Dieta dukan

[zita 0]

Pues no sé si yo sería capaz de vivir en UK... NECESITO EL SOL (que no el calor, eh! Mi día ideal (excepto si estoy en la playa) es despejado y fresquito.

[mendia 1.074]

Bueno, de entrada la maizena está hecha de maíz, y no es una harina en el sentido estricto de la palabra, si no que es una fécula, es fécula de maíz. La fécula es un polvo muy fino (más fino que la harina) que se obtiene del almidón contenido en las semillas del cereal, y que se usa como espesante (para cremas, por ejemplo). El almidón es un carbohidrato.
En cuanto a los valores nutricionales, maizena y harina de trigo contienen básicamente lo mismo, tanto en calorías como en proteínas, lípidos y glúcidos.
La diferencia está en que se requiere menos cantidad de maizena que de harina de trigo para obtener una masa de una consistencia particular. Al utilizarse menos maizena se está disminuyendo la cantidad de calorías y de carbohidratos a consumir por porción.
Si a eso añadimos que la maizena no contiene gluten. Et voila!
Yo creo que es por eso que permite la maizena y la harina no. De todas formas la maizena permitida es una cucharadita, eh! Ojo, que tampoco es tanto.
Por ejemplo, yo para hacer natillas para 4 o 5 días utilizo la puntita de un cuchillo de maizena.

GRACIASSS....... me has resuelto mis dudas .....ahora me arrepiento de no comprarla ayer:bate:

[mendia 1.074]

Que locura de post..............no tengo tiempo para estar conectada tanto tiempo y me pierdo con vosotras................ bueno ya he leido todas las pag,que me faltaban (creo) ..........os doy la bienvenida a todas las nuevas ,cada vez somos mas y eso es bueno porque a mi por lo menos me anima.

COBOS.......... no,no he mirado el chocolate Valor,por que aun no lo he encontrado para poderlo comprar,pero he visto uno de tableta sin azucar ¿ese se puede?............
lo de la ropa me suena y mucho.......... estas rebajas tambien me he comprado una talla mas pequeña de ropa y pienso ponermela el mes que biene........ ya contaré.

LADYBLUE............ lo de la amiga de tu madre me tiene asombrada,de verdad se puede perder tanto en tan poco tiempo? yo no llego ni de coña,vamos.

MIST............... a mi me pasa lo mismo, en la cocina soy cazo! pero ahora no me va a quedar mas remedio que ponerme las pilas.............

VERONIQUE........... todas pecamos o ¿no? pero yo pienso que si es un dia y no con mucha frecuencia en realidad tampoco tiene tanta importancia ,lo unico que por ejemplo a mi si me paso un dia,la penitencia es que en esa semana no bajo lo que pensaba,asi que........... un solo dia es igual a una semana de retraso ....... ¿merece la pena? yo me lo pregunto cada vez que tengo tentaciones .

[Rut 0]

Hola chicas solo paso para saludar ya estoy en 54,900... paso a consolidacion, ya os contare que tal te me va, besitos

[-AURA- 129]

Hola guapas.... estoy comenzando mi 6º dia de ataque y aqui estoy aguantando como una jabata. Es muy duro cocinar para todos..lo llevo fatal, abrir la nevera ver todo...en fin ojalá no tuviera olfato ni gusto asi no me importaria jajajaj.El domingo me peso a ver que he conseguido...
Bueno aqui estoy encontrando recetuquis para todas.
http://recetasmetododukan.blogspot.com/search?updated-max=2011-02-01T01%3A07%3A00-08%3A00&max-results=7
Besitos¡¡¡

[elenas 0]

Oye, pues lo de la reducción de pecho, si te resulta incómodo o te acompleja, es un tema a tener en cuenta...
Yo tengo una prima que tenía más de una 120 con 15 añitos o así... La tía se quedó todas las tetas de la familia, porque yo tengo una 85... :lol: Pues bueno, se operó y quedó FENOMENAL! Estaba comenzando a ir muy encorvada y para su espalda fue un alivio...

pues si guapa lo mio es que tengo bastante 110 - 115 y tengo mas glandulás mamarias qeu graza, o sea que cuando pierdo peso no pierdo nada de pecho que esa era mi ilusión el año pasado cuando empece con una endocrina a perder peso y no perdía pecho.
Me hicieron unas analiticas y vuola!! no pierdo las lolas que fuerte!! asiq eu mi chico me dijo que de regalo de cumple en dicimebre me toca mi operacion de pecho una reducción, no es por temas estéticos ni nada de eso, es porque me duele la espalda, no me siento cómoda y no me gusta lo que veo.
M e voy a operar para verme al espejo y gustarme lo imagen que veo, ya ves unas que tenemos y otras que se ponen, yo por ej no me pondría lolas no me gustan como quedan, pero para eso esta la cirugia para ayudar a todo el mundo.

me voy a ves estupenda a final de año, espero qeu delgada y monisima ejjejej

[elenas 0]

Pues no sé si yo sería capaz de vivir en UK... NECESITO EL SOL (que no el calor' date=' eh! Mi día ideal (excepto si estoy en la playa) es despejado y fresquito.[/quote']

jaja y el mio un dia de sol y de temperatura agradable y me aprece a mi que en Frankfurte eso lo veré poquito o casi nada, pero ya voy mentalizada apra cuando llegue el mes que viene no tomarmelo mal, poruqe se hecha de menos la luz y el calorcito.

[zita 0]

Hola chicas solo paso para saludar ya estoy en 54' date='900... paso a consolidacion, ya os contare que tal te me va, besitos[/quote']
MUCHÍSIMAS FELICIDADES, CAMPEONA!!!

[zita 0]

me voy a ves estupenda a final de año, espero qeu delgada y monisima ejjejej

Pues claro que sí!! Lo importante es estar a gusto con uno mismo y tener las ideas tan claras como las tienes tú.

[cobos 1]

COBOS.......... no,no he mirado el chocolate Valor,por que aun no lo he encontrado para poderlo comprar,pero he visto uno de tableta sin azucar ¿ese se puede?............
lo de la ropa me suena y mucho.......... estas rebajas tambien me he comprado una talla mas pequeña de ropa y pienso ponermela el mes que biene........ ya contaré.

es una lata metalica y pone cacao desgrasado sin azucar valor, mira:

Hola chicas solo paso para saludar ya estoy en 54' date='900... paso a consolidacion, ya os contare que tal te me va, besitos[/quote']
Wooo Rut!! cuanto tiempo sin verte!! muchas felicidades por haber llegado a tu meta!!