Dieta dukan

[nuripi 0]

Hola chicas¡¡¡¡Como van los animos???uff, yo tengo un antojo de donuts....q mal, asiq me estoy haciendo una tarta de queso.
Por cierto me podeis decir donde comprais lo9s quesos santé, no los encuentro ni en alcampo, ni mercadona ni carrefour ni corte ingles, no sé donde mirar¡¡¡

[cytripa 0]

Buenas tardes a todas!!!!!

Jope chicas, tengo que sacar la ropa d verano, y no me apetece nadaaaaaaa. Es que no me van a valer ningun pantalon, y es una lata!!!! Camisetas algunas si porque ya me las estoy poniendo, pero piratas vaqueros y eso seguro que no. Y tampoco puedo comprarme mucho, asi que tirare de leggins, otra vez!!!

Hoy he pecado, creo, medio inconscientemente.
He ido a la carniceria y tenian unos pinchos de pollo con una pinta... que he comprado. Mi maridin ha hecho la comida y ha tardado en hacerlos mucho, cd ha terminado estaba muerta de hambre,. y veo que sueltan un liquidillo amarillo.... Vamos, que fijo que el adobo estaba hecho con aceite y curry o algo parecido. Pero tenia mucha hambre y me los he comido, tratando de quitar esa salsa al maximo.

Jope, es que no se puede comprar nada hecho, a todo le hechan grasa!!!!! Es una lata.

[Sup 0]

Buenos dias enhorabuena por las perdidas!

Kats que guapos!

Chicas nadie me sabe decir nada de lo de las ollas?

....acabo de leer varias páginas, tengo el ordenador jo...dio y no entro mucho pero te digo mandale un privado a July si no entra , yo le compré a ella hace meses la GM y muy bien, casi no uso la vitro para nada....para cocinar sin grasa ideal...

[aporellos 0]

Hola , el martes empece mi camino en la dieta y la verdad que estoy muy contenta, me pesé el jueves y habia perdido 2k, me gustaria estar hasta el lunes , no paso nada de ansiedad y eso que la tenia y de momento no paso mucho deseo, aunque las frutas de verano me gustan un monton pero bueno todo sea por la causa. Como tengo mucho que perder he pensado empezar por perder 10k y asi ir subiendo escalones, prefiero pensar en metas pequeñas. Bueno voy a leeros un poco y haber que os vais contando, espero que me admitais en vuestro grupo.

Besitos

[Lucia13 12]

HOla chicas
ya fui de compras y me he traído todo. Pasé por el Hipercor y cogí la mayoría de las cosas. Me clavaron 4,5 por 100 grs de lecitina de soja grrrr. No sé cómo fui tan tonta de no dejarla, y más cuando luego tuve que buscar una herboristería para coger el gluten. Pero bueno he hecho compra para toda la semana, ahora iré congelando en paquetitos. Mañana haré el pan de julycar para tenerlo también congelado en raciones y el lunes empiezo. A ver si me va tan bien como a vosotras, ojalá
Para este finde he comprado cosas para despedirme: de mi adorado lechazo castellano y de los bombones de nata y chocolate negro del mercadona. Ya sé que no debería, pero va a ser mucho tiempo sin ellos

[Campanet 0]

Bueno, pues aqui sigo, pasito a paso como una buena niña, todavía no me he recuperado de los excesos, pero ya me falta poquito para llegar al peso de mi regleta. Una cosita, alguien ha visto alguna vez el queso rallado sante???? es que tengo mono de pseudo pizza i no lo encuentro en ningun sitio. he buscado la página en internet y no encuentro nada, alguien tiene quesitos santé a mano???? yo es que ahora no tengo los quesitos, era por si aparece algun telefono de atencion al cliente o una direccion de correo o algo para preguntarles donde puedo conseguirlo.
Gracias chicas de mis amores!!!!!!!!!!

[elenna85 0]

Niñas, no tendréis ninguna los nuevos videos de zumba, verdad?? Es que los sacaron en EEUU hace cosa de dos meses, y no hay manera de conseguirlos aquí!!!

Por si alguna no lo conoce, lo recomiendo encarecidamente! Son unos videos de ejercicio para hacer en casa, que básicamente es algo parecido al aeróbic, pero con movimientos y música latinos, usease, salsa, merengue, samba, regueton... descarga un montón, aprendes unos cuantos movimientos y encima te lo pasas genial sin darte cuenta de que estás haciendo ejercicio!!! Y se hace, creedme, menudas sudadas que me pego!

[paloma.as 0]

Mis dos tesoros:



Hoy tengo mal día, mi padre esta un poco pachucho. Un beso

[zita 0]

paloma, eso que tienes no son hijos, son top models!!!!:guapa::guapa::guapa: Claro, con una madre así cómo iban a salir??!!

[mariloca 0]

Hola chicas¡¡¡¡Como van los animos???uff, yo tengo un antojo de donuts....q mal, asiq me estoy haciendo una tarta de queso.
Por cierto me podeis decir donde comprais lo9s quesos santé, no los encuentro ni en alcampo, ni mercadona ni carrefour ni corte ingles, no sé donde mirar¡¡¡

Nuripi, hacía meses que no veía los quesos Santé, y hoy por casualidad los he encontrado :smile: en el Corte Ingles. Ni me lo creía vamos. Las lonchas son las que más me gustan, porque sirve para las pizzas, para gratinar verduras, para hacer rollitos con la pechuga de pavo.... Que contenta estoy! El rallado de Santé, debe de ser un espejismo, porque parece que nadie lo ha visto . En cuanto al teléfono que habeis preguntado, viene uno de atención al consumidor, que parece de ellos es el siguiente: 902 274 055. Ojalá os puedan ayudar.

Paloma, que niños más guapos tienes!
Aporellos, Bienvenida y verás que bien te va la dieta, claro que te irá como a nosotras, ya lo comproborás pronto, Besitos para todas