Dieta dukan

[ditirambix 0]

¡TOC, TOC! ¿Se puede?

¡CHICAS! No he podido entrar en todo el fin de semana que he estado de guardia. Buffffffff, que mal lo he pasado, que de tentaciones madre...... ¡Y ayer casi la meto hasta el fondo! Una ansiedad más tonta que me dio.......... Yo creo que al no dormir y cambiar el ritmo y todo eso...Vaya que me lo hubiera comido todo. En fin aguanté el tirón. Menos mal que solo "guardio" cada 3 semanas.

A lo que voy, hoy tocaba pesada en el GYM. ¡¡¡¡¡¡UN KILO MENOS QUE EL LUNES PASADO!!!!!

¡Fiesta, fiesta.....esta noche fiesta! ¡Que corra la cocacola light! yuhuuuuuuuu!!!!

[zita 0]

¡TOC, TOC! ¿Se puede?

¡CHICAS! No he podido entrar en todo el fin de semana que he estado de guardia. Buffffffff, que mal lo he pasado, que de tentaciones madre...... ¡Y ayer casi la meto hasta el fondo! Una ansiedad más tonta que me dio.......... Yo creo que al no dormir y cambiar el ritmo y todo eso...Vaya que me lo hubiera comido todo. En fin aguanté el tirón. Menos mal que solo "guardio" cada 3 semanas.

A lo que voy, hoy tocaba pesada en el GYM. ¡¡¡¡¡¡UN KILO MENOS QUE EL LUNES PASADO!!!!!

¡Fiesta, fiesta.....esta noche fiesta! ¡Que corra la cocacola light! yuhuuuuuuuu!!!!

:up::fiesta::plas::plas:

[missT 0]

Diti campeonaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!

Campanet, los 300 gr fluctuantes tuyos serán líquidos! ES que a ver, después de perder 4 kilos (un decir... jeje) en una semana de ataque nos pensamos que todo es así de fácil y no... Para perder 1 kilo de grasa hace falta ahorrar/quemar más de 7500 kcal, así que esos 4 kilos, por desgracia, son en su mayoría líquidos Así que aunque subas, porque recuperes un poco de líquido, fijo que sigues quemando grasa, que es lo que interesa, no? Además, ya te dicen que se te nota, ENHORABUENAAAA

[TZEITEL 0]

No te preocupes' date=' seguramente has perdido mucho líquido o sea que si sigues la dieta a rajatabla y bebes todo lo que tienes que beber, don't worry. Tú cómo te sientes?[/quote']

pues muchas gracias a todas por vuestras respuestas. yo la verdad es que hacia AÑOS que no me sentia tan bien, me hace ilusion verme delgada (me habia acostumbrado ya a los kgs de mas).
yo creo que la gente me lo dice mas, porque he perdido muchiiiiiisimo volumen, solo de cintura, unos 15 cms, y del resto (pecho, muslos y caderas) pierdo 1 cms por semana.
me parece que la consolidacion va a ser mas dura que la propia dieta, por la duración, pero no pienso tirar la toalla, quiero verme asi siempre

[tootles 19]

Diti!!!!!!!!!!!! Así me gusta, fuerte y sin flaquear!!!! Al final encontraste los yogures griegos???? Yo me estoy comiendo uno al dia, porque estan tan guenisisimos que me parece pecado comerme mas . Tzeitel, animo guapa, que ya no nos queda naaaaa. Cobos, MissT, tu y yo andamos mas o menos parecido no??? nos quedan unos 3,5 kilos... animo y todas juntas a conso!!!! (siento las letras en negrita pero se me ha vuelto loco el ordenador o algo )

[url=http://foro.mundorecetas.com/member.php?145953-TZEITEL]

[ditirambix 0]

Buenooooooooooo, me voy a las rebajas on-line que me prometí a mi misma regalarme algo si lo conseguía. Ahora entro y os lo enseño.

Guuuuuuuuuuuaaaaaaaaaaaaauuuuuuuuuuu, no me lo creo compis! ¡Con lo dura que soy yo para perder!

Bueno, ahora vuelvo que las e-shops me esperan.....................

[tootles 19]

Buenooooooooooo, me voy a las rebajas on-line que me prometí a mi misma regalarme algo si lo conseguía. Ahora entro y os lo enseño.

Guuuuuuuuuuuaaaaaaaaaaaaauuuuuuuuuuu, no me lo creo compis! ¡Con lo dura que soy yo para perder!

Bueno, ahora vuelvo que las e-shops me esperan.....................

Haces bien, date un capricho!!. Yo hoy he tenido un problema a la hora de vestirme. La ropa que usaba hasta ahora me queda grande y la ropa de cuando estaba delgada todavia no me vale... ainsssssssss pero es que no me quiero comprar nada ahora que me quedan solo 3,2 kilos!!!! Eso si, en cuanto me quede en los 60 (o 59 que no me importaria nada :wink:) pienso irme de compras para renovar tooooodo mi verstuario!!!!!!!

[galactica 0]

hola chicas
hoy he empezado la dieta asi q espero q me vaya tan bien como a vosotras que envidiuca me dais. a por ello. ya os contaré.

[zita 0]

hola chicas
hoy he empezado la dieta asi q espero q me vaya tan bien como a vosotras que envidiuca me dais. a por ello. ya os contaré.

Muchísimo ánimo y ya verás que ni que sea por el ambientazo que hay aquí, valdrá la pena.

[missT 0]

Diti!!!!!!!!!!!! Así me gusta' date=' fuerte y sin flaquear!!!! Al final encontraste los yogures griegos???? Yo me estoy comiendo uno al dia, porque estan tan guenisisimos que me parece pecado comerme mas . [b']Tzeitel, animo guapa, que ya no nos queda naaaaa. Cobos, MissT, tu y yo andamos mas o menos parecido no??? nos quedan unos 3,5 kilos... animo y todas juntas a conso!!!! (siento las letras en negrita pero se me ha vuelto loco el ordenador o algo )

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Síiiiiiii! Dentro de nada a conso! Somos el club de los treskilosypico! jaja