Dieta dukan

[Socotroca 0]

Buenos días a todas, hoy me he llevado una alegría, después de haber subido 1 kg. por la lasaña que me comí el domingo, hoy me pese y desde ayer baje 900 gr. casi 1 kg. Gracias Zita por los consejos me está costando comer mas cantidad como me habías dicho pero poquito a poco. Ahora ya me pesaré el lunes. Que contenta estoy

[txikitina73 0]

SOCOTROCA, tambien me pasan esas cosas si me peso el lunes... yo culpo a que al cambiar de horarios el agua que bebeo y elimino varia y las visitas al Sr. Roca tambien... (al menos las mias) asi que ya no me peso hasta el jueves o viernes de cada semana.

BIEL, yo tomo el gallina blanca.... casi todos los dias cae una taza grandecita... suelo tomar el de pollo o el consome listo para beber... supongo que seran aptos pq no tienen calorias... ninguna.

[txikitina73 0]

se me olvido comentaros que mande un email al Grupo Pascual para saber donde podia comprar las claras en brik y me han contestado que las distribuyen para la Hosteleria, no para el publico en general. pero tampoco me han dicho en que sitios de mi ciudad podria conseguirlos si soy del gremio, asi que me he quedado igual.

[violeta2011 0]

Hola chicassssssss, bienvenidas a las nuevas incorporaciones!! Os leo desde hace tantas páginas que ya se me ha olvidado lo que quería contestar... Bueno, sólo venía a saludaros y a contaros que hoy martes es día de "báscula" y desde hace una semana he perdido kilo 300 gramos! Guauuuu!!!! Estoy griposa perdida pero muy contenta.

Ayer hice una receta de bizcocho de chocolate en el microondas, me matarían y no sabría decir de dónde saqué la receta pero fue de internet. No me ha quedado del todo mal, pero "le falta dulce", y además como mi microondas es del año de la polca no hemos acertado con el tempo y le falta un pelín de cocción en el centro... pero bueno, seguiremos intentándolo!

Me voy a hacer la comidida, entremuslos de pollo en bolsa de asar, y al horno! Besotes, guapísimas!!!!

Pd. Por cierto, me parto con vuestras ocurrencias, mencarm, summer!!! Sois la leshe!

[Socotroca 0]

Txikitina, yo las claras las compro en mercadona, no se si serán las mismas que las de Pascual

[violeta2011 0]

Por cierto, se me olvidaba, rosky, espero que yus esté mejor y tú ve al médico que esa rodilla se tiene que poner muy bien prontito!
Zita, qué guay lo de tu analítica, yo tengo que pedir cita a la de cabecera un día de estos... que me preocupa un poco mi colesterol, en fin...

txikitina, lo de las claras no sé si tendrás algún Makro o similar, un megasupermercado de esos para bares, restaurantes... ahí se ve que venden... porque, digo yo, verdad que no tienes Mercadona cerca? Si no estaría solucionado...

Besos a todas!!!!! Y felicidades a las que vais perdiendo lastre, eso por supuestísimo, y a las estancadas paciencia y más paciencia, los resultados llegan antes o después, sí o sí!!!!

[summer* 0]

guapasssss!!!!!!!!!!!

roski no te me vas a desanimar ahora porque tienes medicos, cagonlalexeeeee que tu no sabes con quien estas hablando!!!! yo a veces pienso que estoy harta, que necesito una vida normal, olvidarme de tantos hospitales, etc., pero que haria sin ellos??? si son los que me curan, me colntrolan y me dan vida!!! tengo la nevera empapelada con las citas, tengo programadas hasta diciembre, yesperate porque cada semana me van llamando para que vaya en plan "queremos hacerte una revision", "tenemos los resultados de tal prueba", etc. Yo tambien tengo unos dolores horribles en los huesos, de la quimio pero tambien del tratamiento hormonal, y me estoy empastillando mucho y creo que no me va bien, ayer ya no me tome el relajante muscular porque llevaba 3 dias con migraña, grogui, maána tengo medico se lo comentare a ver que me dice. El viernes tengo analitica para descartar cancer en los huesos y me daran olos resultados de una prueba, yo se que no es nada de eso pero esta bien que lo miren y que se queden tranquilos. Te tomas antiinflamatorios y tal?? yo ahora estoy con airtal, es el unico con el que noto que me calma algo, el dolorcillo siempre lo tengo ahi pero ya me he acostumbrado a los dolores, no me imagino una vida sin ellos, que le vamos a hacer!! animo guapa, no te desanimes paranada, yo tengo 28 años y necesito ejemplos a seguir, como july!!!! un besao y dale muchos achuchones a yus, que lo quierooooooooo!!!!!!!!

mencarm tienes una cara de diablilla como dice zita que me partooooooooooooo!!!!!!!!!!!! jajajajajajajaja la tia con el pepino jajajajajajaja!!!!!!! tengo muchiiiiiiiiiiisimas ganas de conoceros, ojala sea posible, en serio!!! no hay mas chicas en madrid?? seguro que si!!!! yo no se ponder fotos, sino pondria de mis animalillos, que son mi vida!

zita lo del culo hidratado me parrrrrto, si lo hubiera sabido antes, para la quimio me habria ido genial, en serio!!!! ya has ido a mirar potinguillos para el pelo??? sigo mirando korres para cuando se me termine lo que tengo, he echado el ojo a una mascarilla que tiene buena pìnta, pero es mas hidratante que otra cosa. El sabado me comrpe un protector solar, es importante para no chamusar el pelo ahora con tanto sol. entre todas conseguiremos unas melenazas y unos tipazos que ya veras!!!!!!!!!!

al resto os envio muchos animos, que lo estas haciendo todas requetebien!! ah!! y bienvenidas a las nuevas!!

ayer no me tomé el relajante muscular pero sigo norando sus efectos porque me he levantado a las tantas grogui grogui, asi que no he podido hacer los ejercicios de la consola. Iré esta tarde a caminar 2 horitas, necesito mover el culo!!!

[summer* 0]

por cierto guapis, ayer de postre me hice merengue, claras montadas con edulcorante y esencia de limon, y las vomité, dios que asco!!!! me sentaron fatal, me acuerdo de la textura y del saborcillo y que horror!!!!!!!!!!!!!!! (eran pasteurizadas)

[Biel 0]

Otra pregunta... para hacer hamburguesas y esas cosas, que carne picada usais? la que viene envasada en el mercadona, por ejemplo? o pediis en la carnicería que os piquen un trozo? Es que yo eso nunca lo hago, siempre la compro en el mercadona o en el área de guissona, pero no sé si será válida...

[txikitina73 0]

no tengo cerca MERCADONA.

lo tengo a 1 hora en coche por autovia...

tenemos que mirar en makro haber y en el C.I....

SUMMER hija, haber si sale todo bien el viernes.
y lo del merengue no se que decirte...
yo el domingo tambien vomite la comida... y tambien llevaba claras pasteurizadas... pero eche culpa a un berrinche que me coji con mi "costillo" que tuvimos una bronca que para que contaros...

repito mi pregunta... QUE LECHE EN POLVO ES APTA??