Dieta dukan

[zita 0]

Myreia, la salsa de soja en ataque, no, porque es un tolerado. El vinagre de módena sí que lo recomienda pero creo que casi nadie de aquí lo toma por eso mismo que dices: tiene más azúcares que el resto de vinagres. Yo uso el de manzana (sidra).

nuripi, digo lo de no dejar de usar el tofu porque así usas menos gluten (y así te sale menos chicloso) y además es otra fuente de proteínas

roski, cómo evoluciona Yus?

[zita 0]

Mariloca, muchichichíiiiiiiiiiiiiiiiisimas FELICIDADES!!!:plas::plas::plas:Lee bien las normas de tu nueva fase y a disfrutar de tus nuevos derechos (fruta, feculentos, queso curado y semicurado, comida de gala)!!!:-D

[mariloca 0]

Gracias cari. Tú me has ayudado mucho, QUE LO SEPAS!

[zita 0]

boluda, supongo que has pegado mal la dirección del enlace que te hace falta. No pegues lo de img ni /url del final. Lo hiciste tal cual te lo dije?
Mándame un privi si sigues sin conseguirlo!

[zita 0]

buenas chicas llevo un par de semana con la dieta y he perdido 4 kilos' date=' entro cuando puedo y os leo y gracias a ustedes me voy animando y os voy cogiendo ideas, y he pensado pues a `partir de hoy quiero q me conozcais, bueno chicas q ya entrare y os comentare mas cositas, un besote[/quote']
Hola, gadiitana, BIENVENIDA!!! Ya verás que por aquí nos contamos muchas cosas y nos ayudamos mucho, que falta nos hace muchas veces. Ánimo y muy buena bajada: FELICIDADES!! :plas::plas:

[Xelene 0]

Bueno chicas, el fin de semana escribis algo menos, pero tambien cuesta seguir el hilo.
Que no me quejo de la bajada que llevo eh, pero es que cuando dije que bajé 6 kilos en seis semanas, es que bajé 3 kilos en el ataque de 5 días, y luego en las seis semanas siguientes otros 3, vamos, que voy a medio por semana, que no está nada mal, y sobre todo porque ahora me puedo poner un montón de ropa que no me entraba antes.
Ahora me vale toda la ropa del verano pasado, y estoy encantada. Lo que me gustaría es que me pudiera poder la de hace dos veranos, jejejeje, por pedir que no quede. Todo llegará, si no es antes, despues, pero estoy encantada con esta dieta, por fin no paso hambre!!!
Como mañana empezarán las pesadas, seguro que puedo daros la enhorabuena a muchas de vosotras (que los pocos chicos casi no aparecen)

[zita 0]

Xelene, creo que los chicos se han asustado entre tantas chicas (además, hablamos de casi todo y ... :lol::lol::lol:) En nada te podrás poner la ropa de hace 2 veranos, ya verás que sí!!! Eso sí, lo importante será entender que una vez lleguemos a la estabilización, no podremos olvidar nunca que somos gord@s en potencia, es decir, que tenemos que tener más cuidado que el resto con lo que comemos: hemos vaciado nuestras células grasas pero las muy puñeteras son especialistas en pillar cualquier desliz y convertirlo en grasa y dejarla ahí atrapada. Somos enferm@s crónic@s, pero con Dukan aprendemos que hay una manera de controlar la enfermedad.

[roski 9]

Buenos Días chicas-os....

:D:D:D...........Feliz Lunes.:D:D:D:D... os dejo la primera obra de arte de mi casa.....
........regalo de mi nieto de 4 años IVAN................la pinto el y fue idea del regalármela........ tengo que enmarcarla.............luego os la enseño....ya tiene su sitio en el salón me dio una gran alegría cuando me la regalo.......................................un bico:beso::beso::beso::beso::beso::beso:

[roski 9]

Aqui os dejo un buen chiste:smile:


Viudo prudente:dientes:

Un hombre y su siempre enfermiza mujer, fueron de vacaciones a Jerusalén...


Mientras disfrutaban del paseo, la esposa falleció…


El de pompas fúnebres le dice al dolido esposo.

Ud. Tiene la posibilidad de embarcarla de regreso a España por 5.000 euros o enterrarla aquí, en Tierra Santa por 150 euros.


El hombre lo pensó y le dijo que simplemente la llevaría de vuelta a casa…


El de la funeraria pregunta entonces… Por qué gastar 5.000 euros, siendo que seria maravilloso sepultarla aquí por 150 euros.


El reciente viudo dijo: Hace muchos años, un hombre murió aquí, fue sepultado aquí y tres días más tarde, resucitó de entre los muertos…

un bico:beso::beso::beso:

[MamiAlex 0]

Roski eso es una obra d arte y lo demás son tonterías!! Di q sí, enmarcala y ponla en el lugar q se merece!! Ya veras luego el chiquillo q orgulloso está!!