Dieta dukan

[violeta2011 0]

Estoy viendo el programa este de etb y uffffff...

[angeleta 0]

cómo te entiendo.....el carbonato de magnesio va bien para eso....es en polvo' date=' se mezcla en agua y se toma por la noche lejos de la cena.....en casos extremos ( el tapón duro) yo uso un supositorio de glicerina....vas sí o sí a los pocos minutos....[/quote']

yo al menos ahora tengo ganas, que ya es mucho! pero veo las estrellas, la luna, y el sol

[angeleta 0]

angeleta, tienes que beber más, tomar verdura con mucha fibra y, si no se resuelve, ponerte supositorios de glicerina para ablandar las heces. No queremos que acabes con hermorroides!!

El problema es que ya tengo hemorroides, siempre he tenido problemas para ir al baño, pero nunca he tenido tantísimos dolores para ir al baño. Lo que no quiero es ponerme cada dia supositorios, que no creo que sea nada bueno, no? Beber, bebo unos 2 litros, a veces más. He empezado a poner espinacas en la ensalada. Qué otras verduras me podrías recomendar?

[zita 0]

pues angeleta, los supositorios de glicerina son lo mejor para estos casos! La glicerina no es un medicamento, sólo reblandece las heces, es inocua!

[zita 0]

Más verduritas para aligerar el tránsito: los espárragos son buenísimos, todo lo verde (berros, canónigos, etc), brécol... Y bebe más de 2 litros (sin pasarse, tampoco, eh!)

[angeleta 0]

pues angeleta' date= los supositorios de glicerina son lo mejor para estos casos! La glicerina no es un medicamento, sólo reblandece las heces, es inocua!

[zita 0]

Sí que suelen serlo, sobretodo si "tienes ganas de"...

[Sup 0]

y son de efecto inmediato? tipo micralax? mañana entonces iré a la farmacia.

Mil gracias como siempre

..sí,te hacen efecto enseguida, úsalos estos días de mucho atasco pero a la vez toma las semillas de lino por la noche y mañana . el carbonato de magnesio a la noche( tiene un efecto muy natural) y come espinacas aparte de beber....eso todo hago yo ....y también tengo hemorroides, se pasa mal y cuantos más días dejes pasar peor....tampoco es bueno para las hemorroides los laxantes fuertes....

[Xelene 0]

Hola chicas, esta semana he bajado 600 gr, la semana pasada nada, pero estoy encantada, llevo en 5 semanas, 5 kilos y pico.
El carbonato de magnesio es estupendo para evitar el estreñimiento, además de ser bueno para los huesos y musculos, está especialmente indicado en dietas proteicas donde hace el efecto de una "fibra" aunque no lo sea. Y no tiene efectos secundarios. A mi me hace efecto en un par de días pero yo no tengo muchos problemas.

[MariaAB 0]

Buenos días!!!!!!!

Imposible ponerme al día!!!!!!

Voy de culo, en el trabajo estamos a tope, faltan manos y claro también dinero para pagarlas, y cuando llego a casa me espera el fiera, que como hace mal tiempo no lo podemos sacar y esto es un suplicio!!!!!!!!!

Una preguntilla, mi marido se ha estancado, bueno, no ha bajado esta semana, y yo, buff muy poco, la verdad es que hemos estado fuera por trabajo, y hemos hecho como aquel que dice todos los días pv, para comer se entiende, pero aunque te tomes una ensalada ya no es igual que en casa! que lástima. A ver si bajamos la intensidad del trabajo y volvemos a la normalidad.

Hoy no se si me podré volver a conectar, mañana trabajamos a tope, a ver si no me dais mucho trabajo el domingo!!!!!

Besos