Jump to content

Dieta dukan

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Los emoticonos tenenis dos formas...O bien clicais en" ir a avanzado" una vez que estais respondiendo...y elegis..

O aqui mismo en respuesta rápida..al lado de TAMAÑO-A- (LUEGO HAY UN EMOTICON CON LA CARA SONRIENDO..PUES AHI..HAY UN DESPLEGABLE..Y ELEGIS PUNTUALMENTE EL QUE QUEREIS)

que mal me he explicado..:nodigona:


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 21,4k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • zita

    3383

  • julycar

    673

  • roski

    580

  • txikitina73

    508

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


Para postear una foto aquí, primero tienes que colgarla en una web como ésta. De ahí sacas el código (dirección http) y lo pegas en el cuadro que sale cuando pinchas en el icono de la foto del arbolito que hay encima del cuadro de respuesta rápida (al lado del icono del sobre)


Enlace al post
Compartir en otros sitios

A mí es que las alitas no me llaman... Pero si no están maceradas... se les puede quitar la piel y punto, no? Supongo que si no las habéis comprado maceradas y le quitáis la piel, grasa tendrá relativamente poca (bueno, los contramsulos sin piel sueltan también grasa... yo los hago a la plancha y aún así luego los coloco sobre papel de cocina para que chupe la grasilla)


Enlace al post
Compartir en otros sitios

mañana voy al medico... haber que me dice de la caida del pelo... pero no es culpa de Dukan porque solo llevo 1 mes con ella y el pelo se me cae desde hac emas tiempo, pero como llevo ya 6 meses a dieta... haber si aparte de las vitaminas me dice que tome algomas y si me la camelo igual me hace analitica
y ademas que tengo un dolor en el costado derecho que no me deja dormir, debe ser de la espalda pero me duele el costado, la zona de las costillas y hasta debajo del pecho


Enlace al post
Compartir en otros sitios

VAle entonces la cebolla en polvo que venden donde las especies si se puede?

Sí que se puede!!



mañana voy al medico... haber que me dice de la caida del pelo... pero no es culpa de Dukan porque solo llevo 1 mes con ella y el pelo se me cae desde hac emas tiempo, pero como llevo ya 6 meses a dieta... haber si aparte de las vitaminas me dice que tome algomas y si me la camelo igual me hace analitica
y ademas que tengo un dolor en el costado derecho que no me deja dormir, debe ser de la espalda pero me duele el costado, la zona de las costillas y hasta debajo del pecho

Pues lo suyo sería que te hiciera una analítica (y que te explorara, para ver si lo que tienes es muscular, alguna neuritis o algo del riñon... estás bebiendo mucho durante el día, espero??!!! Eso de beber toda el agua de vez en una sentada NO VALE!! Hay que beber durante todo el día) Para el pelo, la levadura de cerveza, el selenio, que no se engrasen las raíces del pelo, etc... en realidad, nadie sabe muy bien qué hacer cuando se cae tanto el pelo. Lo primero, ver si tienes alguna carencia, tipo hierro bajo. Ya nos contarás: estaré pendiente!:beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Jope Zita, acabo de hablar con mi madre y me acabas de dar la respuesta!
Mañana tenemos barbacoa y queria ella comprar unos pinchos de pollo. Yo le he dicho que cd los compre salio mucha grasa y que no los coja. Y ella dice que el carnicero le dice que lo unico que le hecha es pimenton. Pues va a ser cierto, y la grasa es de la carne y no añadida!!!! Asi que le dire que los compre.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...