Dieta dukan

[mencarm 0]

wenas wenas wenasssssssssssssssssssssssssssssss, viernes, oeeeeeeeeeeeeeeeeeeooeo,promesa yo tambien tengo comilona, uisss y pp mañana, miedo me da,weno empiezo el dia con alegria,despues detodo lo tomado , jejejej 2 veces al baño, esto promete,, ademas hoy me hice la sopa antiestancamiento( cojon....da)y la verduram e la tome en pure, !AY OMA QUE RICA!con unbuen chorreon de ordesa, ( esta noche enganchada al roca me veo) weno pues ademas recibi los resultados de losanlaisis queme hicieron el en trabajo, y flipando me quede, despues de dejar las pastillas del colesterol, que segun el medico para probar, tengo 166 nada mas, flipando me he quedado,porque no puedo comer un buen chorizo frito que sino me daba un homenaje, jeejejejee, mirad que resultados mas

1. glucosa.1.08
   
2. cratinina:0,80
   
3. colesterol:1.66(oeeeeeeeeeeeooeoeoeoeeee
   
4. acido urico:3.10
   
5. GPT:35.00
   
6. GGT:17.00
   
7. sodio:140.00
   
8. potasio:4.30
   

buenos y ahora preguntaria yo a lso que estan en contra de la dieta, con sus dietas tendria estos resulatdos? jjejejejeejejej, ahh por cierto como puede ser que en el analisis de orinalos cyuerpos cetonicos me den negativo?, nuse, weno luego os veo, que vaya plasta os he dado, jejeej,muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

[zita 0]

mencarm, FELICIDADES por el restablecimiento de relaciones con el Sr Roca y por esos análisis de quinceañera! Ni caso a los cuerpos cetónicos!

[summer* 0]

guapisimaaaaaaaaas!!!!

zita y july mil gracias por las felicitaciones, que para mi 100 gramillos es la caña!!! os quiero muchooooo a las 2!!!!

roski te mando mucha energia positiva para que la alegria remita, es posible que la cortisona te hinche, ya lo sabes... a mi me hincho como un globo, pero luego, tal como subes, bajas. Un beso y mucho animo!!!

luna lunera pobrecica en la camita estas??? mejorate bonica, por cierto esas tortitas tienen una pintaza rica rica, lastima que no pueda comer soja, jolineeeesss!!!

mencarm me parrrrrrrrto!!!! yo sigo generando mas gases que una central nuclear, madre mia que horror. No me extraña que este media españa con tormentas jajajaja!!! no te puedo ayudar con los analisis porque yo no tengo ni flowers del tema!! muakssssss!!!!

promesa guapa no te de corte mujer, si vieras mis recetas... jajajaja!!!! pero hace ilu la verdad, yo a veces hago fotos a lo que hago pero no lo se poner aqui. Yo haria lo que dices: comer en casa antes y una vez alli picar si puedo picar algo y sino poner la excusa del gripazo, y punto. Puedes pedir un vaso de leche caliente y llevate sacarina en el bolso, yo lo haria para la hora de los postres no caer en la tentacion!!!!!!!!

maycat gracias por la info, eres un sol, pintan bien estas pastis la verdad!!!!

mariloca has probado el aceite de parafina??? es un poco bestia, pero funciona... a mi para los tapones me va genial el dulcoenema. Un beso guapiiii!!!!

bueno nenas, tengo que ir a la farmacia a buscar mis pastis del tratamiento, asi que de paso me voy a dar un paseito, que hoy estoy mas perra... un besito, hasta luegoooo!!!!!!

[zita 0]

roskiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, :cry::cry::cry::cry::cry::cry:!! No te imaginas lo que me acaba de pasar!!! Me he puesto a hacer tu flan de queso, toda ilusionada por hacerlo en el micro por primera vez en mi vida...y cuando acabo veo que la leche SE HA CORTADO!! EL P*** QUESO BATIDO debía ser demasiado ácido o algo!! Y yo que me había mirado de reojo la tarrina de queso de untar Linessa... No la usé porque el cacharro donde lo tenía calentando era demasiado pequeño para poder usar la batidora eléctrica, que es lo que hubiera necesitado para mezclar eso bien... QUÉ HAGO??? Tirar todo el invento me va a dar una rabia...:cry::cry::cry::cry::cry:

[Promesa 0]

La base de la pizza que hago es la que lleva 2 chucharadas de avena,1 de maizena queso batido....ummm me encanta como queda.summer yo es que los lacteos los tengo prohibidos asi que eso no em servirá pero buenome llevaré mi cajita de olores y me meteré en el baño a esnifar mencarm felicidades por esos análisis!

me acabo de merendar lo que había quedado de la pizza...madre mia que buenaaaaaaaaaa.Y mañana pp y yo de comilona

[Eneritze8 0]

Hola!!

Soy nueva por aqui. Empecé la dieta el domingo pasado con 63,5kg y hoy a la mañana estaba en 61,6kg. Hoy he empezado la fase de crucero?? esque ahora no recuerdo bien el nombre!!! vaya memoria!!
Bueno, he tenido comida con las del trabajo y creo que bastante bien; de primero nsaladita mixta, de segundo atún con tomate casero y cafecito!
La verdad que todavía no me aclaro muy bien en los alimentos que puedo tomar, repaso el libro cada dos x tres y aún así creo que sigo sin enterarme, asique tengo un montón de dudas!!!

He visto que preparais postres dulces y todo!! jo, hoy he preparado con mis alumnos bizcocho de yogur, relleno de natillas y recubierto de chocolate!! casi me muero de la envidia, pero he aguantado como una campeona, estoy super concienciada; aunque me encantaría poderme hacer algún postre way!! sabeis alguno que me pueda hacer en esta fase??

Por otro lado también tengo dudas con el queso, sólo se puede que de burgos light o se pueden todos los quesos que sean light?? icluso los de untar??

Se puede tomar carne de soja?? tofu ya se que si, pero la de soja??

He pensado en no consumir aceite de parafina, no se esque cada vez que lo leo me viene a la cabeza una vela o jabón o algo así y me da un poco pa´tras, vosotras lo consumis??

El salvado que se compra en herboristerías? todavía no lo tengo, pero eso no me importa tomar.

Bueno, dejo de hacer preguntillas que sino ya diréis!! seguiré con mis dudas según me vayan surgiendo.


Saludos a todas


Eneritz

[zita 0]

Eneritze, BIENVENIDA Y FELICIDADES!! :plas::plas:Si necesitas más información, pincha en el enlace que hay en la última línea de mi firma (CLAVES DUKAN). No todo lo "light" es light de verdad. Quesos aptos para la dieta son los 0%MG (como el queso batido 0% de Mercadona, el Quark 0% de Linessa (Lidl), el queso de untar Linessa (Lidl). El salvado de avena es muy importante que lo tomes TODOS LOS DÍAS. Lo puedes encontrar en herbolarios, algunos Carrefour, algunso Ahorra Más, algunos Alcampo, en Hipercor. En cuanto a la carne de soja, la soja es una legumbre y en principio no está permitida pero en caso de apuro, que no tengas nada más apto... (si es muy baja en grasa, claro, sino ni eso) Si quieres una alternativa a la carne animal, tienes el seitán (pero cuidado con la marca, que las hay que le meten muchas cosas prohibidas). En cuanto al aceite acalórico de Ordesa, yo no tomo pero quien lo toma está contenta, aunque cuidado porque puede causar "escapes" oleosos... Ánimo!

[smascarell 0]

Hola guapas, al fin e ido al médico por mi analítica. Todo esta correcto y mis tiroides también lo unico que el médico ha visto ha sido que dice que tengo una macrocitosis, pero no viene de ahora viene desde el año 2008 (ahora hay otro médico porque el mio no esta, lo que me extraña es que el mio nunca le dio importancia a eso) y me ha mandado al hematologo que para variar me han dado fecha para julio. Según el dice que no cree que sea nada preocupante dice que esto es debido a que tengo los globulos rojos más grandes de lo normal y que normalmente es porque hay un problema de tiroides pero le sorprende que me salgan bien, así que ha llegado a la conclusión de que seguramente es porque mi cuerpo lo tiene así. En definitiva que ahroa resulta que soy como un bicho raro pero bueno esperaremos al hematologo para ver que dice.

[mencarm 0]

smascarell, ya veras como no es nda, que estos medicos como les gusta dar sustos, joeee

[Ameliacrochet 0]

Por fin!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ya tengo queso batido 0%, al final en el Mercadona, que por cierto me pilla a 40km, pero he aprobechado muy bien el viaje, jejeje
Tambien he comprado leche desnatada en polvo, salchichas de pavo y carne picada de pavo con pollo, salmon ahumado... y alguna cosilla mas, pero del tema de los aromas nada de nada, cuando pueda probare en el corte ingles, a ver si alli hay.
Mañana creo que hare el quiche para comer, ¡tenia unas ganas de probarlo!!!!!!!!!!!