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Dieta dukan

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Toi pensando...
¿si mezclo un par de CS de queso batido, con una cucharadita de cacao y algo de edulcorante... quedará algo bueno?

Claaaaro, hay muchas combinaciones posibles a hacer con el cacao... Mezclar leche desnatada en polvo con cacao, un chorrecte de leche desnatada líquida y edulcorante, por ejemplo, para hacer una dukancilla. Si tienes aromas, pillas un bol de queso batido o quark, le echas un poco de cacao, aroma de chocolate (que realza el cacao) y aroma de avellanas, con edulcorante al gusto y te sale un postre riquísimo (para mi gusto, claro...)
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Hola guapas.
A mi tampoco me salen los emoticonos,y quiero configurarlos pero es que me sale todo en ingles,vaya lío!!!!
Mañana para la verbena de san juan quiero hacer alguna cena rica y creo que caerá el pastel de atún,pero sin huevos...no se que tal sabrá,pero bueno,siempre puedo acabar comiendo algo de carne jeje,y de poste haré Tarta de queso,no parecen cosas difíciles,pero cruzo los dedos por si acaso...soy un poco chapuzas en la cocina.ahora iré al mercadona y pasare por algunos chinos a comprar algún molde.
A mi también se me cae bastante el pelo,pero lo noto sobretodo desde que deje la píldora....intento no rayarme y pensar que sigo teniendo el mismo....ejem.
Para las dos recetas que he dicho que aré necesito 2 botes de queso fresco batido,madreeeee que ruina...yo no se cuantos he comprado ya,pero tela!!!!no me lo comeré todo yo,lo pondré en la mesa para que coma la famili también...soy mu guena yo jajaja,aunque no debería que ellos se estarán poniendo hasta el culo de cosas ricas y yo no!!!!!!!
Besazos preciosas.


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Es que la receta que he visto es sin huevos.y he buscado en el mismo blog (es el de xonia) y la receta con huevos lleva el salvado de avena,y yo con salvado no lo quiero hacer.mira te pongo la receta,haber si le puedo meter algún huevo y queda mas rico o algo.
500 g de queso batido,3 latas de atún,4 pimientos del piquillo,6 laminas de gelatina,50 ml de agua y sal....quizás algún huevo pega no?no se....


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hola chicas hoy le he comprado un mini biberon al gatito con una mini tetina pero me cuesta dios y ayuda que coma no quiere mamar y come muy poquito haber que hago por cierto habeis visto el anuncio de la olla mycook que van a dra con la cartilla de la razon? que tal sera esa olla merecera la pena alguien la conoce?


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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