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Dieta dukan

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mencarm la placenta tambien la he probado, si ya te digo que he probado de toooooooo!!! y mil turbas y mil historias, pero lo que me pongo ahora es lo que creo que me va mejor, aunque claro el pelo nace virgen y quiza tambien sea por eso. Me parrrrrrto con lo de la chunga jajajajajajaaaaaa!!!!!!!! ostias que me habia olvidado yo de mi campingaz favorito, mi mencarmmmm!! sumer sumer mencarm mecnarm unch unch unch unch!!!!!! dale fuerte a las petardas de tus cuñás, tu ahi tope de sessi, a ver que cara ponen!!!!!!

angeleta suerte en ese examen, animo guapa que ya pronto los terminas todos!!! un besazooooo!!!!!

katss mil gracias por enseñarnos tu familia, es verdad lo que te han dicho por aqui: el nene es una mezcla total de ambos!!! muy mono el vestidito, queremos ver la foto del "despues" eh!!! mucho animo, vais genial, lo haceis perfectisimo!!!

luna_mj8 felicidades por tu nene, madre mia eres madre de un retoño de 13 tacos????????? uauuuuuuuuuuu!!!!!! pues pareces jovencita jovencita, a parte de GUAPISIMA, te lo digo de verdad de la buena. Piensa en lo wenorra que te estas quedando, y enque no vale la pena cagarla, nada de pensar "ajo y agua", sino "porque yo lo valgo", YEAAHHHHH!!!!!

nani me encanta tu regleta, me parece super graciosa, de verdad!!! jajajaj que monada la ovejita por diorrrrrr!!!!!


oenegee los dias pv SI puedes tomar tomate. ahora bien, si u crees que te impide bajar, prueba a no tomarlo y a ver si la bascula reacciona. sino pueden ser los lacteos tambien. a ver si te animas a postear por aqui guapa!!!

nenis no cito mas porque me estoy giñando y sino no llego, voy a sacar los malos espiritus que llevo dentro, POR FINNNNNNNNNNN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


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ok gracias summer wapa! que buen animo tienes siempre. Si, el tomate lo tomo los dias PV, los lacteos los tengo un pelin restringidos ya que bajo mal. Habia oido en alguna ocasion que en mucha sdietas se quitaba el tomate ya que impedia perder peso, bueno cosas que se comentan de aqui y de alla. Yo hace años postaba mucho, en el foro de manualidades,pero ahora tengo poquito tiempo, el trabajo, la casa etc.
Es maravilloso encontrar gente como vosotros, que solo con leeros ya animais el cotarro.


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Las que me habéis dicho que mi hijo es una mezcla total de su padre y mía pensáis exactamente igual que mi marido y yo. Hay gente que dice que es igualito a mí, y otra que piensa que es idéntico a mi marido, pero nosotros, que lo vemos a diario, lo tenemos claro: es absolutamente mezclado. Tiene cosas muy de su padre y cosas muy mías, tanto en físico como en la forma de ser :)

Y muchas gracias por los piropos!!!


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Buenos dias enhorabuena por las perdidas!

Kats que guapos!

Chicas nadie me sabe decir nada de lo de las ollas? :sad:
Yo tengo una GM D, que compré a Vanadis, en el foro "cocinas programables" estas navidades que lanzaron una oferta y me costo 89 euros,estoy supercontenta con ella,tiene funcion horno y se puede programar,ahora con la dieta le saco bastante partido,pues preparo verduras al vapor,incluso carnes ,hoy he comido una lubina que preparé en doce minutos funcion horno y estaba riquísima,por mi parte es la que te recomendaría,creo que Julycar las vende,claro que no sé cuanto cuesta ahora, saludos


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Katss, que guapos estais los tres. Tu nene muy guapo, es verdad como se parece a los dos! No me había dado cuenta pero fijándome tine mezcla de los dos! Gracias por ser valiente y enseñarnos tu familia. Animos, que lo estais haciendo muy bien


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Hola chicas' date=' buenos dias, perdonad que me meta, estoy en crucero y aunque ahora no tengo el libro delante para repasar... pasa algo por comer tomate? es que yo en PV es raro el dia que no me hago una ensaladita con 1 tomate... a ver si estoy metiendo la pata y por eso bajo tan mal. Gracias, os leo y me ayudais muchisimo.[/quote']

Oenegee, ya te han contestado con el tomate. Mencarm, lo que hacía mal era que los días de P.P se picaba un tomate también, por eso le damos garrotazos. Tú sigue así como lo estás haciendo, y si te animas a escribir, aquí estamos guapa. Saluditos

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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