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Dieta dukan

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summer, suerte para mañana, seguro que no es nada, yo mañana seguramente me vaya al médico porque despues del desmayo de hoy me di un golpe en la nariz y me duele y la noto un poco hinchada y creo que seria buene que me hiciese unos RX para descartar algo.


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Summer, muchíiiiiiiiiiiisima suerte mañana! Y hazte ver un poco más, joía, que te haces de rogar!!:beso:Bueno, dada la especial visita de uro para estrenar el hilo que acabo de empezar, ni de coña lo voy a hacer fijo. Lo siento, chic@s, tendré que seguir con el copy-paste...


lo acabo de leer, esta persona le debe de tener mania a dukan
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Buenos Días

:D:D:D:D:D..2rc0civ.jpg.............
Entro muy poco:sad: y solo os leo...........
:D:D:D
El Domingo tengo el día de la Xuntanza y luego algún día mas también tendremos unas reuniones...Os enseñare lo que me regalo mi amiga invisible:D:D:D mi mandil le encanto a la que le hice su regalo:smile::smile::smile::smile:...............................................Feliz Miércoles...............un bico

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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bon dia a la vil·la del pingüíííííííííí!!!!!
(buenos dias en la villa del pingüinoooooo!!!!) Es lo que decia mi arale, para quien no se acuerde :burla:violeta, promesa, zita, sol muchas gracias por los animos!!! de momento tengo taaanto sueño que no estoy muy cagada, supongo que cuando esté alli esperando me descagarro viva jajajajaja!! algo bueno tenia que tener: mis papis me acompañaran y se quedaran a dormir (viven en otra ciudad!!)

qui es uro??? EL UROLOGO??? no entiendo nada...

lo de la caja de olores... ay omá!!! cuando tengo mono de dulce, o como dulce o me como las uñas, dudo que oliendo una caja se me quiten las ganas, pero si funciona nos avisas guapa!!!!

guapis, me he tomado una infu y un yogur, a ver si puedo posponer mi desayuno con el pan de july que si me lo como ahora, a las 10 esta muerrrrta de hambre, y hoy comeré bastante tardecico. Un besito, por qui estaré, os iré leyendo!!!!

PD: voy a daros las gracias en los mensajes, que es algo que nunca me acuerdo de hacer, que ilu!!!


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madre mia leeros se hace eterno, como cotorreais!!!!!!! pues yo, me pinto las uñicas y pal sobre, a leer un rato, aunque estoy que me caigo del sueño.

Me han llamado hoy y tengo que ir mañana al hospital oncológico, miedito tengo cuando me vienen con tantas prisas, JODER!!!!!!!!! tambien me han llamado para otra visita la semana que viene con otro médico que no se que pinta en todo esto, en fin... cruzare los dedos!!!!

zita pues al final me han recetado gafas de lejos, asi que si, la quimio tambien se puede cargar la vista!!!!!!

yo tampoco se lo que es la puñetera caja de olores jajajaja!!!! es como si me hablaran a chino!! bueno guapis, bona nit, hasta mañanitaaaaaaa!!!!!!!!

Sumer suerte vas ver como no es nada un bico:beso:
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summer' date=' suerte para mañana, seguro que no es nada, yo mañana seguramente me vaya al médico porque despues del desmayo de hoy me di un golpe en la nariz y me duele y la noto un poco hinchada y creo que seria buene que me hiciese unos RX para descartar algo.[/quote']

Sol suerte.............un bico:beso:

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Summer, muchíiiiiiiiiiiisima suerte mañana! Y hazte ver un poco más, joía, que te haces de rogar!!:beso:Bueno, dada la especial visita de uro para estrenar el hilo que acabo de empezar, ni de coña lo voy a hacer fijo. Lo siento, chic@s, tendré que seguir con el copy-paste...


Zita Enhorabuena............................cuanto as perdido :shock:......un bico:beso:
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  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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