]

Buenas!!!!, como os cunde, esta semana sera la mia, deberia haber llegado el 8 de mayo a conso pero todavia me faltan 3 kilos y es que como me estanco de vez en cuando asi, voy, por si os sirve hacen conmigo la dieta mi hija y mi marido, a mi hija le sobra poquito pero lleva 4 kilos en 2 meses y mi esposo lleva casi 4 kilos en un mes, eso si, como come fuera muchos dias se la salta mas de lo que debiera. El tema es que me paso el dia haciendo postres porque les encanta, a la peque que tiene 11 años le adapto la dieta y pilla todo lo que puede, he hecho 3 flanes de leche merengada en los 2 ultimos dias y quereis creer que no me han dejado probarlos, cuando he querido pillar un trozo ya se lo habian zampado, vamos que esta dieta en casa vale para todos.....

[Decididaaadelgazar 0]

July, veo que te manejas divinamente con las ollas, yo tengo la GM y me gustaria hacer mas cosas de la dieta con ella, pero soy poco imaginativa, cuando pongas las recetas tan estupendas que pones podrias poner como convertirlas a la GM, gracias.

En cuanto a la envidia de las cerezas yo lo llevo chungo, me encantan, pero mas aun cogerlas del arbol directamente que estan de muerte, este año me quedo sin ellas y lo peor es que las tengo en casa de cosecha, pues tengo familia en el Valle del Jerte, que pena!!!!!!!!, pero habra que aguantar, todo sea por lucir cuerpazo este verano ¡ por fin!, y ante todo por salud que es lo mas importante.