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Dieta dukan

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Preguntita para July!!! (o para cualquiera que me la sepa contestar...)
Quiero hacer mañana esta receta




Pero yo no tengo la mycook, sabéis cómo hay que hacerla al modo tradicional? Se puede hacer con queso batido en lugar de queso quark?



puedes poner queso batido y lo haces al baño maría
Se elabora a una temperatura que oscila entre 40 ºC y 70ºC. A una temperatura más alta el huevo se cuaja. Para empezar, se vierten las yemas en un bol, se acercan a una fuente de calor (un cazo con agua y a fuego muy lento que no hierva) y se baten con un poco de zumo de limón y sal. Una vez que han cogido temperatura y cuerpo, se agrega el queso poco a poco, se mezcla todo con una varilla, cerca de la fuente de calor para que se produzca la emulsión de todos los ingredientes. La salsa holandesa debe quedar bien ligada, pero no demasiado espesa ni brillante.
espero que lo consigas

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Hola chic2s os voy a contar lo que me pasó esta mañana, yo no me asusté mucho porque como trabajo en un hospital, pues como que ya estoy acostumbrada, pero mi marido se asustó muchisimo y estubo todo el dia pegado a mi, tanto que casi hoy no queria ir a trabajar (tabaja de noche) ya me dijo que más tarde me llama.
pues al lio, que esta mañana me levanté de cama como todos los dias, me meti en el baño y empecé a sentirme mareada, era tal el mareo que tenia que cuando me di cuenta me cai al suelo, del golpe que me di se levantó mi marido y me llevó de vuelta para cama pero de camino que son como unos cinco pasos pues me volvi a desmallar, pues me meti en cama y empecé a sudar y a tener frio, me tape bien y le dije que me tomase la tensión, (tengo un aparatito electrico) y tenia 10/5 un poquito baja pero no mucho.
Desde que me levanté de cama a las 3 de la tarde(cuando él me dejó) m4e encuantro bien, solo un poco molida por el golpe que me di, pero por el resto nada más.
lo que tengo claro es que si mañana me vuelvo a encontrar mal, me voy directa al médico.


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sol, eso es una bajada de tensión como una casa!! Hay gente que en cuanto hace dieta y, sobretodo, si baja rápido de peso, le baja la tensión y si ya la tenía con tendencia a la baja... pues se corre ese riesgo. Intenta no levantarte de la cama muy rápido. Primero siéntate y comprueba que estás bien. Luego te levantas despacio. Por lo menos hasta que te asegures de que no vuelve a pasar.


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Pues la verdad es que sí, porque las bajadas de tensión no son ninguna broma. Pero no te preocupes. Recuerdo que le pasó una vez a mi hermana y casi me da un pasmo del susto. Pero no le volvió a pasar. Por cierto, cómo tienes el hierro?


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Decididaaadelgazar

Hola a todas, para las que buscan los tallarimis en carrefour los tienen, en las neveras, al lado de los palitos de cangrejo de pescanova, de todas formas si entrais en la pagina de pescanova y poneis vuestro codigo postal os dicen donde podeis encontrarlos cerca a vuestro domicilio.

Sol efectivamente, tal como dice Zita tiene toda la pinta de una bajada de tension, si tienes el aparato en casa tomatela un par de dias antes de incorporarte de la cama y comprueba que no tengas los valores bajos antes de hacer cualquier movimiento brusco, pues si no el batacazo está asegurado.

Ahora necesito vuestra ayuda, he intentado hacer de todas las formas posibles una tarta de queso, la ultima acabo de sacarla del horno, el problema es que siempre sigo las instrucciones que pone la receta en cuestion, y sube un monton pero de repente baja y se queda una cosa esmirriada y delgada que apenas cubre el fondo del recipiente que he usado para hacerla, vamos que nunca queda con altura suficiente para que parezca una tarta de queso, sino una lamina de tarta de queso. He probado a poner calor solo abajo, calor arriba y abajo y calor con ventilador, y no hay forma. Le ha pasado esto a alguien mas?, teneis alguna receta infalible que salga bien para quitarme el gusto ( en este caso disgusto)?, sabeis que puedo estar haciendo mal?. confio en vuestra docta sapiencia. saludos a tod@s.


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Hola chic2s os voy a contar lo que me pasó esta mañana, yo no me asusté mucho porque como trabajo en un hospital, pues como que ya estoy acostumbrada, pero mi marido se asustó muchisimo y estubo todo el dia pegado a mi, tanto que casi hoy no queria ir a trabajar (tabaja de noche) ya me dijo que más tarde me llama.
pues al lio, que esta mañana me levanté de cama como todos los dias, me meti en el baño y empecé a sentirme mareada, era tal el mareo que tenia que cuando me di cuenta me cai al suelo, del golpe que me di se levantó mi marido y me llevó de vuelta para cama pero de camino que son como unos cinco pasos pues me volvi a desmallar, pues me meti en cama y empecé a sudar y a tener frio, me tape bien y le dije que me tomase la tensión, (tengo un aparatito electrico) y tenia 10/5 un poquito baja pero no mucho.
Desde que me levanté de cama a las 3 de la tarde(cuando él me dejó) m4e encuantro bien, solo un poco molida por el golpe que me di, pero por el resto nada más.
lo que tengo claro es que si mañana me vuelvo a encontrar mal, me voy directa al médico.

Bonica, que susto!! ánimo y al médico si te vuelve a pasar. Yo también tengo la tensión muy baja, no puedo donar sangre, no me dejan y mira que he ido veces a donar...
Muchos besitos y cuidate mucho.
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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