Dieta dukan

[summer* 0]

JJJJJJJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJAJAJAJAJAJAJAAAAAAAAAAAAAAAAAAJAJAJAJAJAJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mi niñaaaaaaaaaaaaaaaaa que la vamos a matar jajajajajaaaa!!!!! a veces alguna chica pregunta alguna cosa y pienso: santa paciencia la zita, yo les enviaba a la mier*a por tener que repetirlo tantas veces jajajajajajja!!! (sin querer ofender eh, es como un acto reflejo, es que yo soy un poco paciente, mea culpa!!!!)

yo no lo pongo porque no quiero que me metas bronca, sigo con la 5/5 y encima hoy he subido 900 gr, manda webos!! quiero hacer lo que haces tu pero me da cague subir aun mas!!!!!!!!

[summer* 0]

zita otra pregun: lo de la celulitis querias decir que quiza me iba bien lo de la cronodieta??

[mariloca 0]

Buenas noches a todas, mencarm estás sembrá! Lo que me rio contigo. Me has alegrado el día!

A las que estais pochillas, un fuerte achuchón reconfortante. Poco a poco, las aguas vienen a su cauce. Roski, ánimos luchadora, y que te mejores!
Luna, Felicidades por tu bajada.
Summer, yo también me hecho mi reductora y anticelulítico tooooodos los días 2 veces, refregones va, refregones viene, y lo que noto es que me hidrata, pero deshacer, deshacen poco. Eso si, la piel más lisa si la deja, claro con tantos refregones A mí la celulitis me trae loca también.

Felicidades a todas las que habeis bajado, y ánimo para tooooooodas.

[summer* 0]

mariloca con que potis te pringas???? yo es que uso mil!!!! bah, hoy me he pillado una oferta, estoy harta de dejarme los dineros, ademas con ,la puñetera renta me han dado un palo que pa que y estoy en crisis, asi que se terminaron potis caros. Hoy me he pillado la oferta del doby tonic de garnier, que nivel mar¡bel, jajajajjaja!!!!

[zita 0]

summer, sí, pero antes lee sobre el tema, infórmate bien. A july, por ejemplo, no la convence. La verdad es que habla de aguantar entre 4 y 5 horas entre comidas y no sé yo... a lo mejor comiendo de esa forma se aguanta bien... Lo que sí qeu he leído es que se bajan centímetros (y celulitis, por lo tanto) bastante bien. Ahora, lo que podamos aguantar, tras comer como burras con Dukan...
Que me olvidaba... cómo te voy a echar la bronca???!!!! No soy, ni mucho menos, tan capulla como parezco a veces, de verdad!!:cry::cry::cry::cry::cry::cry:

[julycar 4]

July ...yo he vivido toda mi vida en Sabadellhasta hace 5 años..ahora estoy a dos pasos..Al decir que viviste ahi...me vino a la mente una chica de mi barrio que se llamaba Julia..y he pensado será ella??..anda mójate y dime si vivias en algún barrio..Seria un puntazo que fueses quién pienso..:smile:

El queso batido es el producto estrella de la dieta Dukan..a mi me vuelve loca..hasta el punto que paso muchos dias de yogures..y queso..queso y queso...con edulcorante..tengo casi intactos los aromas...Y como más me gusta es sólo y edulcorado..Que lujazo de descubrimiento.

Además ahora mientras lo comia de postre..pensaba en deciros ..que tiene bastantes proteinas..asi que cuando alguién ande desganada..con media tarrina cubres una buena parte del dia..para llegar al minimo..

Pues vivia en el grupo Les Termes en la calle Illadigna nº 3 ...sere ó no sere ...

roski a ver si aprendo a poner fotos y os enseño mis cocinillas!!! ahora me pongo con los merengues, en cuanto me duche, que acabo de llegar a casa que me he estado diez años en el corte mirando y comprando cremas, que viciooooo!!!!!!! recuperate guapi, ya te digo si da mono el deporte, yo tambien soy una yonki, llevo mas de un año sin practicarlo y aun estoy enganchada jajajajaja!!!!

HARIDIAN ni idea yo no tengo la heladera, pero hare helado a la manera tradicional, creo que es menos engorroso y todo!!!

july me parrrrrrrrrto con lo de que no eres militar etc jajajajaja!!!!! pues debes hablar el catalan fijo!!! quina gracia, noia!!!! pero si te has recorrido media españa, ayyy pamplona que arrrrte como me gusta a mi el norte, mas que las gulas del norrrrte!! ah! y te digo que no, so pesá, que si miras el valor nutricional (no la composicion) no son identicas, leche!!! jajajajajajajajjaaaaaaaaa!!!!!!!! :lol: cabezonas que somos, no seras tauro????? o al menos signo de tierra fijo, a lo sumo fuego!!

soy ESCORPIONNNNNNNNNNNN 8)

te dejo la composicion de la leche quiero ver la tuya

Buenas noches chicas llevo unos dias liadisima aunque entro a leeros cuando puedo!

Esta mañana me han quitado la escayola y me han puesto una muñequera con férula de hierro incorporada.. Al menos durante un mes.. Pero bueno al menos para ducharme me lo puedo quitar!

Estoy haciendo el pan de july a ver que tal sale... Esta en el horno subiendo.. Me lo voy a comer ahora que os prometo que despues quemo todas las calorías jajaja

Aun estaré un tiempo liada pero entrare cuando pueda.. Esta mañana despues de quitarme la escayola había perdido un kilo y medio! Asique solo me falta 1 para los 10! Cuando los haga os aviso.. Aun me falta mas del doble pero bueno con calma...

Voy a ver como va el pan hornearle..

FELICIDADES :plas: Espero te recuperes pronto

july ya me he comido los merenguitos horneados, pero tengo una pregun: para que queden supercrujientes hay que echarles azucar por narices??? es que los de mi tierra son supercrujientes y me gustan mas asi, aunque me han estado ricos los mios, pero eran un poco chicletosos!!!!

pues los merenguitos los he hecho y he espolvoreado canela por encima, estaban ricos ricos!!! un beso para todas, muaaaaaa!!!!!!!!!

El merengue que ricoooooooooooooo .....ya se que son mas crujiente como que lleva muchaaaaaaaaaaaaaaaaaaa azuquitaaaaaaaaaaaaaaaa y estos son suspiros sin azucaquita ... asi que mas blandibul pero estan ricos y no engordan

ya estoy aquiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.que os gusto mi pepino???( joe parece un anuncio porno, jajajaajaja) weno me rio por no llorar, menudo dia, hoy entre dentista,lluego me mando ayer mi medico unas pastis para el dolor de las encias, que mira ya quisera el "luisma" pillarlas, tienen codeina y me van fatal,, que dia de trabajo estaba to "colgá" solo me faltaba el chandal, jjjjjbueno despues de estar sufriendo el cuelgue y encima no se iba el puñetero dolor, cuando voy llegando a casa un dolor de estomagoooooooooooo de las puñeteras pastillas, con deciros qeu solo he cenado un yogurt por tener algo esta noche en el estomago, y no acaba la cosa ahí. llego al puñetero portal y adivinad, estan arreglando el ascensor, pues hoy tocaba arreglar la cabina, toda la cabina desmontada, y la menda vive en un 8º, mira estab a una vecina y yo con unas ganas de vomitar tremendas ,asi que nadaa patita, , algo positivo qeu dukan hoy estaria orgulloso de mi, subi las escaleras andando, jeejejejj, asi que hoy el dia ha sido estupennnnnnnnnndooooooooooooo, y apenas comi, entre lso nervios de esta mañana, weno eso creoque comi poco, mirad

• cafe con leche
  
• una hamburguesa d e pollo de unos150 grs y coca cola
  
• cafe con leche
  
• lata de atun, pan july, 4 palitos desurimi de la sirena
  
• yogurt
  

8 pisossssssssssssss casi naaaaaaaaaaaaaaaa :plas:te lo has ganado

qué complejo me váis a hacer pillar' date=' de verdad os lo digo... Llevo rogándoos hace siglos que pongáis debajo de la regleta lo que yo puse (fecha de inicio de la dieta y alternancia) y ahora viene [b']summer y me pregunta por mi alternancia!! :cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry:

:lol: no te deprimas mi niña que te mereces un pedestal por tu santa paciencia

[mariloca 0]

Summer, he probado algunos también baratillos y de farmacia thiomucase y roc. Si noté que alguno me hiciera efecto era Roc.Es bastante bueno, pero ahora no me lo puedo permitir, y estoy con el remodelador y anticelulítico de Mercadona, pero voy a cambiar por quizás otro baratillo que encuentre.

[julycar 4]

summer, sí, pero antes lee sobre el tema, infórmate bien. A july, por ejemplo, no la convence. La verdad es que habla de aguantar entre 4 y 5 horas entre comidas y no sé yo... a lo mejor comiendo de esa forma se aguanta bien... Lo que sí qeu he leído es que se bajan centímetros (y celulitis, por lo tanto) bastante bien. Ahora, lo que podamos aguantar, tras comer como burras con Dukan...
Que me olvidaba... cómo te voy a echar la bronca???!!!! No soy, ni mucho menos, tan capulla como parezco a veces, de verdad!!:cry::cry::cry::cry::cry::cry:

No me gusta esa dieta creo que la de Ni una Dieta mas es mucho mejor que la de Delabos .... aunque para perder volumen etc,,,, como esta ninguna (dukan)por lo menos eso me dice la gente que yo conozco que donde menos perdian eran en cartucheras y con esta han bajado un monton .... yo he perdido mucho volumen ..... por cierto me quedan 4 dias para terminar la 3 fase 8)

[summer* 0]

mariloca esos tambien los he usado yo jajajajaja!!! to ahora estoy con los somatolines, que creia que si pero el otro dia me mire en el espejo bien, y na de na!!!! probare el barato de garnier, con eso del alga marina parece que "podria" hacer algo...

july de almaaaaa no se poner afotos soy una cateta jajajaja, pero te aseguro que es mas apta la sveltesse!!! que las comprobé in situ!!! pues yo soy tauro, cabezona a mas no poder jajaja!!!

zita me lo volvere a mirar lo de la cronodieta esa, pero es que yo con dukan estoy encantada con las recetas, asi que no se... es muuuy dificil superar esta dieta, no parece que estemos a dieta!! puedo hacer una fusion de dietas, jajajaj!!!

mencarm, como no me pones la afoto de las gafas de hormiga atomica, me piro pal sobre a leer, que no creo que aguante mas de 3 minutejos!!

bonaniiiiiiiiiiiiiiiiiiiit!!!!!!!!!!!!

[luna08 0]

July enhorabuena que ya acabas!! Por cierto gracias por el mp en cuanto mi economía se sanee un poco lo miro prometido!