Dieta dukan

[roski 9]

Madre de Dios como le dais eh.....2 días sin entrar y no paráis.......
Bienvenidas a las nuevas luego os leeré........................un bico:beso:...............

[roski 9]

Buenas noches :smile::smile::smile:

...............
Que descanseis.....:D:D:D:D:D
..
Hasta Mañana.............:D:D:D:D..............................un bico:beso::beso::beso::beso::beso::beso:

[zita 0]

Myreia, la salsa de soja en ataque, no, porque es un tolerado. El vinagre de módena sí que lo recomienda pero creo que casi nadie de aquí lo toma por eso mismo que dices: tiene más azúcares que el resto de vinagres. Yo uso el de manzana (sidra).

nuripi, digo lo de no dejar de usar el tofu porque así usas menos gluten (y así te sale menos chicloso) y además es otra fuente de proteínas

roski, cómo evoluciona Yus?

[roski 9]

Myreia, la salsa de soja en ataque, no, porque es un tolerado. El vinagre de módena sí que lo recomienda pero creo que casi nadie de aquí lo toma por eso mismo que dices: tiene más azúcares que el resto de vinagres. Yo uso el de manzana (sidra).

nuripi, digo lo de no dejar de usar el tofu porque así usas menos gluten (y así te sale menos chicloso) y además es otra fuente de proteínas

roski, cómo evoluciona Yus?

Hola Zita parece que va mejor :smile: Miercoles lo sabre con seguridad..............................gracias un bico:beso:

[roski 9]

ROSKI
o quien me pueda ayudar, digo roskl pq hice su receta de la
pizza, por cierto muy rica, pero no se pq me ha quedado la masa demasiado esponjosa, un poco chicle y yo la quería crujiente, no sé si esq entendí mal la receta, pones q por cada 100 gr.de tofu, pusiste 100ml de agua??o me he equivocado yo por q tuve q echar mucho gluten para q me quedara masa.
La volveré a repetir sin tofu pq lo acabé y no quiero volver a comprarlo pq no me gusta, me podrias decir las cantidades para q me quede la masa crujiente???GRACIAS

Nuripi Las medidas son asi .......el crujiente lo haces con el horno...................el gluten pones mas o menos el que te pida ..................la masa cuando ves que las manos salen limpias no necesita mas.............
Mira esta es la que cocine la masa y luego congele.......... se saca del congelador y se deja en la nevera 1 hora o 2........
Aquí lista para comer..............le falta el tomate por que era Dia PP..
el crujiente es jugar con el horno y la temperatura............................un bico:beso:..

[Myreia 0]

Myreia, la salsa de soja en ataque, no, porque es un tolerado. El vinagre de módena sí que lo recomienda pero creo que casi nadie de aquí lo toma por eso mismo que dices: tiene más azúcares que el resto de vinagres. Yo uso el de manzana (sidra).

nuripi, digo lo de no dejar de usar el tofu porque así usas menos gluten (y así te sale menos chicloso) y además es otra fuente de proteínas
roski, cómo evoluciona Yus?

Muchas gracias zita,entonces por el momento descarto las 2 cosas

[Boluda83 0]

buenas noches!!!
toy probando a ver si me sale la firma, q lo llevo intentando dias y no se que hago pero no me sale.

[Boluda83 0]

pues no me sigue sin salir, alguien me puede ayudar?? Zita lo q me comentaste aquel dia no me funciona me da archivo invalido y no se xq

[gadiitana 0]

buenas chicas llevo un par de semana con la dieta y he perdido 4 kilos, entro cuando puedo y os leo y gracias a ustedes me voy animando y os voy cogiendo ideas, y he pensado pues a `partir de hoy quiero q me conozcais, bueno chicas q ya entrare y os comentare mas cositas, un besote

[mariloca 0]

Buenas noches mis guapas!

Roski!!!! Cuánto tiempo! Espero que estes mejor y que Yus esté recuperandose. Que lindo sale en las fotos! Se vé muy noble. Que guapo! Me encanta las comiditas que te haces.Que bien la presentas! Me gustaría que cuando tengas tiempo me pongas la receta de los calamares rellenos que hiciste el otro día. Es que me encantan! Fué la primera comida que hice, cuando empecé a cocinar, pero yo los freía. Me gustaría que la pusieras, porfa.

Que empeceis todas con buen pie la semana, y que juntas lo podemos conseguir!!!!

:smile: Os anuncio, que mañana paso a Consolidación. Por fín! Estoy muy contenta y a la vez un poco "cagada de miedo" Me da miedo esta fase al no dominarla, pero bueno, espero habituarme pronto y todas las compis de allí por lo que he leido les van muy bien.

Deciros que gracias absolutamente a todas. Desde las más antiguas, a las nuevas, todas aportais fuerza, conocimiento, ilusión, apoyo.... ME AYUDAIS MUCHO. Os mando mucha fuerza para las que os falte todavía camino por recorrer, que se llega, yo he perdido casi 22 kilos y no pensé ya que iba a llegar a pesar lo que yo siempre había pesado. Estoy la verdad muy emocionada. Besos para todas y os seguiré leyendo:beso: