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Dieta dukan

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chatassssss he ido dos horas a caminar, ay omá que no puedo má!!!

july yo comparé las dos leches en el corte y la asturiana tenia mas carbos y menos protes, CREO RECORDAR, por eso me pille la sveltesse, y menos grasa y menos kcal en general. Que si me hago cosas tras la ducha??? pues solo he escrito un 10% jajajajaja, y lo hago 2 veces al dia!!! ahora me toca ducha y mil potis, que vicio!!!!!!!! si me pongo crema hasta en las pestañas, joeeeeee!!!!! de que provincia eres????

roski a mejorarse y a animarse, sino mira tu yus que guapo y que animoso esta, venga guapa, si aqui todas tenemos lo nuestro hija...

a ver si me pongo y me hago los merengues con esencia de almendra, es que no me los quito de la cabeza....


Quiero ver fotos de eses merenges...........................un bico:beso:
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chatassssss he ido dos horas a caminar, ay omá que no puedo má!!!

july yo comparé las dos leches en el corte y la asturiana tenia mas carbos y menos protes, CREO RECORDAR, por eso me pille la sveltesse, y menos grasa y menos kcal en general. Que si me hago cosas tras la ducha??? pues solo he escrito un 10% jajajajaja, y lo hago 2 veces al dia!!! ahora me toca ducha y mil potis, que vicio!!!!!!!! si me pongo crema hasta en las pestañas, joeeeeee!!!!! de que provincia eres????

roski a mejorarse y a animarse, sino mira tu yus que guapo y que animoso esta, venga guapa, si aqui todas tenemos lo nuestro hija...

a ver si me pongo y me hago los merengues con esencia de almendra, es que no me los quito de la cabeza....


Soy nacida en Sabadell aunque me sacaron de mi tierra a los 16 añitos :cry: y me trajeron a Elx .... tambien he vivido en Madrid en el barrio del Pilar y en Pamplona ahora estoy en El Altet :guapa: y no tengo nada que ver con la guardia civil, ni militar ...ni na de na parecido, ni maestra ni funcionaria :lol::lol: cosas de la vida :coqueta:

Yo leí la composición de las dos leches en polvo y eran idénticas :duda:
Chicas vengo del medico.....................me dio unos diuréticos......si en unos dias no mejora que no espere mas y al hospital' date=,,,,,,,,,,,,,,,,el no entiende como pudo salir ese "no recuerdo el nombre ........ piensa que es liquido pero no lo entiende................y como hay un problema ( no grave de corazón ...... bueno que me tomo un diurético todos los días de 40 mg y si sigo con dolor ya veis al hospital........que como yo aguanto mucho el dolor .......me dijo eso si que no..............................este tratamiento es el mismo de mi yus y el que tomo mi madre cuando se le encharcaron los pulmones....................................bueno cogerlo con calma no me queda mas remedio....................................gracias a todas por preocuparos por mi y por vuestros consejos..............................un bico:beso:


Pues si ves que no se te pasa al hospital que mi hermana la pequeña de vez en cuando le tienen que sacar liquido y lo pasa fatal ... por dejarlo demasiado tiempo ... :beso:
July dijo:
yo la devolví el año pasado, para mi era un rollo así que no te puedo ayudar :duda:





Entre Summer y tú ya me habeis ayudado.....mañana mismo la descambio,:D cuando se me antoje un helado, lo hago a mano o en la thermomix:dientes:
gracias :beso::beso::beso::beso::beso::beso:


yo la delvolvi porque tengo la mycook y para meter la heladera pues meto el tapper que me ocupa menos espacio y me hago unos helados muy ricos todos light :beso:
Jo' date=' que indecisa soy:duda:.....a lo mejor me espero a ver que tal te sale :meapunto: (que morro tengo...., bueno tengo que decir en mi defensa que no puedo estar mucho rato en la cocina, como ya comenté cuando me presenté, estoy convaleciente de un accidente :enfermo: y todavia tengo que ir con las dos muletas):beso:[/quote']

recupérate pronto :beso:

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Ya os contaré como me salen los helados. No tardaré mucho en estrenarla' date=' porque mi hijo ya me ha dicho que mañana quiere hacer helado, y a ese no se le olvidan las cosas :lol:[/quote']

Intenta poner la mezcla lo más fría que puedas en la heladera, que así le costará menos. Y que el "cubilete", durante el proceso, se mantenga lo más frío posible.

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roski a ver si aprendo a poner fotos y os enseño mis cocinillas!!! ahora me pongo con los merengues, en cuanto me duche, que acabo de llegar a casa que me he estado diez años en el corte mirando y comprando cremas, que viciooooo!!!!!!! recuperate guapi, ya te digo si da mono el deporte, yo tambien soy una yonki, llevo mas de un año sin practicarlo y aun estoy enganchada jajajajaja!!!!

HARIDIAN
ni idea yo no tengo la heladera, pero hare helado a la manera tradicional, creo que es menos engorroso y todo!!!

july me parrrrrrrrrto con lo de que no eres militar etc jajajajaja!!!!! pues debes hablar el catalan fijo!!! quina gracia, noia!!!! pero si te has recorrido media españa, ayyy pamplona que arrrrte como me gusta a mi el norte, mas que las gulas del norrrrte!! ah! y te digo que no, so pesá, que si miras el valor nutricional (no la composicion) no son identicas, leche!!! jajajajajajajajjaaaaaaaaa!!!!!!!! :lol::lol::lol: cabezonas que somos, no seras tauro????? o al menos signo de tierra fijo, a lo sumo fuego!!


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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