Dieta dukan

[Myreia 0]

Me he tomado 2 esta media mañana.las otras que quedan que se las coma mi novio jeje...espero no haberla cagado mucho!!!!

[zita 0]

Myreia, lo mejor es que te compres las de Dr Oetker y te las prepares tú: creo que las venden de fresa y de limón, SIN AZÚCAR!! O, mejor aún, que compres la gelatina neutra y le añadas el aroma que quieras (o coca cola light/zero) y hala!!

[Myreia 0]

Pues mira que me puse a buscar cuales eran las mas aptas,y en un foro leí que decían que las de mercadona no,las mejores las yelli frut de alcampo...en fin,no se para que hago caso...

[consame 0]

:D:D
Gracia Zita, es que ayer tuve un mal dia, bueno mas que malo agotador, niños piscina, mi marido de viaje, mi hermana tomando cervecitas delante mia co su pareo delgadita ella y yo ufff mal dia. por la noche ya estaba agotada, pero bueno hoy aunque tengo que trabajar, me encuentro mucho mejor. A ver si la bascula se porta bien conmigo y asi todo ira bien. massss le vale a la bascula por que la tengo amenazada de tirarla por la ventana si peso mas que la semana anterior. de momento funciona, o se queda en el mismo peso o baja aunque sea un poquito. deberiais probarlo.jejejeje

[Myreia 0]

Pues si zita las aré yo.con agua,algún aroma y las gelatinas neutras no?son esas en laminas de mercadona?
Gracias!

[zita 0]

ayslin, está en el hilo de recetas, p100. Es éste:

Mi postre de hoy me ha sorprendido como ha quedado las tres capas separadas y eso que las mezcle para que fuese todo una ...y al sacarlo del molde me he quedado asi han quedado tres capas con tres texturas a mi me ha encantado y encima no engorda asi lo he hecho

Ingredientes:

4 yogures de limón desnatados 0%,
6 claras
25gr de edulcorante en polvo
1 sobre de gelatina neutra
6 hojas de gelatina neutra
250 gr de agua.
2 cucharaditas de cafe de aroma limón
10gr de zumo de limón
2 cucharaditas de cafe de colorante alimentario amarillo (tinte ó colorante apto para cocinar)

Preparación:

Hechar en el jarra de la mycook los yogures de limón desnatados y el sobre de gelatina, programar 6 minutos, 70º, velocidad 4, mientras en un bol añadimos las claras, el edulcorante, 1 cucharadita de cafe de aroma de limón, 1 cucharadita de tinte y montar punto nieve con la amasadora, cuando pare la mycook retirar a un bol y dejar que se temple la mezlca, cuando esten las claras montadas ir echando el preparado del yogur poco a poco y moviendo con movimientos envolventes para que no se bajen demasiado las claras y quede la mousse, poner en un molde y reservar, ahora hechar el resto de ingredientes en la jarra de la mycook (las hojas de gelatina hidratadas en el agua) y programar, 5 minutos, 90º, velocidad 4 cuando este dejar que se temple y añadirselo a la mousse y remover bien dejar enfriar en el frigorifico toda la noche y luego desmoldear



APTA PARA TODAS LAS FASES DUKAN



como hacer el pastel modo tradicional

1º En un bol añadimos las claras, el edulcorante, 1 cucharadita de café de aroma de limón, 1 cucharadita de tinte y montar punto nieve con la amasadora ó varillas (montar muy bien) reservar. 2º Echar en un cazo los yogures de limón desnatados y el sobre de gelatina he ir calentando cuando empiece a hervir bajar el fuego y remo ver durante unos segundos y apartar, dejar que se temple la mezcla, cuando este templado ir echando el preparado del yogur poco a poco y moviendo con movimientos envolventes a las claras para que no se bajen demasiado y quede la mousse, poner en un molde (el mio de silicona) y reservar, ahora hechar el resto de ingredientes en un cazo (las hojas de gelatina hidratadas en el agua) he ir calentando cuando empiece a hervir bajar el fuego y remover durante unos segundos y apartar, dejar que se temple y añadírselo a la mousse y remover bien dejar enfriar en el frigorífico toda la noche y luego desmoldar

Mireia, la gelatina neutra la venden en láminas y en polvo (esta última me parece más práctica, la verdad)


consame, creo que mi báscula es más resabida que la tuya... como la amenace, igual me sube 5kg... Por ahora la castigo con el "látigo de mi indiferencia" No sé dónde leí esto pero nunca había encontrado la oportunidad de decirlo y quedarme tan ancha!!

[Lucia13 12]

Chicas, ha estado mirando el libro y no habla para nada de los tolerados! como lo tengo en un archivo que bajé,le hedado al buscador y no hay coincidencias, ni en singular ni en plural ¿estais seguras de que se pueden tomar?

[zita 0]

Chicas' date=' ha estado mirando el libro y no habla para nada de los tolerados! como lo tengo en un archivo que bajé,le hedado al buscador y no hay coincidencias, ni en singular ni en plural ¿estais seguras de que se pueden tomar?[/quote']
De qué hablas?

[Lucia13 12]

Que he estado mirando el libro "No consigo adelgazar" y no habla de tolerados para nada

[Myreia 0]

Mil gracias zita.yo tengo las que son el laminas de la marca mandarín.comprare también las que son en polvo,seguro que son mas cómodas.acabo de usarlas para una gelatina de cocacola...haber que tal.las tenía un poco muertas del asco jeje.siempre usba el agar agar,pero para hacerme gelatinas no me sale muy acuenta.
Entonces si quiero hacer gelatinas de limón,con agua,aroma de limón,un poco de edulcorante y la gelatina,listo?
Oooh que guay
De todas maneras mirare esas que me has dicho del Dr.oetcker por probar también.