Dieta dukan

[cytripa 0]

HECHO!
Pero foto no tengo y tampoco se ponerlas...

[nuripi 0]

CHICAS ESTOY DEPRE....
En una semana no he adelgazado nada¡¡¡Hice ataque y perdí 3 kilos, luego la primera semana perdí un kilo y ahora...nada¡¡¡y hago todo bien, bebo más de 2 litros de agua, no estoy estreñida, ando todos los dias y a parte 4 dias semana me tiro una hora de wii sudando la gota gorda, como pocos lacteos por si acaso, los únicos tolerados a los q le doy son un flis en la ensalada de vinagre de modena, y el otro dia una zanahoria en la crema de calabacines, y poco más, suelo cocinar mucho a la plancha con hierbajos, porq engorda menos, no sé, después del esfuerzo...que mal¡¡¡
:frito:AAAAAARRRRRRRRRRRGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGG¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

[zita 0]

nuripi, sólo queda una cosa... tu ciclo hormonal!!! No le des más vueltas y sigue normal. Ya verás que la báscula me dará la razón y te dejará un bonito regalo en breve. De verdad que esa tiranía de la báscula es lo peor de esta dieta. Le dáis una importancia que no se la merece: si las cosas se hacen bien, lo que diga la báscula se tiene que tomar con perspectiva.

[txikitina73 0]

no fastidies....... Uy que raro...

Bueno, luego en casa la reviso

chaito chicas hasta luego

bueno, he cambiado la regleta
haber ahora si os sigue saltando el antivirus

[zita 0]

cytripa, las fotos se suben a una web como ésta y luego copias la dirección y la pegas en el recuadro que sale cuando pinchas en el icono de la foto del árbol que hay en el menú de herramientas de texto encima del cuadro de respuesta rápida (está al lado del sobre)

[zita 0]

Hey, txikitina, que ya estás en el ecuador de tu crucero!!

[txikitina73 0]

COMO VEIS HE BAJADO 3'5 KG EN 24 DIAS DE DIETA....
os aseguro que para mi es muchisimo!!! si aun no hace el mes que empece y eso que he tenido Boda, fiesta del cole (txistorrada incluida, pero solo comi 1 trocito), bajonazo el sabado por la noche y peque dos morenitos....
imaginaos si no hubiese pecado...

[oenegee 0]

Zita lo que puse de casi dos litros de agua es que lei que era minimo litro y medio, asi que yo estoy entre esa cantidad y los 2 litros. Alguna vez he tomado mas pero es que nada mas que bebo ya estoy en el baño y no siempre puedo. Si, es cierta tu percepcion de que hago la dieta simplona, lo mas sencillo, pero es que me conozco y no me puedo dar ni el mas minimo resquicio ni margen , que pierdo la perspectiva. Al menos al principio prefiero llevarlo todo espartanamente que luego ya tendre tiempo de darme alegrias jajajaj.
Me hacen analiticas en el trabajo cada determinando tiempo y la ultima que es de un mes antes de empezar la dieta estaba perfecta, las tiroides supongo que bien, ese parametro no me lo piden nunca, son de rutina. Pero quien sabe, quiza el dia menos pensado hable con algun medico y le comente. Trabajo con ellos y estan de uñas con esta dieta, es triste pero es asi. Asi que cuanto menos sepan mejor jeje. Desde luego mi medico de cabecera es de la vieja escuela, y si le cuento me pone una 1200 calorias simple, y oye con el tute que a veces llevo me caigo por las esquinas.

[txikitina73 0]

Hey' date=' [b']txikitina, que ya estás en el ecuador de tu crucero!!

si, pero ten en cuenta que acabo de empezar practicament con DUKAN... aissss si os conozco en enero.... madre mia.... estaba ya ideal ideal.

[nuripi 0]

nuripi' date= sólo queda una cosa... tu ciclo hormonal!!! No le des más vueltas y sigue normal. Ya verás que la báscula me dará la razón y te dejará un bonito regalo en breve. De verdad que esa tiranía de la báscula es lo peor de esta dieta. Le dáis una importancia que no se la merece: si las cosas se hacen bien, lo que diga la báscula se tiene que tomar con perspectiva.